...competiciones internacionales. En el primer punto de una resolución oficial explicó que «con el fin de proteger la integridad de las competiciones deportivas mundiales y la seguridad de todos los participantes, el Comité Ejecutivo del COI recomienda que [+]
...de comida y bebida durante el acto, no existe ninguna medida concreta que lo prohíba pero, como ocurre con la mascletà, las autoridades policiales recomiendan no ingerir alimentos y líquidos para evitar que los participantes se retiren el cubrebocas. [+]
...y Tornerías; desde ésta es opcional cualquier calle, bien para salir de nuevo a Comercio, por Martín Gamero o Solarejo, o para llegar a la plaza de Zocodover a través de la plaza Magdalena y Barrio Rey. Asimismo, el Ayuntamiento recomienda evitar [+]
...aconsejable colocar los alimentos crudos y perecederos, así como los productos en descongelación en envases cerrados. «En la puerta de la nevera se aconseja guardar, la mantequilla, la margarina y la mermelada. En los de la parte media, se recomienda guardar ... las hueveras están en la puerta, el experto no recomienda poner los huevos en esa zona: podemos colocarlos fuera de la nevera (en un lugar fresco) o dentro, lo importante es que no sufran cambios bruscos de temperatura. Trucos para alargar la vida ... hablan sobre la conservación de los alimentos ya cocinados. El experto en seguridad alimentaria Luis Riera recomienda guardarlos en las baldas superiores, y consumirlos antes de tres días, siendo el límite de cinco. «Si no lo mejor es congelarlo», apunta [+]
...y todas las obligaciones que teníamos antes del confinamiento actúan ordenando nuestra vida. Ahora que estas actividades externas no existen, tenemos que hacer un esfuerzo para conseguir algo parecido». Recomienda hacer «cosas muy sencillas», que ... específicos para fomentar la actividad cognitiva, Eva Vinader recomienda elegir algo que se adapte a nosotros: «Los primero que se recomiendan siempre son sudokus, pero es algo que, si no te gusta, no debes empeñarte en hacer». Continúa proponiendo ejercicios ... nosotros supongan un reto», dice. Para conseguir no solo tener más actividad mental, sino también conseguir calmar un poco la mente, muchas veces fatigada por la constante exposición a pantallas y preocupaciones, el doctor Cilveti recomienda iniciarnos [+]
...combates muy crudos día y noche», ha explicado Albares. Por ello, recomienda a los españoles que siguen allí «que extremen la prudencia, que limiten los movimientos, que sigan las consignas de las autoridades locales» y en cuanto sea posible -«y [+]
...equilibrada, el doctor Tornero recomienda caminar 45 minutos o una hora al día para tonificar. Nada de deporte compulsivo porque eso también puede desencadenar la artrosis. «En determinadas edades se pueden hacer ejercicios de mayor demanda, pero, conforme ... sentado o tumbado se atrofia la musculatura y eso hace que la articulación se inestabilice. Tiene que haber un equilibrio entre el descanso y la práctica de ejercicio isométrico. Para mantener la artrosis a raya, el doctor Tornero recomienda «ejercicio [+]
...parentesco, amistad, trato o confianza». Por lo tanto, todo aquel que se considere como tal podrá viajar a otra comunidad autónoma. Eso sí, Sanidad recomienda «responsabilidad individual» en estos actos, con el fin de evitar las reuniones innecesarias. El [+]
...días. Esta lenta transición hacia la «nueva normalidad» contempla una gradual reactivación de la hostelería y la restauración, así como de la cultura, el deporte y la educación siempre y cuando los indicadores de la pandemia no recomienden lo contrario ... . A pesar del optimismo que desprende el Govern con su plan de desescalada, los últimos datos de evolución de la crisis sanitaria en Cataluña recomiendan cautela. A día de hoy, solo se cumple uno de los tres requisitos fijados por el Departamento [+]
...de validar si lo que dicen es aceptable o no», afirma. También recomienda «no centrar la conversación hacia lo bien o mal que se han portado, sino hacia los hechos: '¡Qué bien has comido!', '¡qué bien ha estado que juegues con los abuelos!'». «Porque portarse [+]
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