...situaciones disfuncionales en el ámbito laboral, a la vez que cuidan y protegen a los empleados a nivel psicológico. Parte de la solución La digitalización ha llegado a todos los sectores de actividad, «y en psicología contamos ya con muchas experiencias [+]
Para estar bien, así en general, muchas veces buscamos apoyos y ayudas fuera, cuando lo más importante está dentro de nosotros. Y es que, entender cómo somos, y aceptar y comprender las emociones que sentimos, por incómodas que nos resulten, son la c [+]
...desajuste en el sueño y algo de cansancio», explica a este periódico Nazaret Martínez, psicóloga de la Delegación de Cádiz del Colegio de Psicología de Andalucía Occidental. «Cuando decimos que qué mal nos sienta el cambio de hora, eso se debe a que hay una [+]
Cuando se acerca el final del año sentimos la necesidad de hacer balance de lo que hemos vivido y también de fijarnos nuevas metas. Repasamos lo pasado con algo de nostalgia o incluso a veces con una sensación extraña, como si no tuviéramos claro cóm [+]
...conviertan en una nueva adicción en los jóvenes», asegura M. Esther Rincón, Doctora en Psicología y Profesora del Departamento de Psicología y Pedagogía de la Universidad CEU San Pablo. El consumo de alcohol y sustancias hace que numerosos adolescentes ... Profesora de Psicología. Cierto es que a pesar de que cada adolescente se enfrenta a esas adicciones de un determinado modo, no resulta una etapa sencilla, ni para los propios adolescentes, ni para los padres y profesores, como también opina M. Esther ... estamos elaborando actualmente en el departamento de psicología de la Universidad CEU San Pablo», comenta M. Esther. «Es de especial relevancia establecer aquellos patrones que constituyen un empleo adecuado y reducir las tasas de incidencia de la adicción [+]
«Cuando uno está bien, puede ayudar mejor». Bajo esa premisa arranca hoy en Bilbao The Wellbeing Summit, un evento global que durante tres días invitará a bilbaínos y visitantes a reflexionar acerca de la fórmula para lograr el bienestar. En total se [+]
Mery Viñas, psicóloga y coach especializada en psicología de la alimentación, presenta el primer congreso «Mujer Libre de Dietas». Un encuentro 100% digital que pretende empoderar a las mujeres con información clara sobre la cultura de la dieta, sus ... orígenes y consecuencias y las posibles alternativas para una vida libre de restricciones. El evento, que se celebrará del 2 al 7 de noviembre, cuenta con la participación de 36 expertas en distintas áreas como la psicología, la educación, el coaching o [+]
Un trabajo de investigación dirigido por los profesores Generós Ortet y Manuel Ignacio Ibáñez, del Departamento de Psicología Básica, Clínica y Psicobiología de la Universitat Jaume I, ha concluido que gran parte de los síntomas depresivos que [+]
El sexo es el adhesivo en una pareja, lo que hace que disfrute de forma plena. Pero, en ocasiones, el miedo, la vergüenza, el tipo de educación o la falta de comunicación pueden hacer que no te abras y compartas lo que te gusta. El temor a una posibl [+]
Desde hace unos días, estamos todos metidos en casa y aunque todavía no llevamos ni la mitad del tiempo inicial de quince días, ya me han escrito algunas personas por cuadros de ansiedad. Las herramientas que propongo son las siguientes: 1.- La [+]
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