Los estiramientos son un elemento puente entre la vida sedentaria y la vida activa. Gracias a ellos se pueden mantener los músculos flexibles y preparados para el movimiento, por lo que no se trata de algo baladí sino de un aspecto fundamental del ... se practican más habitualmente. Se trata de estirar en posición de reposo uno o varios músculos haciéndolo poco a poco hasta llegar a una posición determinada y llegado a ese punto de tensión confortable, mantener la postura entre diez y treinta ... segundos. Al realizarse mediante movimientos lentos y en reposo se consigue buena relajación muscular, el aumento de la circulación sanguínea y una reducción de la sensación de dolor. Al tratarse de ejercicios suaves y prolongados se recomienda hacerlos [+]
Las autoridades de Nueva Zelanda utilizan canciones como la 'Macarena', del grupo español Los del Río, para disolver a los manifestantes antivacunas de los alrededores del Parlamento. Los intentos de despejar a los manifestantes incluyeron el uso de [+]
Valencia al hombre y la mujer, padres del joven menor de edad, por un delito de malos tratos habituales en el ámbito familiar agravado por conducta constitutiva de delito de odio. Según informa la Policía, los detenidos tienen 37 y 35 años ... presuntos autores de un delito de malos tratos habituales en el ámbito familiar agravado por conducta constitutiva de delito de odio. Los detenidos, con antecedentes policiales, pasaron a disposición judicial, que dictaminó su libertad con una orden [+]
«felicitaciones» por el mismo, reconociendo que se trata de una «interesante iniciativa» muy «provechosa para la educación integral» de los alumnos. En el caso de la Fundación Princesa de Asturias, la directora de la institución, Teresa Sanjurjo, ha trasladado su [+]
...de Andalucía sostiene que el éxito en el sector es directamente proporcional al trato de los profesionales con los clientes. Desde distintas ópticas y cargos en diversos hoteles, los cuatro trabajadores de Sevilla sostienen que lo más importante en sus cargos ... es el trato humano. Pepi, como camarera de pisos en el Hotel Doña María; Carlos, como jefe de recepción del Hotel Inglaterra; Estrella, como directora en el Hotel Casa de Indias, y Beatriz , como camarera en el Hotel Lebreros, departen sobre la [+]
tratar de transmitir su mensaje», justifica el dueño de los objetos, que se ofreció a donarlos al Gobierno indio realizan «algún gran gesto a la altura de Gandhi». [+]
Los molinos de viento también tienen su propia vida útil. Reciclar todos los materiales y componentes con los que funcionan estos parques eólicos es una forma de mejorar la sostenibilidad de esta fuente energética. Una actividad, además, que si se re [+]
...publicación recrea la vida de la religiosa Josephine Bakhita, patrona de las víctimas de la trata y la primera santa africana. Con nueve años, esta niña fue arrancada de su familia en la región de Darfur (Sudán) por unos negreros y fue vendida como esclava ... la vida de una víctima de la esclavitud en el siglo XIX, pero la trata sigue a la orden del día. Hace unas semanas hallaron en Reino Unido 39 cadáveres en el interior de un camión, ¿qué le producen noticias como estas? Lo que me conmueve de esta [+]
El presidente del Gobierno en funciones y candidato a revalidar este puesto, Pedro Sánchez, se reunirá el próximo martes en el Congreso con Pablo Iglesias, secretario general de Unidas Podemos en el Congreso de los Diputados, según fuentes socialista [+]
...posible el «colapso» de los hospitales en Cataluña, situación augurada por la propia Generalitat, la consejera ha respondido con un despectivo: «No se trata de pedir el rescate a no sé qué Ejército». [+]
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