...nuestra propia inmunidad como mantener una alimentación equilibrada, no fumar, protegerse de la contaminación ambiental, combatir el estrés, dormir lo suficiente y evitar el sedentarismo, pero sin realizar un exceso de ejercicio físico. «Caminar seguido [+]
...recomienda beber siempre agua, no sustituirla por refrescos, y ejercicio físico diario. «El sedentarismo hace que se engorde en zonas inadecuadas como el vientre. Es en la grasa abdominal donde se producen hormonas nocivas para la próstata», advierte [+]
...que el sedentarismo le causa problemas en el día a día. "Me siento menos dispuesto y tengo muchos dolores, mi calidad de vida cayó mucho, me demoro más para recuperarme de cualquier esfuerzo físico", manifestó. Ronaldo, el delantero de arrancadas [+]
...suficiente. Además, alarma que el 43% añade sal extra a los alimentos que se toman sus hijos/as. Actividad física, sedentarismo y descanso El 72% de los padres participantes en el estudio consideran que el nivel de actividad física que realiza su hijo es [+]
sedentarismo». Ingesta energética y actividad física Durante el encuentro, también se han abordado aspectos como la estimación de la ingesta energética en relación a la actividad física, y se ha profundizado en conceptos como el equilibrio energético y su [+]
sedentarismo o la mala alimentación», asegura el doctor Álvaro Rodríguez-Lescure, jefe de servicio del Hospital General Universitario de Elche y del Hospital Vega Baja de Orihuela. Afortunadamente, los tratamientos son cada vez más personalizados y, hoy por [+]
El colesterol alto es junto a la hipertensión, la diabetes, la obesidad, el tabaquismo y el sedentarismo, un factor de riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares, principal causa de muerte es España. Sin embargo, según el último estudio [+]
Cada día hay más personas con exceso de peso en todo el mundo, muy especialmente en los países occidentales. Una consecuencia de un estilo de vida caracterizado por una alimentación ?inadecuada? y un mayor sedentarismo. ¿Y qué se suele hacer para [+]
...una excepción\", advierte María Sáinz, presidenta de Fundadeps. Los motivos: no seguir una dieta equilibrada, el abuso de la comida basura y el sedentarismo\", afirma. Para informar a los escolares gaditanos, la Asociación Española de Entrenadores [+]
...de romper continuamente el sedentarismo a lo largo del día, con prácticas tan sencillas como levantarnos 5 minutos de la silla o bajar y subir las escaleras del edificio donde trabajemos cada hora, nos mantendrá y mejorará no sólo físicamente, sino también [+]
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