BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Aminoácidos
08-07-2020...de aminoácidos esenciales. Por el contrario, recomiendan una dieta con una amplia gama de alimentos, tanto se es omnívora como si es vegetariana, para lograr ingerirlos todos a la vez incluyendo alimentos como frutas, verduras, cereales, frutos secos, grasas [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Plátanos, aguacates y salmón reducen los efectos negativos del exceso de sal
22-07-2022...de aumentar la excreción de sodio», señala Vogt. Los alimentos ricos en potasio son las verduras, la fruta, los frutos secos, las legumbres, los productos lácteos y el pescado. Por ejemplo, un plátano de 115 gramos tiene 375 mg de potasio, 154 gramos de salmón [+]
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Estas son las vitaminas que no pueden faltar antes y durante el embarazo
23-05-2022...lleve a cabo de forma responsable». Su alimentación, reitera Lecano, «debe incluir abundantes frutas, verduras, cereales integrales, carnes, pescados, huevos y lácteos. Esto es algo que sabemos todos, aunque no siempre lo cumplimos», reconoce la ... dietéticos. 8. Preparados de vitaminas y minerales No todas las embarazadas tienen acceso a una alimentación saludable con los nutrientes necesarios; también hay muchas gestantes a las que determinados alimentos, como el pescado o las verduras, les [+]
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cadiz | Sevilla
El número de ictus se dobla en toda Andalucía en lo que va de año
22-07-2022...el de verduras, frutas y frutos secos«, asegura Barragán, que recomienda también beber dos litros de agua, caminar media hora al día y hacer ejercicio al menos cuatro veces por la semana. Actividad social También está comprobado que el cerebro tarda [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Qué son los azukis y por qué los nutricionistas recomiendan comerlos
15-06-2020...poder saciante. Se pueden comer con unas verduras guisadas o en ensalada y estaremos tomando un plato completo, ya que también nos aportarán hidratos de carbono de absorción lenta y una pequeña proporción de grasas saludables. Cabe destacar también su ... de Doraemon, que llevan anko y pasta dulce hecha con estas legumbres. Pero también podemos guisarlos con verduras, ponerlas en ensalada, en forma de hummus o patés vegetales y en purés. Aquí tienes algunas para sorprender en la mesa: [+]
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cadiz | Cultura/Cultural
Julio Anaya: «Arrojo una sombra de duda sobre cómo percibimos las imágenes y, con ello, la realidad»
21-11-2022' de Anaya en un espacio en ruinas J. A. ¿Qué es lo más extraño que ha tenido que hacer en el arte para «sobrevivir»? Una vez participé en un concurso de carteles de un pueblo donde había que resaltar la figura del nabo (verdura). Envié el cuadro y nunca [+]
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cadiz | Gastronomia
Este restaurante, que fue sede del Real Madrid, cumple un siglo de historia
21-11-2022...los pelotaris vascos que vivían aquí, que eran unos señoritos. Y entonces tuvimos que buscar la manera de traerlas desde Aguinaga. Una verdulera del Mercado de la Brecha de San Sebastián que nos mandaba la verdura encontró la forma: las metían entre hojas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cómo preparar una pizza saludable: la base lleva un ingrediente que no imaginas
11-11-2021...que demasiados ingredientes harán que la corteza quede húmeda y no tan firme. Opta por ingredientes sencillos como salsa de tomate, mozzarella fresca y albahaca, o también puedes añadir verduras salteadas, pollo o alternativas veganas. - Puedes usar [+]
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cadiz | Estilo/Gente
El motivo por el que Anabel Pantoja ha tenido que acudir al hospital
25-10-2019...sensación continua de hambre le hace saltarse la dieta a menudo. Eso sí, reconoce que siempre le ha costado comer de manera saludable llegando a pesar 100 kilos. «Nunca he comido bien, me gustan poco las verduras y la fruta. Comía mucho dulce. Además, no [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Si no lo ves, no lo comes: lo que debes desterrar de la nevera y por qué
31-05-2021...saludables de verduras o de frutas, tan de moda ahora, palitos multicereales o con pipas? Suelen ir cargados de grasas no saludables, son altamente calóricos y es muy fácil caer en ellos desplazando así otros alimentos mucho más interesantes nutricionalmente ... como si fuera un mercado: directo y sin vacilar instálate a la zona de frutas y verduras, pescadería y carnicería. La segunda es que intentes comprar alimentos, no productos. Evita los pasillos de los ultraprocesados (allí no hallarás absolutamente nada [+]
