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cadiz | Salud/Enfermedades
¿Cuál es la mejor mascarilla para hacer deporte?
12-11-2020
...ver con nuestro estilo de vida, como la obesidad, diabetes o la hipertensión, agravan mucho el coronavirus». Además. las personas con sobrepeso, especialmente si son sedentarias, tienen una peor respuesta inmunológica. [+]
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Adelgazar: ¿Qué ejercicio ayuda a perder más grasa?
25-11-2020
...principal diferencia entre una persona sedentaria, que hace menos de 2.000 pasos al día, y otra activa, que alcanza los 10.000, puede suponer un gasto de más de 3.000 calorías a la semana y más de 10.000 al mes. Así que, mientras la persona sedentaria podría [+]
cadiz | Bienestar/Alimentación
El empujón que necesitas para empezar a comer bien y hacer ejercicio
11-09-2021
...más a la vuelta de las vacaciones, pues puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés que se asocia con el retorno. «Como directrices generales, para aquellas personas con perfil sedentario o poco habituadas a la práctica físico-deportiva, sería [+]
cadiz | Familia/Padres hijos
Vuelta al cole saludable: la mochila no más del 15% del peso niño y mejor jugar en la calle que con pantallas
07-09-2021
...de Rehabilitación y Medicina Física reitera que «no hay que estar todo el día con las pantallas. No es saludable. Muchos niños y niñas se están haciendo sedentarios y gordos. Antes esta situación era anecdótica. Con una hora de pantalla al día es suficiente porque [+]
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ejercicios diarios para corregir la postura y fortalecer la espalda
27-10-2020
...ejercicio, su recomendación para evitar dolores es realizar ejercicios que ayuden a mantener la espalda recta. «El dolor en esta zona viene normalmente de una vida sedentaria y de malas posturas. Por ello lo mejor son los ejercicios para fortalecer trapecios [+]
cadiz | Salud/Enfermedades
Fibrilación auricular, cuando el corazón pierde el ritmo
07-10-2020
...prevalente a partir de los 60 años. No hace distinciones por sexo, ya que afecta de modo similar a hombres y mujeres. Tener hipertensión arterial, diabetes, obesidad, apnea del sueño o ser sedentario aumenta el riesgo de sufrir fibrilación auricular. También [+]
¿Qué hacemos con nuestro gato cuando nos vamos de vacaciones?
19-08-2021
...desconocido probablemente les genere ansiedad. Esto es porque los gatos son animales sedentarios y territoriales, se sienten seguros en su hogar. «Cambiar de territorio; así como desplazarse, implica para ellos sufrir mucho estrés y, como es lógico, no [+]
cadiz | Ciencia
¿Qué es el método científico? Estos son sus cinco pasos
05-10-2020
...inexorable dejó de ser un recolector de frutos y cazador de animales y se convirtió en pastor y agricultor; con la ayuda de la observación dejó de ser nómada para convertirse en sedentario. Nuestros antepasados, amparados por la curiosidad, asociaron [+]
cadiz | Bienestar/Alimentación
Plato de Harvard: perder peso de manera saludable y sin hacer dieta
17-08-2021
...esto sirve de poco si no lo acompañamos de un estilo de vida activo y lo menos sedentario posible. [+]
cadiz | Familia/Vida sana
«¿Cuantos papás y mamás son capaces de correr con sus hijos un buen rato? No es habitual. Y somos sus referentes»
29-06-2022
...cambiar de hábitos, hacía muchas recetas, etc. y, por otro, la persona sedentaria siguió siéndolo aún más. Para mi sorpresa, hace unos días que el Gobierno ha presentado 'El Plan Bien', el Plan Estratégico Nacional para la Reducción de la Obesidad [+]

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