...las deportistas necesitan un mayor aporte proteico: si una persona sedentaria necesita aproximadamente 0.8 gramos de proteínas por cada kilo de masa corporal, una deportista necesitaría 1,3 gramos, e incluso podría llegar a los dos. En el caso de las grasas, la [+]
. Además, indica, se ha producido un aumento de la obesidad entre los menores, ya que a consecuencia del confinamiento han estado más sedentarios y han hecho menos deporte. Valora la importancia del colegio para el desarrollo social infantil pero advierte [+]
...su integridad, o que la menor tuviese una hermana, entre otras cosas». Que el padre mantenga a la niña en la cama hasta 17 horas diarias, como el mismo pone de manifiesto o la vida sedentaria que le ofrece pasan factura a la cría. Acredita con [+]
. «Esta sociedad está criando niños sedentarios durante 23 horas que realizan ejercicio durante una hora, en el mejor de los casos» ¿Qué beneficios puede aportar? Además de los, más que conocidos, efectos físicos del ejercicio, éste puede ayudar ... herrero, cuchillo de palo? No, no tengo hijos, y mi sobrino ya es algo mayor. Intento transmitir a familiares y amigos las bondades del ejercicio. Y creo que hay bastante conciencia de ello, pero al final esta sociedad está criando niños sedentarios ... intentar facilitar que el desplazamiento al colegio sea, siempre que sea posible, caminando o en bici; que continúa evitando largos periodos sedentarios y que termina mejorando las competencias motoras en las clases de Educación Física e implantando en [+]
Muchos opinan que encontrar una afición, algo a lo que dedicar tiempo y energías, es una de las claves para una vejez feliz. Es sencillo caer en rutinas aburridas que conduzcan hacia una vida sedentaria, pero dar con una alternativa puede suponer [+]
. «Nuestros resultados enfatizan la importancia de evitar períodos prolongados de comportamiento sedentario», señala Tsalamandris. «Incluso las actividades de bajo gasto de energía, como socializar con amigos o las tareas del hogar, pueden tener un beneficio ... , los investigadores ofrecieron dos explicaciones posibles: Una es que las personas que desayunan tienden a comer alimentos más saludables en general y tienen menos hábitos poco saludables, como fumar y un comportamiento sedentario, que aquellos que se saltan el [+]
, las razones de este despunte son que «hemos abandonado la dieta mediterránea, nos hemos ido a una dieta menos equilibrada, comemos más alimentos procesados y menos verduras, y somos más sedentarios». Los países mediterráneos como Grecia, Malta, Italia y España [+]
?superdieta mediterránea? en 294 personas sedentarias y moderadamente obesas (IMC de 31) con una edad media de 51 a los que dividieron en tres grupos dietéticos. El primero recibió orientación sobre los beneficios de la actividad física y pautas básicas [+]
...que tradicionalmente han sido migratorias se han convertido en sedentarias a causa del calentamiento global. Ferrer basó sus afirmaciones en los últimos estudios realizados por investigadores de instituciones como la Universidad de Oxford ... , permanecen ya en España durante todo el año. El águila calzada, la culebrera o la cigüeña blanca son sólo tres ejemplos de especies que, aunque hasta hace unos años eran consideradas nómadas, ahora han adoptado comportamientos sedentarios. [+]
...por la actividad sedentaria del puesto e «incluso se ha llegado a desplomar un compañero en el lugar de trabajo y a fallecer un policía por un derrame cerebral el pasado año». El SIP-AN defiende que el 90 por ciento de los policías locales [+]
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