BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Cádiz Provincia/San Fernando
Recorrer España en bicicleta sin apenas poder andar: los «retos» inspiradores de Sergio Cámara
02-12-2024...que estaba inmerso, lo empeora todo. «Es un trabajo muy sedentario. Estás sentado en un mismo sitio durante muchas horas y eso me hizo engordar», sostiene. Sergio Cámara llegó a pesar 163 kilos, hasta que su cabeza hizo clic. «Yo veía que, para atarme [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Estiramientos
26-04-2021Una rutina de estiramientos puede ser un interesante ejercicio para el cuerpo tanto para deportistas como para personas sedentarias. Así es, comenzar o terminar el día con ejercicios de calentamiento articular y de estiramiento suave favorece la [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Un minuto de actividad entre períodos sedentarios puede reducir el riesgo de fragilidad en los mayores
24-08-2020Interrumpir los períodos de tiempo sedentario con pequeños intervalos de actividad puede prevenir la progresión hacia la fragilidad en las personas mayores, según ha puesto de manifiesto nueva investigación liderada por investigadores del CIBER ... de intervención que pasan por fomentar la introducción de intervalos breves de actividad que rompan el tiempo que las personas mayores pasan sedentarias para prevenir la fragilidad, asociada habitualmente a mayor riesgo de discapacidad, hospitalización y ... del CIBERFES y primer autor del estudio, Asier Mañas. Esta interrupción del tiempo sedentario puede ser tan corta como un minuto, por lo que actividades simples como caminar a un ritmo moderado, sentarse y levantarse varias veces del sofá a modo [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Las personas delgadas sólo tienen menos hambre pero no son más activas
14-07-2022Las personas delgadas, que tienen un índice de masa corporal (IMC) muy bajo no son más activas que aquellos con IMC más elevado, sino que simplemente comen menos porque tienen menos hambre. De hecho, según un estudio publicado en «Cell Metabolism» , [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Cremas reafirmantes y tratamientos estéticos para combatir la flacidez corporal
22-06-2021La Prairie Madrid . La experta señala «los cambios hormonales, al disminuir los estrógenos, las fibras de colágeno se destruyen más rápidamente; la vida sedentaria hace que se pierda volumen muscular y que la piel sea más flácida; las dietas pobres [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
El truco de Giacchetta para que los padres sedentarios empiecen a hacer ejercicio con sus hijos
29-03-2020...cuidado de equilibrar aquello que estamos generando en casa. Puede darse la circunstancia de padres que sean sedentarios por naturaleza, o que estén teletrabajando y sus hijos mientras aprovechando para ver la televisión, o jugar a la Play...?. Por eso ... . Hay que trabajarlo, empujando, haciendo tracción? Es verdad que hay familias sedentarias que no saben por dónde empezar a hacer ejercicio en casa, pero todos los niños saben bailar, hacer sentadillas, sentarse en una silla y levantarse, ponerse diez [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
De vuelta a casa: el ibis eremita regresa a Cádiz después de completar un viaje épico de 2.800 kilómetros desde Austria
02-10-2024...parte del esfuerzo continuo de la Junta de Andalucía y del Zoobotánico de Jerez por conservar esta especie dentro del 'Proyecto Eremita', que ha logrado ya consolidar una población sedentaria de cerca de 300 individuos en la provincia y 37 parejas ... población europea de ibis eremitas con la sedentaria de Cádiz a través de rutas migratorias guiadas. En este esfuerzo conjunto, se prevé que para el 2028 se consolide la migración regular de ibis entre Europa y Andalucía, lo que contribuirá aún más a la ... de establecer una población sedentaria y autosuficiente en la comarca de La Janda, Cádiz, se encuentra muy cerca de cumplirse. La consejera ha subrayado los avances logrados: «Hoy podemos decir con orgullo que contamos con 37 parejas reproductoras , distribuidas [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
La falta de actividad física podría influir más en la fragilidad que el tiempo sedentario
12-02-2020sedentario es una estrategia clave para atenuar las disminuciones en la masa muscular y la función física asociadas al envejecimiento, pudiendo retrasar también los síntomas clínicos de fragilidad en adultos mayores», explica Asier Mañas, primer autor de esta ... - vigorosa al principio del estudio desarrollaron una mayor fragilidad posterior», detalla el investigador. «Sin embargo, el hecho de pasar más tiempo en comportamientos sedentarios al principio del estudio no implicó una relación con la progresión hacia una ... incrementado inicial lo que pronosticó niveles más altos de sedentarismo, por lo que, curiosamente, nuestros resultados indican que el comportamiento sedentario no es un determinante de la fragilidad, sino más bien una consecuencia de la misma», apunta Asier [+]
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Los bebés sedentarios menores de un año pueden desarrollar obesidad en etapas futuras de su vida
26-01-2020La poca actividad física en los bebés menores de un año de edad podría llevar a una mayor acumulación de grasa, lo que a su vez podría predisponerlos a obesidad en etapas posteriores de la vida, según un estudio dirigido por investigadores de la Facu [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
«Siempre será mejor una lesión por deporte que por una vida sedentaria»
24-01-2020...de vida sedentario». A este respecto advierte sobre los efectos que está teniendo el auge del pádel. «Es un deporte magnífico, pero al mismo tiempo tremendamente lesivo», matiza sobre una práctica a la que han llegado personas de todas las edades. «El [+]
