BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Sociedad
El chicle de Mercadona que te hará olvidarte de la resaca esta Navidad y además aporta energía
18-12-2024vitamina B12 , una vitamina muy importante para el organismo cuyo consumo es muy recomendable tras una gran ingesta de bebidas alcohólicas. Estos novedosos chicles, que tienen un tamaño relativamente grande y saben a fresa, se venden en paquetes de 10 ... chicles aportan un complemento alimenticio de vitamina B12, pero en ningún caso deben ser sustitutivos de la dieta habitual . La vitamina B12 desempeña un papel fundamental en nuestro organismo. Es importante para el metabolismo de proteínas, ayuda a la ... formación de glóbulos rojos y al mantenimiento del sistema nervioso. El consumo excesivo de bebidas alcohólicas es perjudicial para este tipo de vitamina porque reduce sus niveles , lo que implica que el cuerpo sufra fatiga y disminución de energía , algunas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cinco desayunos fáciles y rápidos que sacian hasta la hora de comer
29-10-2024¿Eres de los que toma un café rápido sin apenas sentarte o te gusta empezar el día disfrutando de un desayuno que te haga comenzarlo con buen pie? Lo habitual es que desayunamos rápido y mal, especialmente de lunes a viernes, no solo por la falta de [+]
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cadiz | Sociedad
¿Te gusta el pan? Existe un producto que disminuye el colesterol, mejora la salud mental y es ideal para veganos y vegetarianos
17-11-2024El pan es uno de los productos que más controversia ha generado en el mundo de la alimentación en los últimos años. Como cualquier comida, el exceso siempre es negativo. No obstante, hay un tipo de pan que ayuda a combatir el colesterol, nos ayuda co [+]
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cadiz | Gurme/Cadiz
Bigotes y bocas
03-09-2024, tenemos el orgullo de tener unas bocas con topónimo, ?bocas de la Isla?. Los crustáceos son ricos en vitaminas y minerales esenciales, como la Vit B12, el zinc, selenio, yodo y fósforo. Son una fuente importante de proteínas de alta calidad, con todos [+]
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cadiz | Carnaval
COAC 2024: Coro 'Los vitamina' de San Fernando
21-11-2023El coro de San Fernando, con letra de Vitoriano Cano y música de Luis Betanzos , con la novedad de Francis Sevilla Pecci en sus filas, será 'Los vitamina' en el COAC 2024. Código Desktop Imagen para móvil, amp y app Código móvil Código AMP Código ... APP El objetivo, más allá de disfrutar y hacer disfrutar de principio a fin, en el Teatro Falla y en la calle, será mejorar los registros cosechados en el COAC 2023, cuando participaron bajo el nombre de 'La burbuja'. La ficha de 'Los vitamina' Letra [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
La vitamina D en el embarazo previene que el hijo desarrolle enfermedades de la sangre
05-10-2016Cada vez hay más evidencias sobre el papel, crucial, que juega la vitamina D en nuestro organismo. No en vano, los estudios publicados en el último año han demostrado que tener unos bajos niveles de vitamina D se asocia con un mayor riesgo ... de desarrollo de numerosas enfermedades, caso de la esclerosis múltiple, la migraña o la diabetes. Sin embargo, la importancia de esta vitamina que, entre otras funciones, regula los niveles de fósforo y calcio, podría ir mucho más allá. Y es que como muestra un ... nuevo estudio dirigido por investigadores del Instituto de Células Madre de la Universidad de Harvard (EE.UU.) los niveles de vitamina D también condicionan la cantidad de células madre sanguíneas durante el desarrollo fetal tanto en humanos como en [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Vitamina B6
03-08-2022La vitamina B6, también llamada piridoxina, es una vitamina hidrosoluble y que pertenece al complejo de vitaminas B. Esta en concreto está implicada en la síntesis de proteínas y de los ácidos grasos en la formación de hemoglobina, de ácidos ... nucleicos (ADN y ARN) y de lecitina. Interviene en la formación de neurotransmisores y compuestos que regulan la actividad cerebral, refuerza el sistema digestivo y nervioso. Al ser una vitamina hidrosoluble, nuestro organismo no puede almacenar la ... piridoxina, por lo que es necesario reponerla a diario con una dieta variada. También hay que tener en cuenta que se producen grandes pérdidas de esta vitamina al manipular los alimentos con los lavados o la cocción de los mismos. Además, la vitamina B6, es [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Vitamina B5
03-08-2022La vitamina B5 también conocida como ácido pantoténico está incluido en el complejo B, es hidrosoluble, lo que significa que el cuerpo no la puede almacenar y si el organismo no utiliza la vitamina completa, la sobrante la excreta a través de la ... orina. El cuerpo conserva una pequeña reserva de estas vitaminas, pero se deben ingerir con regularidad para mantenerla a punto. La vitamina B5 constituye una parte importante de la coenzima A, fundamental para generar energía, ya sea a partir ... de grasas, proteínas o hidratos de carbono. Esta vitamina es esencial para la síntesis de melatonina, el funcionamiento del hígado, la síntesis del colesterol y las grasas. Hace posible el metabolismo, ayuda a la formación de glóbulos rojos, así como [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Vitamina B3
02-08-2022La vitamina B3 es conocida como niacina, ácido nicotínico o vitamina PP. Es una vitamina hidrosoluble que pertenece al complejo B. Es necesaria para el metabolismo energético, especialmente en el metabolismo de la glucosa, de la grasa y del alcohol ... . Otras de sus funciones están relacionadas con el sistema nervioso, el aparato digestivo y la piel, ayuda a que esté sana. Además, favorece la producción de hormonas sexuales. Como todas las vitaminas hidrosolubles no se almacena en el organismo y ... los excedentes se eliminan a través de la orina. La niacina también participa en la reparación del ADN. Se trata de una de las vitaminas más estables tanto a la luz del sol, como al calor y a la oxidación. Déficit en niacina En los países desarrollados es muy [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Vitamina B2
28-07-2022La riboflavina o vitamina B2 pertenece a las vitaminas del grupo B. Es decir, es una vitamina hidrosoluble (que se disuelve en agua) y es de color amarillo. La labor de este micronutriente en nuestro organismo es la degradación de hidratos ... la necesidad de esta vitamina. Además, participa en el proceso de incorporación del yodo por parte de la glándula tiroides y en el mantenimiento de una adecuada salud ocular (principalmente la córnea, por su actividad oxigenadora, siendo ... de otras vitaminas. Esta vitamina es sensible a la luz solar y a ciertos tratamientos como la pasteurización, proceso que hace perder el 20% de su contenido. Esto es importante tenerlo en cuenta, porque uno de los alimentos en los que se encuentra la [+]
