receta

Los beneficios de comer ciruelas y tres recetas originales

Estamos en plena temporada de ciruelas. Esta fruta de hueso, que se encuentra en su momento óptimo de consumo durante la temporada estival, es decir, en los meses de julio, agosto y septiembre, es una perfecta opción para incluir en nuestro desayuno, [+]

Ensalada multicolor con mango, granada, rúcula y espinacas: la combinación perfecta

...tierno o bulgur. La manzana es típica de otoño. En esta receta usamos manzana verde (granny smith), nos aporta un punto crujiente y refrescante que se adapta también a muchos tipos de ensalada, no solo con hojas frescas y cereales, también en ensaladas [+]

Por qué el hummus es el picoteo perfecto: seis recetas para disfrutarlo

Las legumbres son tan versátiles que es posible preparar con ellas todo tipo de recetas ricas y sanas, y no solo platos de cuchara, como algunas personas creen. De hecho, los garbanzos , las lentejas , las alubias , los guisantes y el edamame ... legumbres es en forma de hummus , cuyo ingrediente principal es el garbanzo, pero que se presta a todo tipo de versiones. Noticia Relacionada estandar No Tacos fit de garbanzos especiados, la receta ligera para combatir el calor Reunimos aquí algunas ... de pepino, zanahoria o incluso con unos nachos y unas gotitas de AOVE. Es una receta de Vicky Calleja, @seeds__chia en Instagram. 2. Hummus de zanahoria y curry Hummus de zanahoria y curry. @lagloriavegana. Ingredientes: Garbanzos cocidos 400 gramos Ajo 1 [+]

Porrusalda, la receta depurativa perfecta tras los excesos navideños

...navideños. Ingredientes para entre 4 comensales Puerros 4 Patatas 2 Cebolla Media Zanahoria 2 Caldo o agua Aceite de oliva Al gusto Sal Al gusto La receta es típica de la cocina vasca y ha ido evolucionando con el tiempo manteniéndose fiel a sus ... principios: es sabrosa, sana, depurativa y fácil de preparar. Además, si se incluye en la receta una legumbre, bacalao o costilla puede convertirse en un menú completo. El puerro, ingrediente principal del plato, tiene muchos beneficios. Su aporte calórico ... lo tienes hecho preciamente es necesario prepararlo. Puede ser de pollo o de verduras, según tus preferencias. La receta también se puede elaborar con agua, pero quedará menos sabrosa. Mientras se hace el caldo corta y limpia todos [+]

Las mejores torrijas de los supermercados de España: este es el análisis

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha llevado a cabo un análisis comparativo de torrijas, el dulce típico de las festividades de Semana Santa. La prueba de degustación la han superado 4 de las 6 torrijas. El Corte Inglés con 5*, Ahorram [+]

La receta turística de Lugo pasa por el buen comer

...también un espacio para realizar diferentes actividades relacionadas con el buen comer y beber característicos de la zona, así como un centro para la recuperación de recetas tradicionales de manos de productores locales. Este puede ser el enésimo intento [+]

Si te dan calabazas, recuerda que son saciantes y que su fibra ayuda a ir al baño

...decenas de recetas donde la calabaza es el principal ingrediente: cremas, ensaladas, bizcocho o tartas. Además se emplea para tratamientos de adelgazamiento y aporta, entre otros, un 71% de carbohidratos, 15% de proteínas, tiene un elevado contenido en ... no tendrá ninguna finalidad. Receta 1. Calabaza asada con tahini

Una publicación compartida de Realfooding® | Recetas Sanas [+]

La gastronomía que lleva al amor

¿Hay platos propios para San Valentín o que predispongan más al amor? Hay quien sostiene que sí y se apoya en los incontestables datos de la química. El Mercado Victoria está dispuesto a comprobarlo y para ello prepara un taller de cocina afrodisíaca [+]

Menú «anti-crisis» saludable para ahorrar hasta un 25% en la cesta de la compra

...para comer en condiciones, pero se puede. Solo hay que seguir echarle un poco más de creatividad», indica Vanessa Martín, una de sus nutricionistas. Este recetario contiene 14 recetas tan atractivas como «Espirales de lenteja roja con verduras ... recetas, mucha gente podría llegar a reducir hasta en un 25% su gasto en alimentación a la semana. Se basa en una serie de pilares nutricionales y trucos de ahorro . Como incluir en nuestra dieta legumbres 3 veces por semana (garbanzo, lenteja, alubias ... hidratos de carbono de calidad y de muy fácil combinación con otros productos para generar recetas. «Tienen una duración larga y con un microondas podemos tenerlos listos en solo 10 minutos», apunta. Otro de los consejos del equipo de nutricionistas [+]

Crítica de 'Un lugar para soñar': receta perfecta para nostálgicos de las series de antes

En tiempos de adaptaciones, reinicios de franquicias, sagas y universos cinematográficos, los amantes de las series de antes a veces estamos un poco huérfanos. Hablo de esas series anteriores a los cliffhangers, los teasers, los spin-offs y toda esa [+]