...psicológico? Uno de los aspectos que más nos afecta es sentirnos vulnerables porque la situación es incontrolable. Es importante focalizarnos en aspectos que sí dependen de nosotros y nos pueden ayudar a mejorar nuestra situación. Mi recomendación es hacerse ... la pregunta: «¿Qué puedo hacer yo para que mi vida y la de las personas de mi entorno sea mejor?» Reflexionar sobre esta cuestión ayudará a focalizar la atención en tu «zona de influencia» y a no percibir la situación como incontrolable. ¿Nos cuesta ... contra estas reglas se trata de jugar nuestras cartas lo mejor posible respetando dichas reglas. Lo sintetizaría con una de mis frases favoritas, que es de Theodore Roosevelt: «Haz lo que puedas, con lo que tengas, donde estés». «No dejes que lo que no [+]
...aviso rojo. El caldo de cultivo perfecto para las temidas insolaciones o golpes de calor , que pueden ser muy graves, especialmente en personas mayores y niños pequeños, los grupos de mayor riesgo. También son más sensibles a las altas temperaturas ... los síntomas. Los calambres musculares por el calor son la primera señal de alarma. Si continúas la exposición al calor y no se tratan estos síntomas, pueden conducir al agotamiento por el calor y luego insolación. La insolación ocurre cuando el cuerpo ya no es ... capaz de regular su temperatura, y ésta sigue aumentando. Puede causar shock, daño cerebral, insuficiencia de órganos e incluso la muerte . Cuando ya hay golpe de calor, los síntomas son fiebre mayor de 39ºC, a veces resistente a tratamiento y mantenida [+]
El Ángel Ximénez no pudo ante un Ademar León que fue superior desde el primer minuto de partido y sumó una nueva derrota en liga. El conjunto de Paco Bustos, que sigue sin ganar a domicilio este año, se acerca peligrosamente a la zona de descenso con [+]
El Ayuntamiento de Cádiz, a través del Área de Medio Ambiente , ha renovado toda la cartelería instalada en el emblemático Parque Genovés que recoge las especies vegetales más destacadas de este importante jardín botánico. Asimismo se ha actualizado, [+]
...hacia las diferentes especies y concienciar sobre la necesidad de conservar la naturaleza. Además, hasta el 8 de enero se puede aprovechar la promoción para el público infantil con la entrada y el pase anual a un euro con la oportunidad de conocer a la ... comprendidas entre los 5 y los 12 años y con la posibilidad de elegir uno o más días para participar, acuden a Expedición África entusiastas en rinocerontes, hipopótamos, puercoespines, jirafas o marabús. De esta forma las familias pueden organizar los días [+]
Gracias a nuestra vetusta ley electoral, desde hoy usted no puede leer encuestas en los medios de comunicación . Nunca hay mal que por bien no venga: así nuestro presidente del Gobierno va a poder tomarse el café por la mañana sin que se le ... atraganten los sondeos de los malvados medios de la derecha que auguran su inminente desahucio de la Moncloa. Dicho lo cual, llegados a esta recta final de la campaña en Galicia hay algunas tendencias y discursos que sí pueden empezar a medirse y analizarse [+]
Con la Semana Santa ya presente , ha llegado el momento de degustar uno de los platos más populares de esta época del año: las torrijas . Dulces y tiernas, esta receta conquista miles de paladares año tras año y, aunque se puede tomar en cualquier ... ... los ingredientes necesarios para hacer unas buenas torrijas son básicos y fáciles de conseguir . En su receta, Arguiñano utiliza los que no pueden faltar pero con ciertas remodelaciones, como utilizar pan de hamburguesa en lugar de una barra de pan duro o especial [+]
...estudia acciones judiciales contra el presidente de las Cortes por su gestión del pleno de los presupuestos ABC El líder de los socialistas asegura que no se puede suspender una sesión «en mitad de las votaciones» y asegura que «el reglamento es claro [+]
Maratón de Sevilla. Con un límite de dos mil dorsales, pueden participar en ella todas las personas mayores de doce años que lo deseen sin distinción alguna. Esta carrera, que se desarrollará durante una hora, entre las 9.00 y las 10.00, es una [+]
El Lyon, que ganó 1-0 el partido de ida, sobrevivió este viernes a un doblete del portugués Cristiano Ronaldo y, pese a perder 2-1 en el campo del Juventus Turín, se clasificó para los cuartos de final de la Liga de Campeones gracias a los goles marc [+]
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