...de un mayor riesgo de sufrir trastornos metabólicos. «La alimentación mantiene un papel fundamental durante estos años, por lo que es recomendable establecer un plan de alimentación nutritivo que proteja al cuerpo contra el envejecimiento y el aumento ... recomendable un promedio de 18 mg/día de hierro, 1000mg/día de calcio y alrededor de los 500-600 mcg de equivalentes de folato (vitamina B9), según precisa López-Iranzu. Además, para las mujeres que estén pensando en quedarse embarazadas, estos nutrientes son ... , pimientos, col y los berros. Vitamina A y zinc La vitamina A es interesante para mantener la integridad de las mucosas. Sería recomendable el consumo, según promedio, de una cantidad de 700mcg RAE (equivalentes de actividad de retinol)- En cuanto al [+]
...personal interino de la Consejería de Educación supone casi el 21% de la plantilla, que supera los 101.000 docentes. Este porcentaje casi triplica las recomendaciones de la Unión Europea, que fija en un 8% el máximo de personal interino en la Administración [+]
...de Especies Vegetales de la Diputación de Cádiz. En esta página web hay fichas con imágenes, información y recomendaciones de cada una de las cerca de 90 especies que se producen en el vivero de la Diputación. La Diputación de Cádiz realiza el Plan Provincial [+]
recomendaciones el uso mascarillas, la toma de temperatura y la distancia en las colas para los controles». Así, certifica que no hay ningún cambio en la obligatoriedad de mascarillas en los aviones, que siguen siendo obligatorias. Todo después de una confusión [+]
...de Tutukon solución oral, un medicamento tradicional a base de plantas utilizado para facilitar la eliminación renal de líquidos. Está indicado únicamente para personas adultas y su dosis recomendada no excede de las tres cápsulas al día durante un periodo [+]
Un panel de expertos con mucha influencia en la práctica médica de EE.UU. ha cambiado sus recomendaciones sobre el uso diario de la aspirina en la mayoría de personas para prevenir el riesgo de un primer ataque cardiaco y para la prevención del ... . Las recomendaciones están dentro de un borrador del Grupo de Trabajo para Servicios Preventivos de EE.UU., un panel formado por 16 expertos, nombrados por el director de la Agencia para la Investigación y la Calidad en la Salud, un organismo federal. Su trabajo, sin ... embargo, es independiente y sus recomendaciones suelen ser tenidas en cuenta por la comunidad médica. El panel ha tumbado la recomendación vigente hasta ahora de que, de forma universal, los adultos con riesgo alto de enfermedad cardiaca tomen las dosis [+]
...de insectos. Revisa el estado de las escobillas para asegurarte de que cumplen bien su función y te permiten ver adecuadamente. Si se empañan los cristales, lo más recomendable es encender el aire acondicionado. Además, no olvides que debes ayudar al resto ... de conductores a que te vean. Enciende las luces de cruce y, en casos de lluvia extremadamente copiosa , es recomendable utilizar las luces antiniebla -pero sólo en las situaciones que sea necesario-. Noticia Relacionada estandar No Qué hay que tener en cuenta ... , especialmente ahora que han aumentado su violencia y capacidad de sorpresa , es recomendable que te informes de la previsión del tiempo y del estado de las carreteras para evitar en la medida de lo posible situaciones adversas. Mantenimiento previo Los expertos [+]
Los escolares españoles que comen en el colegio no se alimentan como debieran. Faltan en su dieta verduras, fruta fresca y pescado azul, escasean los lácteos y sobran carnes, frituras y postres dulces. Es el diagnóstico que extrae la Organización de [+]
Seguro que alguna de tus amigas ya te ha recomendado ver la serie Emily in París de Netflix. Y si no tienes esa amiga, es que eres tú. Ha sido una de las series más vistas y recomendadas de las últimas semanas y sabemos por qué. Conjuga una historia [+]
...de los pueblos de la Sierra Norte para disfrutar de una buena comida y recargar pilas para el viaje de vuelta. Aquí te dejamos algunas recomendaciones. Ruta de las Cascadas de Huéznar Cascadas de Huéznar abc ¿Sabías que la Sierra Norte de Sevilla tiene un ... hagas en los meses con menos calor. Para terminar la ruta, antes de volver a Sevilla, puedes pararte en algún pueblo de la Sierra de los que te recomendamos los siguientes restaurantes , así también podrás disfrutar de la gastronomía , algo que siempre [+]
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