...de Fútbol. Igualmente, recomienda que los entrenamientos, de celebrarse, se realicen a puerta cerrada y siguiendo las directrices preventivas recomendadas por las autoridades sanitarias. [+]
. Además, añadiéndole verduras, contaríamos con un plato completo», apunta la experta. Por otra parte, recomienda el consumo de huevos, yogures naturales, leche y copos de avena, que «no están muy caros». Y también recuerda pensar en las opciones [+]
, en primer lugar, recomiendan algunos cambios en el estilo de vida, tales como: - Bajar de peso. - Evitar el consumo de alcohol cuando se acerca la hora de dormir. - Tratar la congestión nasal e insuficiencia respiratoria nasal. - Evitar la [+]
¿Qué tengo que hacer si me encuentro mal y tengo síntomas de coronavirus: tos, fiebre, dificultad para respirar? El Ministerio de Sanidad recomienda a los viajeros que vuelvan de zonas afectadas o que personas que hayan tenido contacto estrecho con [+]
...una vacuna trivalente de administración anual cuya composición varía en función de las cepas que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda cubrir. Los virus de tipo A y B son los que habitualmente afectan a los seres humanos y ocasionan ... de desarrollar un síndrome de Reye. También se recomienda la vacunación a personas que trabajan en servicios públicos esenciales, con especial énfasis en los siguientes subgrupos: fuerzas y cuerpos de seguridad del estado, bomberos, servicios de protección ... civil; servicios de emergencias sanitarias y trabajadores de instituciones penitenciarias y de otros centros de internamiento por resolución judicial. Además, se recomienda vacunarse a viajeros internacionales, personas que están directamente [+]
...opción preferente. Se recomienda ventilación cruzada, si es posible de forma permanente, con apertura de puertas y/o ventanas opuestas o al menos en lados diferentes de la sala, para favorecer la circulación de aire y garantizar un barrido eficaz por todo ... , limpieza y logística, así como las de materiales de protección (incluyendo mascarillas quirúrgicas, mascarillas FFP2 sin válvula y solución hidroalcohólica). -Se recomienda colocar cartelería específica según la medida más pertinente en cada lugar, por ... evitar aglomeraciones. -Cuando falten 5 minutos para finalizar el tiempo de la evaluación, se recomienda indicar que el alumnado que se encuentra en el interior espere en su lugar, y al término del tiempo indicar una salida progresiva y ordenada, desde [+]
...de Granollers (MCNG), Universidad Complutense de Madrid (UCM) y Universidad Autónoma de Madrid (UAM). El estudio recomienda enfocar los esfuerzos de gestión en función de las diferentes tipologías de mariposas, empezando por las ausentes y las más escasas. «Si [+]
...estamos en un momento en el que la incidencia es muy alta, se recomienda realizarse el test de antígenos (muy útil sobre todo al principio de la infección), ya sea el autotest que venden en las farmacias o en un centro sanitario. Teniendo en cuenta siempre ... . ¿Cómo estar tranquilo? Por último, el médico recomienda juntarse con la menor gente posible, mantener una distancia de 1,5 metros, que haya ventilación cruzada y hacer el mayor uso posible de la mascarilla. «Pero tenemos que estar muy concienciados [+]
. «De nuevo el problema de la desinformación está haciendo mella en cómo gestionamos nuestra vida personal y digital», comenta Lambert, quien recomienda contrastar la información antes de hacer nada, «en especial cuando las noticias se han leído en redes [+]
, las autoridades recomiendan que si somos víctimas de un acoso en carretera hay que intentar apartarse del camino del conductor que actúa de manera agresiva, retirándose lo antes posible, si es necesario tomando la primera salida que haya en la carretera. Otra ... recomiendan además denunciar este tipo de conductas, para lo que suele ser un buen consejo, si viajamos con algún pasajero, que lo grabe todo en vídeo y llamar inmediatamente a la policía. Asimismo, acciones como insultar a otros conductores, echar el corte [+]
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