BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Padres hijos
Más comida, menos ejercicio: la grave obesidad infantil que ha dejado la pandemia
04-03-2021La pandemia ha cambiado nuestras vidas para siempre y sus consecuencias han ido más allá de los meses de confinamiento. Y es que muchos ámbitos de la vida cotidiana se han visto afectados por esta «nueva realidad» que ha alterado por completo las rut [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Septiembre, mes clave para tomar medidas contra el sedentarismo
06-09-2019Entendemos el sedentarismo como un estilo de vida en el que se incluye poco ejercicio físico y predominan actividades que requieren escaso consumo de energía. Concretamente, la Organización Mundial de la Salud (OMS) define como sedentarias o ... inactivas a todas aquellas que realizan menos de 90 minutos de deporte a la semana. Los expertos recomiendan a la ciudadanía que luche contra el sedentarismo, que afecta en España al 40% de la población. Según el doctor David Ezpeleta, miembro de la ... alerta de que el sedentarismo «puede agravarse pese a que se conoce bien que el ejercicio físico tiene importantes beneficios para la salud y que realizar ejercicio físico moderado es muy beneficioso para mantener el cerebro sano». «De hecho», subrayan [+]
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cadiz | Sevilla
Miguel Ángel Martínez : «Los efectos del botellón juvenil se empiezan a cobrar cirrosis, algunos cánceres y problemas neuropsiquiátricos»
12-04-2023El catedrático de Salud Pública de la Universidad de Navarra y catedrático adjunto de Nutrición en la Universidad de Harvard, Miguel Ángel Martínez-González, ?inauguró este martes en la Real Academia de Medicina de Sevilla (RAMSE) la nueva cátedra de [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los alimentos que más aumentan la grasa abdominal
10-06-2021...consumo elevado de este tipo de alimentos insanos, los cuales la mayoría de veces también son muy densos energéticamente, sumado al sedentarismo puede comportar problemas de salud así como un aumento de la grasa corporal. Además, favorecen lo que se conoce [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
El 68% de los menores de 14 años puede sufrir problemas cognitivos por el sedentarismo
03-08-2020La Copa COVAP, iniciativa deportiva y educativa infantil promovida por COVAP, Cooperativa Ganadera del Valle de los Pedroches, y la Sociedad Española de Neurología (SEN), advierten que el sedentarismo, que afecta al 68% de los niños españoles ... control de impulsos o el lenguaje, evolucionan en edades tempranas, por lo que hay que contribuir a que «estas sean lo más adecuadas posible», sugiere el neurólogo. Sin embargo, no solo el sedentarismo tiene efectos perjudiciales para el desarrollo ... edades tempranas. ? Entre las distintas medidas para evitar el sedentarismo, se puede optar por ir al colegio caminando, salir a pasear por el parque o realizar actividades al aire libre en familia. ? En cuanto a la actividad física, se recomienda [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cómo recuperar la movilidad después de un periodo de inactividad
13-10-2020...tras un periodo de sedentarismo, o tras una lesión, requiere hacerlo de manera gradual y sin forzarnos. Aunque el primer impulso para recuerar la actividad física sea lanzarnos al cardio, tanto el entrenador personal Alejandro Barrio (@abarrio_) como la ... de distinta resistencia. Tres consejos para hacer deporte tras una época de sedentarismo El entrenador personal Alejandro Barrio da estos tres consejos para empezar a hacer ejercicio: 1. Prioriza el entrenamiento de fuerza. Y no, no te vas a poner como un [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los alumnos de Primaria que hacen deporte tienen mejor concentración y calidad de vida
15-04-2022Los alumnos de primaria que están en buena forma física se sienten mejor y pueden concentrarse mejor. Además, tienen más probabilidades de acceder a la enseñanza secundaria superior que los niños con menos aptitudes deportivas, según un estudio del D [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
La obesidad infantil, un problema agravado por el confinamiento y la pandemia
18-07-2021...interiorizan desde muy pequeños y que seacaban trasladando a la edad adulta mediante ese factor de imitación». Es el caso del sedentarismo, el consumo abusivo de determinados productos de gran valor calórico y el desequilibrio en la dieta, entre otras causas ... alteración e incremento de la ingesta de alimentos, el sedentarismo y una combinación de ausencia de deporte y aumento de las horas de consumo de pantallas digitales como ordenadores, móviles o videoconsolas. «En muchas familias se ha producido durante la [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Los adolescentes tienen una opinión muy optimista de su estado de salud, según una encuesta
26-10-2020...confinamiento y con las limitaciones existentes en la actualidad, los adolescentes no están llevando a cabo las actividades físicas escolares y extraescolares a las que estaban acostumbrados. La realidad actual favorece el sedentarismo y la presión a la que se [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los menores en edad preescolar que más tiempo pasan con el móvil son más sedentarios en el futuro
17-05-2020A mayor uso de pantallas, los niños son menos activos. Esta es la conclusión que se desprende de una nueva investigación publicada en «The Lancet« tras analizar el comportamiento de 552 menores desde su nacimiento hasta que cumplieron 5 años. Tal y [+]
