BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Dime cómo criticas a alguien y te diré cómo eres realmente
26-06-2020Criticar es algo muy común en nuestros días, y lo hacemos todos. Juzgamos cosas y a personas muchas veces sin saber apenas del tema o sin tener mucha información sobre él o ella. Lo hacemos como desahogo y es algo inherente en el ser humano y, muchas [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Por qué algunas canciones nos ponen de buen humor?
21-06-2020Seguro que tienes canciones que te ponen de buen humor. Que cuando empiezan a sonar, sientes como por dentro empieza a recorrerte algo; no puedes evitar mover el pie con el ritmo, tararear la melodía y sonreír un poco. Puede que sea porque esa canció [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Vergüenza ajena: ¿Por qué sentimos bochorno por los demás?
19-06-2020La vergüenza ajena es una cosa «muy nuestra», tanto, que buscarle una traducción es difícil. Lo más parecido que encontramos es la palabra alemana «fremdschämen», con una definición similar a nuestra «a lipori» , término con el mismo significado d [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Sergi Rufi: «La mente es como un cuchillo: tiene varios usos, algunos muy útiles y otros muy dañinos»
18-06-2020Sergi Rufi dio muchas vueltas y tumbos hasta que encontró aquello a lo que quería dedicarse. Doctor, máster y licenciado en Psicología, Rufi practica la psicología alternativa, lo que él denomina «psicología real». Así, a través de su formación y ... experiencia, intenta ayudar a otros a alcanzar el bienestar sin quedarse en la superficie. Acaba de publicar «Una psicología real» (Libros Cúpula), un libro, casi una biografía, pero en parte también una guía, en la que cuenta su camino para dejar el ... un instrumento de bienestar, pero también de tortura? Portada de «Una psicología real» - Libros Cúpula Puede serlo, mejor dicho, lo es, porque en realidad nadie nos ha enseñado cómo funciona la mente, qué es, dónde está, qué podemos esperar [+]
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Los nueve pilares que relacionan la microbiota con la salud mental
10-10-2022Cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, que engloba nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos y también ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionam [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Por qué nos da tanta vergüenza hablar por teléfono?
09-06-2020Al escuchar que algunas personas sienten gran vergüenza al tener que hablar por teléfono, hay a quienes tal vez le parezca irrisorio y quienes se sientan completamente identificados. Casi un síntoma de estos «tiempos modernos», son muchos para los qu [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Perdonar no significa olvidar, sino aceptar lo que pasó sin que duela
05-06-2020En algún momento todos hemos guardado rencor a alguien por algo que nos ha hecho. Quizá un familiar, un amigo, un conocido o nuestra pareja nos hicieron sentir mal en un momento dado y nos ha costado cielo y tierra perdonar. Pero a esa labor de perdo [+]
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Síndrome de la superioridad ilusoria: cómo detectar a un narcisista
05-06-2020La manera en la que vemos las cosas, y cómo son en realidad, muchas veces difiere. Porque aunque nosotros pensemos, o veamos, algo de cierta manera, no quiere decir que sea así. Eso mismo nos pasa al «mirar en nuestro interior»: muchas veces nos vemo [+]
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María Jesús Álava Reyes: «Pensamos que no podemos controlar la ansiedad, pero eso es mentira»
05-06-2020Si antes de esta pandemia las reflexiones que a diario lanzaba la psicóloga María Jesús Álava Reyes en Twitter lograban agitar conciencias y sentires, ahora en este momento tan crucial de nuestra vida, «cuando lo tenemos todo patas arriba», sus palab [+]
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Cómo tiene que ser tu dormitorio para conseguir un descanso de calidad
20-02-2024Pasamos alrededor de un 80% de nuestro tiempo en espacios cerrados y a pesar de ello se proyectan y construyen sin tener en cuenta el factor humano. En la mayoría de ocasiones no se tiene en cuenta cómo los edificios influyen en la salud física y men [+]
