Para mantener un estilo de vida saludable , una de las decisiones más importantes que debemos tomar es qué comemos. La dieta diaria es fundamental no solo para mantener una buena línea, sino también para obtener la cantidad adecuada de nutrientes y ... acarrean más perjuicios que beneficios para nuestra salud, por lo que debemos tener cuidado a la hora de fiarnos de ellas. Todo ello debe combinarse, como cabe recordar siempre, con la práctica regular de ejercicio físico y con un descanso nocturno [+]
La calidad del sueño incide directamente en la salud de nuestras arterias. Lo han confirmado un grupo de investigadores aragoneses, que han demostrado una relación directa entre la duración del sueño y la acumulación de colesterol en las arterias ... para prevenir que el colesterol se acumule en las arterias y derive en la peligrosa aterosclerosis. Para esta investigación trabajaron con una muestra de 1.968 hombres de entre 40 y 60 años de edad, todos ellos en buen estado de salud y que trabajan ... importancia del sueño en la salud, en lo que viene incidiendo la ciencia médica desde hace tiempo. Investigaciones realizadas a lo largo de los años ya permitieron demostrar, por ejemplo, que el sueño corto ?menos de siete horas- se asocia a obesidad e [+]
...entre los meses de mayo y noviembre. El dengue es una enfermedad vírica transmitida por mosquitos hembra de las especies Aedes aegypti y Ae. albopictus que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se ha propagado por muchos países en los últimos [+]
...surgen rumores y valoraciones que aseguran que no está exento de ciertos peligros para la salud. Entonces, ¿cuál es la posición acertada? Lo primero que hay que saber es qué es el eritritol exactamente. Como explica la Organización de Consumidores y [+]
...deshidratada son, según la OCU, siete veces más que las de la fruta fresca, que además es insustituible en la dieta por su valor nutritivo y porque previene problemas de salud como la obesidad, el cáncer, la diabetes o enfermedades cardiovasculares, además [+]
...hay evidencia que sugiere que los factores dietéticos pueden influir en la composición lipídica de las membranas neuronales. «En la convergencia de la nutrición y la salud humana, una dieta que limite la cantidad de colesterol, especialmente el ... los ácidos grasos omega-3, han demostrado ser importantes para mantener la salud e integridad y función de las membranas neuronales. [+]
...de deterioro cognitivo un 20% menor que aquellos que la seguían menos. La relación se mantuvo después de controlar los factores demográficos y los factores de salud, incluidos los trastornos del sueño, la diabetes y la hipertensión. Se especula que ... saludables por alimentos que pueden contribuir a la co -morbilidades o un impacto adverso en la cognición. [+]
Salud (OMS) los ha incluido en el catálogo de medicaciones esenciales. Todo esto ha conducido a un aumento del uso de ACOD en los países de la Unión Europea, donde la tasa media de prescripción de estos fármacos sobre el total de anticoagulantes orales [+]
...es si esta ingesta generalizada de este fermento de cebada y lúpulo se encuentra dentro de lo considerado 'adecuado' o, por el contrario, se excede en los límites de lo saludable. El entrecomillado no es casual, pues pese al aporte vitamínico que la ... Inmaterial de la Humanidad por la Unesco[1] y de la pirámide de la alimentación saludable publicada por la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC)[2]. Debido a su composición nutricional y a su bajo contenido en alcohol, actualmente existe un ... como polifenoles y carbohidratos complejos[3]. El estudio «¿sabemos lo que es un consumo moderado de alcohol? El caso particular de la cerveza»[4] ha evaluado los distintos puntos positivos que puede tener un consumo moderado de cerveza para la salud [+]
...cocina en los productos mediterráneos. Noticia Relacionada estandar No El superalimento que combate el resfriado y refuerza la vista y la salud cerebral F.P. Se trata de una fruta muy codiciada por los diabéticos, pues regula el azúcar en sangre Uno ... cuerpo tras un desgaste por ejercicio físico. El cansancio, la fatiga... mejoran con su toma. 5. Aliado para la salud estomacal El quimbombó lleva décadas integrado en la cocina asiática, incluso tiene un cultivo regular en zonas de Estados Unidos y ... de manera definitiva. Cada organismo funciona de manera diferente y lo mejor es, nunca mejor dicho, curarse en salud . [+]
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