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La rutina de Jennifer Lopez para tener un cuerpo 10

» mundiales, por lo que la solista cuida cada detalle para sentirse y verse en forma. Aun habiendo dado a luz en dos ocasiones, parecen no pasar los años para la cantante del Bronx, pero teniendo en cuenta el estilo de vida que ha adoptado, no es de extrañar ... artista sigue teniendo en contacto con este tipo de baile, el cuál desarrolla a la perfección. Los movimientos atléticos que incluyen: ascensos, giros e inversión corporal. La parte superior del cuerpo, así como fortalecer los abdominales, tonificar [+]

Desalojados cuando intentaban 'okupar' una vivienda deshabitada en León

La Policía Local de León ha desalojado este jueves a varias personas que habían accedido a una vivienda deshabitada ubicada en la calle Conde Ansúrez con el fin de ocuparla. La propietaria y su madre requirieron a la Policía tras recibir el aviso por [+]

El Defensor del Paciente acusa a Gallardo de ser un «discapacitado mental»

...vicepresidente de su Gobierno, Juan García-Gallardo, en el seno de las Cortes en referencia a las personas con discapacidad, por tener «más hombría» y pedir perdón, sin haber sido el responsable directo. Si bien, ha exigido su destitución, además de acusar ... García-Gallardo de tener una discpacidad «mental». «En una democracia esto se paga, no se sigue en el puesto», ha precisado en una carta abierta al máximo responsable del Gobierno de Castilla y León. «No es usted quien las debe dar y tampoco son suficientes [+]

'¡Qué barbaridad!': el coro del 'Chapa' carga contra atrocidades como la de que Madrid se considere la capital del flamenco

...de tener la hipoteca pagada. El estribillo, la primera barbaridad: gastarse un millón y medio en luces de Navidad. El segundo cuplé, a Podemos. Se veían venir el pellejazo cuando "losde abajo se sentaron arriba". La gracia final, dedicada a Echenique, que [+]

Un futbolista de 21 años fallece en Madridejos durante un partido

Ado Bala Hadi jugaba con el número 2 y falleció esta tarde en Madridejos (Toledo) mientras disputaba un partido de liga en Primera Autonómica Preferente con el equipo local, el Club Deportivo Madridejos. Este defensa nigeriano de 21 años se desplomó [+]

Desalojan un centro comercial por la avalancha para ver a Kiko Rivera y Omar Montes

...atípicas encarnando a los Reyes Magos. Lo que no se imaginaban era que iban a causar tanto revuelo y caos en las instalaciones. Imagen del centro comercial - REDES SOCIALES Los responsables de La Cañada Shopping, que han tenido que pedir disculpas ... las fuerzas de seguridad a los que hemos tenido que recurrir para restaurar el orden», reza el comunicado.

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'Stooping', la nueva moda con la que puedes amueblar tu casa gratis

...forma artículos que iban a acabar en un vertedero pueden tener un hogar con un poco de limpieza, desinfección y restauración previa si es necesaria. En España casi todas las capitales de provincia tienen una cuenta propia , pero son especialmente [+]

Detenida en Vélez-Málaga por tener a su perro desnutrido y con heridas abiertas en la terraza de su casa

Agentes de la Policía Nacional han detenido a una vecina de 62 años de Vélez-Málaga por su presunta responsabilidad en un delito de maltrato animal en comisión por omisión, al mantener a su perro en una situación deplorable en la terraza de su domici [+]

Vision Pro: ¿cuándo lanzará Apple una versión barata de sus gafas y cómo serán?

Apple está decida a apostar fuerte por su nueva línea de visores de realidad mixta. Hace una semana, la empresa de la manzana presento su primer visor de este tipo, que se espera que llegue a las tiendas en algún momento del año que viene. Mientras t [+]

Paso a paso: qué hacer si llega un tsunami a Andalucía

...gran ola golpease el litoral andaluz. Qué hacer antes del tsunami La Junta recomienda tener localizados y conocer lugares altos en los que refugiarse en caso de que un tsunami se aproxime a la costa andaluza. Porque, en ese caso, lo primero que habrá ... población. También es importante «aprender a costar el agua, la electricidad y el gas» de casa antes de evacuar. Y hay que tener un botequín básico, radio, pilas secas y cargadores de móvil que se puedan coger rápido en caso de necesidad. Qué hacer durante [+]