BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
11 recetas de pizzas saludables con bases de verduras
28-10-2024...lo que se le echa por encima a la pizza, también haciendo una masa ligera basada, única y exclusivamente, en verduras. La dietista y nutricionista Marta Moreno, del equipo de Núkula, dice que la harina es un producto del cual no debemos abusar ya ... pizzas con base de verduras o de legumbres porque no solo el resultado es exquisito, sino que también nuestro cuerpo va a notar los beneficios que estos aportan. Algunas de las bases de pizzas con verduras más famosas son con calabacín, calabaza ... Christian Mañas, los ingredientes que elijamos deben cumplir los siguientes requisitos para que puedan ser parte de lo que consideramos una pizza saludable: que los hidratos de carbono supongan en torno al 25% del plato, que haya un predominio de verduras [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
El delicioso pastel de verduras asadas con pocas calorías y mucho sabor
29-10-2024. Mientras se asan las verduras, rehogar la cebolla y el ajo en el fuego, un poco de sal y una cucharada de aceite de oliva. Ir moviéndolas continuamente a fuego medio hasta que se dore y esté blanda. En ese momento subir el fuego y añadir los cubos de tomate ... , rectificar se sal y pimienta, añadir unas hojas de tomillo limonero fresco y mezclar con mucho cuidado para no aplastar en exceso las verduras. Extender la masa redonda sobre una hoja de papel de horno. Pinchar con un tenedor. Colocar la mitad del relleno ... de vegetales al centro, dejando un margen de unos 4-5 cm alrededor, añadir pequeñas porciones de la ricotta e ir doblando ese borde hacia el centro sin tapar completamente las verduras. Pincelar si lo deseamos el hojaldre con huevo batido. Cocer durante 25 min [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
Hummus, guacamole y untables vegetales envasados: cuáles son los más saludables
28-10-2024...los untables con un perfil nutricional menos interesante: solo 3 de los 18 productos tienen una A en Nutriscore. Entre los problemas más extendidos figuran su escaso porcentaje de verduras, frutas o legumbres, el exceso de sal (11 productos superan el 1%), su [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Frutas y verduras de temporada en junio
04-06-2021Con la llegada de junio viene también el fin de la primavera y el inicio del verano, esa época del año que tanto echamos en falta durante los meses frío. Así que como las temperaturas son altas, las frutas y verduras de junio contienen mucha ... ligeras. Estas son algunas de las frutas y verduras de junio que se encuentran en su mejor momento de consumo: Albaricoque. Comparado con otras frutas, su aporte energético es bastante bajo, dada su elevada cantidad de agua y modesto aporte ... consulta la lista de las frutas y verduras de temporada en mayo. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Frutas y verduras de temporada en marzo
01-03-2021...supermercado asegúrate de que las frutas y verduras que compras sean de temporada. Saber qué productos frescos están en temporada cuando vamos al supermercado no solo nos hace ahorrar dinero, también significa que se disfrutará de frutas y verduras en su ... mejor momento. Durante el mes de marzo podrás seguir disfrutando de frutas como naranja, mandarina, manzana o kiwi, mientras que las verduras que más destacan son las espinacas, coliflor o guisantes. Aquí puedes encontrar la lista de frutas y ... verduras de temporada de marzo: Fresa. Una de las frutas más famosas y difíciles de rechazar por su sabor y color. Las fresas, que están en todo su esplendor durante los meses de marzo a mayo, son ricas en antioxidantes, fibra y minerales (potasio [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
La hamburguesa gaditana que opta a ser la mejor de España en 2025: puedes ganar un iPhone 16 solo por votar
04-02-2025, verduras del huerto, comida totalmente casera, un trato cercano y su ubicación, en el margen del río. Sin duda dará mucho de qué hablar en el certamen culinario La Furtiva, que busca llevar de nuevo a la provincia de Cádiz al punto de mira gastronómico como [+]
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cadiz | Carnaval
Abajo el telón
04-02-2025...de tirar tomates, huevos y verduras cuyo origen se remonta al siglo XIX, cuando el público y los asistentes al teatro de clase trabajadora solían llevar estas cosas a los teatros y las arrojaban a las malas representaciones, porque estoy seguro que hubieran [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Ratatouille de verduras, una versión deliciosa del pisto tradicional
17-06-2023...iguales. Catalina Prieto Preparación del ratatouille Preparamos las verduras Ponemos a precalentar el horno a 180º C. por arriba y por abajo, unos diez minutos. En una fuente ya sea redonda, ovalada o rectangular apta para horno, una pequeña cantidad ... que la salsa se reduzca y se concentre el sabor A continuación, vamos colocando las rodajas de las verduras, en vertical y alternando entre ellas. Momento del aderezo Salpimentamos al gusto al gusto, rociamos con un buen chorro de aceite de oliva [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Se pierde fibra cuando se trituran las verduras y las frutas?
31-05-2023...de la vitamina 12, el hierro y el Omega 3 y descuidar la base de la alimentación vegetariana (frutas y verduras) son algunos de los fallos más frecuentes Una solución sencilla puede ser el triturado . Mediante la elaboración de batidos, ya sean de fruta ... únicamente o combinados con verduras (y otros alimentos) podríamos consumirlas. Pero entonces surge otra duda, ¿Se pierde la fibra también durante el triturado? ¿Pierden propiedades nuestra preparación? Y la respuesta es no, a pesar de todos los mitos que ... de forma ocasional, no debe nunca convertirse en un hábito, ya que la mejor opción, siempre va a ser el consumo de fruta y verdura entera, fresca y de temporada. Más inconvenientes que ventajas La diferencia más notable entre consumir fruta y verdura fresca [+]
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cadiz | España/Castilla La Mancha/Toledo
No eran verduras de las eras
22-04-2022Tras dos años de forzado parón, alcanzan el cuarto de siglo las jornadas manriqueñas. Con las coplas en el corazón y en la mente, y con su mensaje acerca de la fugacidad del tiempo y de las cosas, parece que fue ayer cuando a principios de los 90 rec [+]
