BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Enfermedades
Explican por qué algunas personas obtienen más beneficios del ejercicio que otras
31-05-2021...descubrir los detalles que subyacen a los efectos del ejercicio en el cuerpo y cómo estos pueden diferir de una persona a otra, este equipo midió los niveles en sangre de aproximadamente 5.000 proteínas en 650 adultos sedentarios antes y después de un [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Piensa en los demás, tu salud se beneficiará
18-09-2018...denuncian de los efectos nocivos del tabaco o las personas más sedentarias y con sobrepeso u obesidad son alérgicos de aquellos mensajes que promueve la práctica de ejercicio. La razón, según una investigación que se publica en «PNAS», es que estos mensajes ... de los 220 participantes no solo mostró que eran más receptivos a los mensajes, sino que se volvieron más activos físicamente en las semanas siguientes. El estudio se realizó en la Universidad de Pensilvania (EE.UU.) y englobó a 220 adultos sedentarios que ... el riesgo de enfermedad cardíaca, con frecuencia piensan que estas sugerencias pueden ser relevante para otras personas, pero no para ellos». El estudio se realizó en la Universidad de Pensilvania (EE.UU.) y englobó a 220 adultos sedentarios que [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
¿Por qué nos dan calambres estando en reposo?
15-11-2019...propensos que otras personas a sufrir calambres musculares. «Personas mayores, sedentarias, fumadoras y con sobrepeso van a tener más probabilidades de sufrirlos», explica Óscar Pereda. Una persona que esté entrenada y cuya musculatura este preparada para ... tolerar cargas de trabajo mas elevadas, va a tener menos probabilidades de sufrir un calambre ante la misma tarea que una persona sedentaria. Asimismo, entre las personas con más posibilidades de sufrir calambres musculares, se encuentran aquellas con [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Muestran por qué es importante para la salud el ejercicio durante las primeras semanas de embarazo
11-11-2019...influencia del estilo de vida sobre el ambiente intrauterino, reducir el tiempo en conductas sedentarias y aumentar los niveles de actividad física podrían ser herramientas alternativas-complementarias para controlar y regular estas respuestas ... metabólicas severas. Reducir el tiempo en conductas sedentarias y aumentar los niveles de actividad física podrían ser herramientas alternativas-complementarias para controlar y regular estas respuestas immunometabólicas, y promover por lo tanto embarazos [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios que ayudan a mejorar los efectos de la celulitis
18-02-2022...circulatorios, varices, arañas vasculares? Suele aparecer en personas con vida sedentaria. Se localiza en los muslos, el abdomen, la cara interna de los brazos y los glúteos. Se ve a simple vista. - Celulitis dura o compacta: aparece en mujeres jóvenes [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Pruebas de esfuerzo: conoce tus límites a la hora de entrenar para no perjudicar tu corazón
13-02-2022...hacer ejercicio después de llevar años teniendo una vida sedentaria o aquellos hombres y mujeres mayores de 35 y 40 años, respectivamente, se realicen una prueba de esfuerzo. El doctor Juan Carlos Portugal del Pino, especialista en cardiología clínica [+]
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cadiz | Ciencia
La banda sonora de las aves es cada vez más simple y monocorde, lo que puede influir en la salud humana
05-02-2022...había hecho por sí misma». La integridad del paisaje sonoro natural se incorpora cada vez más a las políticas y acciones de conservación y salud ambiental. En una sociedad urbana, sedentaria y rodeada de barreras de acceso al medio natural, cada vez es [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
El estrés oxidativo, culpable de muchos casos de infertilidad humana
05-05-2021...alimentarios y una vida sedentaria. En otros casos la causa principal es la endometriosis. Además, los problemas genéticos causan una predisposición a un envejecimiento ovárico prematuro. La información sobre el impacto del estrés oxidativo sobre la calidad y [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Martín Giacchetta: «¿Sabes cuántos pasos das al día? Un 90% de la población no llega a los 10.000»
21-03-2019, y que no le dan mayor importancia a ser dramáticamente sedentarios», advierte este licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, entrenador Superior de Triatlón, y especialista en Nutrición y Dietética. Pero para pasar a lo que él ... , porque caminando rápido durante una hora -que son unos 7.000-8000 pasos-, se puede llegar a quemar unas 550, 670 calorías que, de otra forma no quemarías, ni siquiera después de 40 minutos en el gimnasio». Es más, «una persona sedentaria que come lo ... mismo que una activa y no anda, va a ir engordando progresivamente, mientras que una persona que deja de ser sedentaria, y camina, va a empezar a no coger ese peso e incluso a perder, dependiendo de lo que esté comiendo. Con lo cual, ¿se puede adelgazar [+]
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Menos de dos minutos para mejorar tu salud
08-09-2014Romper con las conductas sedentarias prolongadas mediante algo menos de dos minutos de actividad física cada media hora tiene un efecto positivo en la glucemia e insulinemia postprandial en adultos sanos, según demuestra un estudio publicado ... actividades sedentarias como ver la televisión y trasladarse en medios de transporte pasivos. Más aún cuando se sabe que el tiempo empleado en actividades sedentarias representa un factor de riesgo de enfermedad cardiovascular, diabetes tipo 2 y obesidad ... . Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la inactividad física está considerada como el cuarto factor de riesgo de mortalidad. Quienes acumulan tiempo sedentario en periodos más largos presentan un peor perfil de factor de riesgo cardiovascular y [+]
