BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Los accesorios que hay que llevar en la bolsa del gimnasio
13-10-2021...agarre sobre todo en personas que están comenzando con el entrenamiento. Una vez que hayamos mejorado nuestro 'grip' podríamos prescindir de ellos», asegura Javier Lara (@kuuuxy). - Rodillo de masaje o 'foam roller'. En muchos centros no está disponible [+]
-
cadiz | Deportes/Fútbol
Luis Suárez recupera la sonrisa
07-06-2020...cinco meses de una lesión en el menisco externo de la rodilla derecha. Desde entonces, el futbolista se ha ejercitado con constancia para regresar a la disciplina azulgrana. «Después de tanto esfuerzo y sacrificio ya tengo el alta médica», explicó [+]
-
cadiz | Opinión
De la salvajada al absurdo
06-06-2020...verter litros y litros de tuits y verborrea sobre las llamas del racismo. Y lo hace a propósito. Porque provoca y le gusta. Así, tras el estrangulamiento con la rodilla de un policía, el caos salvaje y el bombero pirómano, llegan los plagios y la [+]
-
cadiz | Sevilla
«En el desastre del volcán de La Palma, los verdaderos héroes son los palmeros»
12-10-2021...trabajando poco a poco para que cada uno de sus cuatro hijos tuviera una casita alli mismo. El volcán arrasó con las cuatro casitas y cuando llegamos al lugar donde debía estar el vehículo, también había desaparecido. Ese hombre cayó de rodillas desesperado [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios hipopresivos fáciles y efectivos para el vientre plano
24-06-2020...realizar este ejercicio, en primera lugar debemos situarnos de pie, con las piernas separadas a la altura de las caderas. Debemos mantener las rodillas levemente flexionadas, para evitar la hiperextensión de estas. Nuestros hombros deben estar relajados y ... este, manteniendo la posición del último ejercicio, debemos flexionar el tronco hacia delante, como si fuera una tabla, y apoyar las manos en los muslos, en la zona media-alta, por encima de las rodillas. Es importante mantener los codos abiertos y ... nuestras rodillas, y comenzar el ciclo de respiración. Marc Bonamusa deja tres consejos claves en la publicación: como advertía Miriam López, no debemos hacer los ejercicios nada más comer, es mejor ir al baño antes de realizarlos y, el mejor momento [+]
-
cadiz | Motor/Consejos
Cómo hay que sentarse en el coche para evitar lesiones
08-02-2021...los conductores consigan una posición adecuada. Desde doppo by Zurich nos recomiendan, a la hora de colocar el asiento, comprobar que al pisar a fondo el embrague, mantengamos la pierna estirada, pero con la rodilla ligeramente doblada. En caso de tratarse de un [+]
-
cadiz | España/Madrid
El puente del Pilar en Madrid: 106 detenidos por atracos, agresiones, disturbios y reyertas tumultuarias
12-10-2021...con lesiones en una rodilla. Se investiga si se trata de un asunto de bandas, aunque esta hipótesis, informan los investigadores, no está clara aún. -Esta misma madrugada, el parque del Oeste y, de nuevo, la plaza del Dos de Mayo, en Malasaña, han [+]
-
cadiz | Deportes/Real Madrid
Zidane: «Este equipo nunca bajará los brazos»
07-02-2021...francés deseó una pronta recuperación del capitán del equipo, intervenido hoy con una artroscopia en el menisco de la rodilla izquierda: «Estoy satisfecho por cómo se ha conseguido la victoria, con carácter, con pelea. Era muy importante ganar hoy. Nos ha [+]
-
cadiz | Internacional
Minesota pide a los manifestantes por la muerte de Floyd que se hagan la prueba del coronavirus
05-06-2020...dólares supuestamente falso. El agente Derek Chauvin redujo a Floyd, que en ningún momento opuso resistencia, de acuerdo con las imágenes que se tienen de la detención, ejerciendo presión durante casi diez minutos con una de sus rodillas en el cuello [+]
-
cadiz | Estilo/Moda
La Reina Letizia vuelve a deslumbrar con su color fetiche
02-10-2019Aires, Argentina, en 2019. Se trata de un diseño ajustado palabra de honor por debajo de la rodilla, con el que dejó al descubierto sus tonificados brazos. Para completar el acertado «look», la Reina Letizia optó por unos nuevos pendientes de diseño en [+]
