...utilizas un peso con el que tarda demasiado en aparecer esa fatiga ¡sube el peso carajo! Segundo: Levantar cargas más pesadas quema más grasa. Mucha gente cree que el cardio es la mejor manera de perder grasa. Sin embargo, numerosos estudios muestran que ... el ejercicio cardiovascular hace poco por perder peso. No es que no valga para nada, es que necesitas mucho más tiempo o intensidad, esto se debe en gran parte a que el ejercicio cardiovascular quema calorías mientras lo haces (especialmente si es ... caminar como un hámster en una máquina de gimnasio). Cuando paras, la quema de grasa también se detiene en gran medida salvo, repito, intensidades muy concretas de ?cardio?. Por el contrario, el levantamiento de pesas pesadas provoca un consumo excesivo [+]
quemando el mismo sol canicular, aquel que por primera vez nos sorprendió sin sombra cercana. La memoria. El jueves pasado, conducías por la carretera y de pronto la tormenta que sonaba empezó a descargar lluvia, mientras los relámpagos, entre las nubes [+]
...fue justo antes de que desalojasen una de las viviendas y la quemasen» explica Tonecho sobre las, todavía visibles, huellas de uno de los incendios que sufrió el inmueble cuando desalojaron a los 'inquilinos' del segundo, que no dudaron en prenderle [+]
...pochadas, «doradita, pero sin quemarse», añade la cebolla frita a parte, que enriquece la mezcla al añadir algo de grasa. Mientras explica el plato, la chef también se pronuncia sobre la polémica que rodea a la tortilla: con o sin cebolla . Vallejo-Nágera ... cebolla y pochar la patata, una vez hecho esto, tan solo hacen falta cinco minutos escasos para mezclarlas con el huevo y depositarlos en la sartén, previamente calentada ?con el fuego bajo para evitar que se queme? y preparada con un chorrito de aceite [+]
...perspectiva que no sea la de la amenaza permanente de la quema y afrontar el fin de temporada con cierta, relativa tranquilidad. Aunque ya se sabe, y hasta se asume, que el alma cadista está abocada al sufrimiento, y mucho nos tememos que nos esperan [+]
...que se está haciendo esperar porque el Ayuntamiento ha amanecido inundado y sin conexión a internet , ya que los servidores se quemaron en el transcurso del día de ayer y han dejado sin línea a todos los edificios municipales. «El secretario está [+]
Un incendio forestal ha quemado un total de 9,23 hectáreas de un pinar de Hornillos de Eresma (Valladolid), de los ejemplares pino pinea y pino pinaster. Según el parte de incendios remitido por la Consejería de Fomento y Medio Ambiente, el fuego se [+]
...número 57. Su presidente, José Egea , explica a ABC que actualmente la integran 170 hermanos. La peregrinación completa la realizarán esta vez 60 personas y el martes, con el cruce del Quema y la presentación en Villamanrique, esta cifra se duplicará [+]
30-35 minutos serán suficientes. Remover a menudo para evitar que se quemen. Añadir ahora el ajo y las ramas de tomillo limonero (podemos si lo deseamos poner solo las hojas). Saltear durante 1 minuto más. Añadir el caldo de verduras, la hoja ... que no se queme. [+]
quemado y (lo que es peor) sus coches ardiendo en plena calle. En algunos casos eran hasta furgonetas que necesitaban para trabajar, en una zona de Puente de Vallecas en la que precisamente no están sobrados de dinero. Un barrio obrero como otros de la ... capital. Alguien había convertido en una plaga la quema de vehículos. Y, por extensión, la de al menos siete contenedores que se encontraban junto a ellos. Un total, por ahora, de 15 coches y furgonetas, según constan en las denuncias presentadas. Sin ... , aparcar su taxi en su garaje y sacar del vehículo material inflamable y ponerse a quemar coches. Así lo hizo, que conste, el 31 de julio y el 25 de agosto; el 3, el 8, el 11 y el 25 de septiembre; y los días 2, 15 y 17 de octubre. Hasta que el 21 de ese [+]
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