Yannis Papayanakis, bombero del Cuerpo de Rescate de Salónica, dormía plácidamente cuando recibió la llamada de su superior para comunicarle que debía partir de inmediato, junto con Hektoras, el perro de la brigada, para incorporarse a una operación [+]
...de nuevo a su dispositivo y a sus archivos con normalidad. Cómo evitar ser víctima de un ransomware Esta clase de virus intentan bloquear el ordenador y extorsionar al usuario propietario de los datos contenidos en él, por eso es fundamental prevenir ... cualquier tipo de tecnología, cualquier tipo de descuido, para entrar en un sistema informático y codificar los datos para secuestrarlos. Prevenir esto puede pasar por acciones lógicas como no conectarse a una wifi pública, pero es más importante adquirir un [+]
, las actividades están destinadas a prevenir peligros y estafas como una detectada esta semana, en la que una campaña de correos electrónicos fraudulentos suplantando la identidad de la Guardia Civil, con el objetivo de extorsionar a las víctimas utilizando [+]
...superalimento que te ayudará a dormir mejor La leche , sin duda, uno de los mejores alimentos para tomar antes de acostarnos y que nos ayudará a prevenir el insomnio. Los productos lácteos tienen un alto contenido en triptófano , un componente que nuestro cuerpo [+]
Al norte de la ciudad de Valencia , entre el mar y la huerta, se encuentra Alboraya , un municipio de paisaje agrícola en el que desde hace más de un siglo se lleva cultivando la chufa, producto con el que se elabora la horchata , una de las bebidas [+]
...internacionales. La Policía Nacional continúa reforzando sus esfuerzos para prevenir este tipo de delitos y garantizar la seguridad en nuestras fronteras. [+]
, «para lo que es importante mantener el ritmo de sueño, ya que cuanto más regular sea, mejor será nuestro descanso»; y la adopción de estrategias para prevenir el desarrollo de insomnio. «Pasar algunas noches en las que no durmamos bien es esperable en ... de siempre. Si no se tiene sueño es mejor no ir a la cama y seguir realizando una actividad placentera y relajante. -Mantener un ritual pre-sueño, realizando diariamente las mismas actividades con un tono relajante antes de acostarse. Prevenir el insomnio [+]
El término probióticos puede dar lugar a confusión. ¿Qué son, cuándo están recomendados y cómo se toman? Lo primero que tenemos que saber, explica Guillermo Gosálvez, director médico de Quintón, es que son microorganismos vivos (fundamentalmente bact [+]
...con un menú antiinflamatorio que ayude a prevenir y reducir esa hinchazón? Puede ser tan sencillo como eliminar de nuestra mesa grupos de alimentos como las carnes procesadas, el gluten y las harinas refinadas; y llenarla de vitaminas, fibra, ácidos [+]
...y la demencia leve, aunque no todos los pacientes con DCL evolucionan a demencia, únicamente alrededor de un 20%», matiza. Antes de que aparezca esta enfermedad «podemos prevenirla, y en el caso de la enfermedad de Alzheimer está bien establecido ... que un estilo de vida saludable, el ejercicio físico, mantener los contactos y la implicación social y el control de los factores de riesgo vascular pueden prevenir la aparición de la enfermedad o enlentecer su desarrollo», puntualiza Enrique Arrieta ... , consumo de ácidos grasos omaga 3, vitaminas del grupo B y antioxidantes?, una vida social activa y el control de los factores de riego vascular. Conscientes de las necesidades de prevenir este deterioro, esta neuróloga y psicóloga decidieron además poner [+]
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