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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Son las personas más despistadas las más inteligentes?
10-07-2020...algunos tengan siempre cada detalle en mente y otros vayan intentado no olvidar al menos lo importante? Comenta Laia Giménez, especialista en psicología en la consulta Laia Giménez, que nuestro nivel de atención es diverso y fluctuable a través [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
No te asustes si te da miedo salir de casa: es lo normal
06-07-2020...no es normalidad», asegura María del Carmen Rodríguez, tutora del grado de Psicología de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC). La profesional comenta que, tras estos meses encerrados, volvemos a las calles, a las tiendas, a los despachos... y ... , por lo que se están poniendo en peligro. No respetan la distancia de seguridad, entre otros incumplimientos». Montserrat Lacalle, profesora colaboradora de los Estudios de Psicología y Ciencias de la Educación de la UOC y experta en atención a [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Para ver algo como una oportunidad y no como un problema, antes tienes que aceptarlo»
06-07-2020Situaciones como la que el mundo está viviendo actualmente con la crisis del Covid-19 han hecho temblar los cimientos de la sociedad occidental, de la economía mundial y la de nuestra propia existencia. El estilo de vida que conocíamos, basado en u [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
El estudio que demuestra los beneficios reales del mindfulness
03-07-2020...esta técnica de relajación es más escasa. Un equipo de la Universidad de Málaga, junto al departamento de Psicología de la Universidad Loyola, ha publicado un estudio en el que determinan la eficacia de esta técnica. Aunque el mindfulness está cada [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Felicidad tóxica: descubre el lado oscuro del pensamiento positivo
03-07-2020...nos impongan cómo debemos ser nosotros mismos para ser felices, no deja de ser una paradoja irritante. Entonces, ¿cuál es para usted el lado oscuro del pensamiento positivo? Cuando tenemos una psicología de eslóganes fáciles: ser más de lo que ... las toxicidades. ¿Considera tóxico el pensamiento de que si uno no es feliz es porque no quiere? Sí, sería tóxico porque hay factores que algunos «superventas» pasan por alto. La psicología positiva nunca habla de las condiciones socioeconómicos, por ejemplo ... de cómo vive. Se trata de una psicología del servicio de poder: para ellos el problema es que no sabes vencer el estrés. Por lo tanto usted defiende que, por ejemplo, la tristeza ha de abordarnos con total libertad en la misma medida que el resto [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo enfrentarse a las emociones que nos fríen el cerebro en la «nueva normalidad»
02-07-2020El confinamiento propiciado por el Covid-19 nos ha removido por dentro. Hay quienes han experimentado ansiedad por primera vez, quienes han tenido que enfrentarse de manera poco habitual a un siempre difícil duelo, y quienes, aunque ya vivamos en la [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo cuidar la salud emocional en la «nueva normalidad»
29-06-2020Si con normalidad la consecución del bienestar emocional es un reto para muchos, pasar una situación como los tres meses de confinamiento debido a la crisis sanitaria del Covid-19 lo ha hecho más complicado. Hay quienes, durante estos meses, se han e [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Lo que se esconde detrás de un «me siento vacío»
26-06-2020La sensación de vacío es una herida emocional que aparece cuando hay algo que nos falta o no nos hace sentir bien. Ante determinada toma de decisiones esta sensación suele aparecer. Y es de lo más normal, una parte de nuestra vida ha terminado y camb [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Señales que indican que los celos de tu pareja son peligrosos
26-06-2020¿Eres una persona celosa? Este sentimiento tan común, no solo en el ser humano, puede entorpecer cualquier tipo de relación cuando su intensidad es muy elevada, provocando tanto control y desconfianza sobre la otra persona que le coartan su libertad, [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Recuerda que más del 90% de tus preocupaciones nunca llegan a ocurrir»
26-06-2020...de las claves para superar con éxito estas vivencias tan desconocidas reside, según explica la psicóloga Laura Fuster, del Centro de Psicología Cognitivo Conductual de Valencia en trabajar con los pensamientos, pues son estos los que condicionan las emociones y ... lo cierto es que los medios de comunicación hemos sido testigos de iniciativas altruistas desde el ámbito del deporte, el arte, la música, la educación, la literatura y la psicología, entre otras muchas disciplinas, que no solo quitan sentido a eso [+]
