...los días de descanso las entrenadoras personales Esther y Gema Pineda, Gemelas Pin, proponen que elijas una de estas rutinas de HIIT de no más de 15 minutos y que las realices, como mínimo, tres días a la semana. Te dan estas tres opciones para que apuestes ... la tabla completa cuatro veces, con un descanso de 20 segundos entre series. Haz click en el vídeo para seguir la segunda rutina HIIT de las Gemelas Pin.3. Rutina HIIT con 5 ejercicios básicos En esta ocasión proponen una rutina HIIT de cinco [+]
...error en una de las partidas provocó que se suspendiera la aprobación de este punto. En la próxima asamblea se volverá a proponer este punto para su aprobación. [+]
Hace varios días comentaba con una conocida la dependencia que tenemos con nuestro teléfono móvil. Que no con personas ni animales, no, con un aparato con el que llamamos por teléfono pero en el que también miramos noticias, nos enteramos de la vida [+]
En dos semanas, los diputados venezolanos tendrán la enorme responsabilidad de nombrar la Junta directiva del último períódo legislativo y disipar así toda la tramoya montada por el régimen para debilitar a la bancada enemiga. La encrucijada del voto [+]
El Partido Popular ha conocido, en mitad de su reunión del Comité Ejecutivo Nacional, la noticia del acuerdo entre Pedro Sánchez y Pablo Iglesias para la formación de un Gobierno. Pablo Casado ha informado a los suyos en mitad de su intervención. Al [+]
El programa electoral que la dirección de Podemos somete desde hoy a votación entre sus simpatizantes propone, entre otras medidas, la despenalización del cultivo y la tenencia de cannabis «a nivel personal y colectivo», así como la anulación del ... Concordato con la Santa Sede y los «privilegios» de la Iglesia. Podemos apuesta por regular la actividad de los clubes sociales de cannabis y, para ello, propone convocar una mesa de trabajo que presente una propuesta estatal que garantice las «libertades y ... plantea también medidas para acabar con los «privilegios» de la Iglesia Católica y demás credos. Propone en primer lugar la anulación del Concordato de 1953 y de los cinco acuerdos que firmó el Estado español con la Santa Sede en 1976 y 1979, así como [+]
...de las mujeres» y que es un reto «colectivo», tanto de la Administración como de los trabajadores, familias, sistema educativo y de la sociedad en su conjunto. En el borrador, al que ha tenido acceso este periódico, CEOE propone las siguientes diez medidas que [+]
...que propone Casado se incluye un reforzamiento del Estado y varias reformas legales para evitar un nuevo desafío independentista y para garantizar el cumplimiento de la Constitución y de la ley. [Así hemos contado en directo el Foro ABC con Casado ... cumpla la ley y para devolver la concordia y la convivencia a esa Comunidad. Casado defiende un «reforzamiento institucional» a largo plazo. Para ello, y para poner en marcha un «Plan España» en Cataluña, propone reforzar la sociedad civil en todos [+]
...contrario, de un exceso de cesiones, como la educación, que han provocado un creciente extrañamiento respecto a la idea de nación española. Sánchez, que por algo perdió por goleada dos elecciones generales consecutivas, propone evitar más fuegos [+]
...que a diferencia de lo que propone el Ministerio, en Andalucía «estamos por la cultura del esfuerzo, porque no hay objetivo, éxito, sueños, no hay nada que puedas alcanzar si no es a través del trabajo«, al tiempo que ha indicado que tratarán [+]
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