...sanitarios, las hospitalizaciones y discapacidad». «A medida que las personas envejecen, sus hábitos de sueño y su estructura cambian. Sin embargo, se recomienda dormir entre 7 y 8 horas por noche, ya que la duración del sueño por encima o por debajo de esta ... recomienda «promover una buena higiene del sueño, como asegurarse de que el dormitorio esté tranquilo, oscuro y con una temperatura agradable antes de dormir. También se aconseja retirar los dispositivos electrónicos y evitar las comidas copiosas antes [+]
...los menores de 5 años . Como medidas principales los médicos recomiendan evitar una exposición directa al sol; salir con protección (ropa ligera, sombrero y crema solar); ventilar las estancias; cerrar ventanas, mantener un buen nivel de hidratación; beber ... recomienda la exposición directa al sol de bebés menores de 6 meses. Se hace especial hincapié en las recomendaciones para un colectivo muy vulnerable como son los niños y las niñas como, por ejemplo, que se evite que los niños pequeños estén expuestos al sol ... de su casa. Respecto a la bebida y la comida, se recomienda ingerir líquidos lo más posible , incluso sin sed. Teniendo en cuenta que «la mejor bebida es el agua, no demasiado fría. Los zumos de fruta, la leche, o sopas frías como el gazpacho ayudan a [+]
...los expertos, el precio total de nuestro coche no debería superar el sueldo bruto anual. Es decir, si nuestro sueldo es de 20.000 euros, ese debe ser el tope del precio del vehículo que vayamos a adquirir. Por otro lado, se recomienda pagar el 20% en la entrada [+]
...es saludable dormir en cada etapa de la vida. Los resultados se publicaron en la revista «Sleep Health». A continuación, te detallamos las conclusiones: -Recién nacidos (0-3 meses): Se recomienda que duerman entre 14 y 17 horas. No menos de 11 y ... no más de 19. -Bebés (4-11 meses): Se recomienda que duerman entre 12 y 15 horas. No menos de 10 y no más de 18. -Niños de 1 y 2 años: Se recomienda que duerman entre 11 y 14 horas. No menos de 9 y no más de 16. -Niños de entre 3 y 5 años: Se ... recomienda que duerman entre 10 y 13 horas. No menos de 8 y no más de 14. -Niños de entre 6 y 13 años: Se recomienda que duerman entre 9 y 11 horas. No menos de 7 y no más de 12. -Adolescentes d e entre 14 y 17 años : Se recomienda que duerman entre 8 y [+]
...personal dirá mucho a nuestro favor. Luis Céspedes , senior manager de Robert Walters, recomienda «ser conciso, claro, evitar extenderse en las descripciones y poner en valor competencias, habilidades y logros alcanzados». Además de mantener el perfil ... están alineados con los de la compañía», por eso recomienda separar el contenido que se comparte: «Hay algunas redes mixtas como Instagram, muy utilizada en el B2C, por eso lo mejor es tener una cuenta personal y otra profesional». Conocer la 'otra vida [+]
...humedad será un factor que agrave la situación, al dificultar aun más la refrigeración del cuerpo frente a las temperaturas extremas. El Servicio Meteorológico de Estados Unidos recomienda llevar ropa ligera y holgada, beber agua a menudo antes de tener [+]
, vía telefónica por Salud Responde o contactando con su centro sanitario). Vacunación a embarazadas Se recomienda la vacunación antigripal y de la dosis de recuerdo de Covid-19, ya sea primer o segundo recuerdo, a todas las embarazadas , en cualquier ... trimestre de la gestación. También se recomienda durante el puerperio, en los primeros seis meses tras el parto si no se vacunaron durante el embarazo en la misma campaña vacunal. En cuanto a la Covid-19, se debe administrar si han pasado al menos cinco [+]
...de marcharte durante algunos días dentro de España es posible, aunque también se recomienda avisar a la oficina que tramita las gestiones. MÁS INFORMACIÓN Noticia No Estas son las veces que puedes pedir el paro: duración, cálculos y tramos de las prestaciones [+]
, antecedentes de cáncer o factores de riesgo ocupacionales para el cáncer como la exposición a asbestos), se recomiendan las revisiones periódicas con un especialista en Neumología. La mayoría de los cánceres de pulmón solo causan síntomas cuando ya se han [+]
...la salud consumir este producto intoxicado con una toxina estafilocócica. Según revelan, entre los síntomas se encuentran náuseas, vómitos, diarrea, dolor abdominal o postración , por lo que recomiendan acudir a un centro de salud a todos los que [+]
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