BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Ansiedad: las ocho preguntas que debes hacerte para entenderla
21-01-2022¿Tienes episodios esporádicos de ansiedad o se presentan con bastante frecuencia? Esta enfermedad, considerada como trastorno mental prevalente, se estima que una de cada tres personas la padece o padecerá al menos una vez en su vida, y existen perso [+]
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La lista de cambios fáciles para recuperar tus ganas de tener ganas
03-01-2022... Entonces, si no se te ocurren nuevas metas en las que empezar de cero, ¿por qué no te propones dejar en 2021 todo aquello que no te hace bien y así evitar arrastrarlo en 2022? Joaquín Mateu, doctor en Psicología Clínica y de la Salud y docente de la ... de pareja, amistad o familia, los expertos en psicología recomiendan hacerse preguntas a uno mismo para saber qué buscamos en los demás y así evitar malentendidos. Por ejemplo, si se trata de una relación amorosa, Silvia Sanz, psicóloga y especialista en [+]
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Diez consejos para combatir los malos sentimientos en Navidad
29-12-2021La Navidad es una época envuelta en positividad y emociones que, en la mayoría de los casos, nos han sido inculcadas desde la infancia y nuestras creencias, es decir, desde la visión personal que cada uno tiene acerca de cómo debe ser uno, los otros [+]
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«Los fracasos no son impedimento para el éxito, sino el camino hacia él»
27-12-2021«¿Y si fracaso?» ¿Esa es una pregunta que te preocupa? Pues agárrate que aquí viene la sorpresa. Lo peligroso no es que tengas muchos fracasos, sino que no tengas ninguno. ¿Por qué? Porque tener muchos fracasos es tener muchos aciertos. El que ace [+]
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«Sentirnos seguros de nosotros mismos hace que afrontemos los problemas»
23-12-2021Gaona José María Gaona. - Imagen cedida José Miguel Gaona Cartolano nació en Bruselas. Es Doctor en Medicina (cum laude) en la rama de psiquiatría por la Universidad Complutense de Madrid, es máster en Psicología Médica y [+]
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Felicitaciones navideñas: cómo hacerlas especiales y no caer en tópicos
23-12-2021Cuando llega esta época en la que mandamos Christmas, vídeos de felicitación de pascuas o WhatsApps para desear un buen año nuevo, se me pasa por la cabeza que es en diciembre cuando nos acordamos de personas con las que durante todo el año no tenemo [+]
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Niebla mental: qué hay detras de este síntoma psicológico
23-12-2021¿No sientes que te olvidas de algunas cosas? O quizá la ansiedad es más frecuente... Esto y otras sensaciones que te acechan día sí y día también tiene mucho que ver con la pandemia mundial que nos azota desde hace más de un año... Cuando creemos que [+]
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Once películas que recomiendan los psicólogos para levantar el ánimo
11-12-2021psicología son algunas de las mejores opciones para mejorar tu autoestima y, por qué no, echar un buen rato. En busca de la felicidad (2006) En busca de la felicidad. - Pinterest Uno de los aprendizajes que nos deja esta película ... conducta».. Otro concepto importante es el de «vivir el momento presente: esto, aquí y ahora. «En psicología sabemos que cuando somos capaces de estar con los cinco sentidos en una cosa en el momento presente, podemos pensar con claridad y por tanto así ... psicología. [+]
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Escribir un diario para fotografiar nuestros recuerdos
11-12-2021Durante la adolescencia escribimos un diario casi por inercia. Contamos nuestros dramas de instituto y después guardamos nuestro preciado cuaderno con un frágil candado que conserva todos nuestros secretos y vergüenzas. Esta es una imagen que hemos v [+]
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¿Por qué volvemos a ver las mismas series de televisión una y otra vez?
11-12-2021...pasaremos bien y reafirma nuestra buena opinión sobre el producto. Volvemos a sentir las mismas emociones positivas y además descubrimos nuevos aspectos que habíamos pasado por alto», explica Marta Calderero, profesora de los Estudios de Psicología y [+]
