...dirige Miguel Ángel Torrico, ha propuesto al Pleno que las zonas bajas emisiones sean las mismas que ahora mismo ocupan las Acire . El motivo es el escaso margen que han tenido el Consistorio cordobés para adoptar unas restricciones específicas para ... , también regula las excepciones . Es decir, aquellos vehículos que sin tener libre acceso podrán entrar a determinadas ZBE. Serán los residentes, usuarios de garajes, vehículos propiedad de la persona con tarjeta de persona de movilidad reducida (PMR [+]
...fundamental tener en cuenta la frecuencia con la que se realizan, pero variará de una persona a otra. Sobre todo, depende de los tipos de ejercicios que se realicen, de su experiencia y el nivel de entrenamiento. «Dos o tres veces a la semana son suficientes ... alguien se tuerce el tobillo, también se puede tener desequilibrios en la rodilla y más arriba en la pierna. Lo mismo puede ocurrir si la inestabilidad comienza en la cadera, lo que provoca una fuerza excesiva en la rodilla y el tobillo. Eso puede ... quieres tener un glúteo perfecto ?insiste esta entrenadora? debes combinar los ejercicios de fuerza convencionales, como sentadilla, peso muerto y zancadas, con otros más específicos con bandas elásticas. «Uno te va a dar el volumen y el otro la forma». [+]
...estuvo bien y el entrenador no lo ocultó. "La segunda parte hemos intentado reconstruir el equipo y nos está costando. No hemos tenido pases en el centro del campo. La sensación de Brian es que estaba cansado, no estábamos bien y luego el Elche con ... Fidel nos ha hecho mucho daño. A pesar de todo eso hemos estado fuertes en la fase de defensiva quitando que por la banda izquierda nos han metido muchos centros. Hemos tenido a Alejo y han seguido teniendo centros". El entrenador añadía: "Al final ... hemos tenido un arreón final pero no hemos podido ganar. Hemos intentado dar frescura al equipo en la segunda parte. Hemos frenado bien algunas vías de escape del Elche pero por una banda nos han hecho daño". "El Elche han ido a tumba abierta a por el [+]
...hasta ser operado. Después continuará con su recuperación post-quirúrgica. A continuación, José Mari agradecía el gesto del club al renovarlo hasta el 30 de junio de 2025, una vez conocida la gravedad de su lesión. «El club y el presidente han tenido [+]
La carrera como entrenador de Mauricio Pellegrino (Leones, Córdoba, Argentina. 5 de octubre de 1971) comenzó de la mano de Rafa Benítez, entrenador al que tuvo como futbolista en el Valencia y con el que comenzó su trayectoria en los banquillos como [+]
, la de toda la vida, porque seguramente sus años de currelo le han hecho apreciar lo complicado que es comenzar desde abajo, desde cero, por eso «tenemos que cuidar a los comerciantes y a las tiendas que tenemos debajo de casa». La trayectoria de Rafa ... le hizo hacerse cargo de una empresa de transportes, de paquetería con solo 26 años de edad. «Comencé desde lo más bajo y llegué hasta arriba en más de diez años, llegué a ser delegado de la empresa y tener a 40 personas a mi cargo. Por entonces se ... experiencia que dan años, Rafael reconoce que mantener el negocio abierto no ha sido nada fácil, tanto en su época en la papelería como ahora con la mercería. «Hay mucha competencia pero hay que tener en cuenta los costes de un local. Si tienes que alquilarlo [+]
...el Estadio Nuevo Mirandilla bajo el lema 'Comparte la sangre cadista que corre por tus venas' . La jornada de donación se desarrollará en horario de mañana y tarde , para facilitar la accesibilidad de todas aquellas personas que quieran tener un gesto ... donen sangre semanalmente en Andalucía. Por ello, Eva Pajares insiste en «tener este pequeño gran gesto solidario, ya que donar sangre no sólo salva vidas, sino que representa la generosidad y el compromiso con nuestra comunidad». Para ello, sólo hay que ... tener entre 18 y 65 años de edad, pesar al menos 50 kilos y gozar de buena salud. Los varones pueden acudir hasta cuatro veces al año y las mujeres tres, con un intervalo mínimo de dos meses entre donación y donación. [+]
...de los vínculos que ha ganado en este grupo político: «He tenido la suerte, por eso se hace doblemente difícil, de trabajar con amigos. Son de estos que van a perdurar y es una suerte pelear cada mañana por ello por lo que crees acompañada con personas que son ... como fue el Baluarte. Y ahora solo espero que se siga manteniendo y que no decaiga». En definitiva, Lola define aquellos cuatro años como la «época dorada de la cultura» con la recuperación del FIT o el Cádiz en Danza. Teniendo en cuenta que todavía [+]
Hay lesiones como las afonías o faringitis de repetición que pueden tener un origen en el pie. O la repercusión de la menopausia y sus cambios hormonales con dolor en la almohadilla delantera, en las rodillas y en la espalda. No pisar ... , sobre todo cuando usa tacones, no es de extrañar que desarrolle un cuadro de lumbalgia baja de repetición cuando permanece de pie varios minutos sin moverse o de dolor en el borde anterointerno de la rodilla y que todo ello pueda tener un origen [+]
El Ayuntamiento de Sevilla ha programado más de 80 sesiones de cine que se van a proyectar en barrios de la capital . Títulos para toda la familia suponen el reclamo de esta oferta de ocio familiar que parte de la cultura y que fomentará la convivenc [+]
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