¿Quién no ha soñado alguna vez con ser cheerleader después de ver la típica película de instituto estadounidense? Pues debes saber que no es un deporte que se encuentre únicamente en Estados Unidos, es más, también se practica en España. Además ... las necesidades que tenía el equipo en aquel momento. Iván, que lleva ya cinco años practicando este deporte, ha notado como su cuerpo está más fibrado y ha ganado masa muscular. «A lo largo de este tiempo mi peso ha aumentado entre siete y ocho kilos sin dieta ni ... practica mucho la gimnasia coordinada», añade. La disciplina, la resiliencia y el trabajo en equipo son fundamentales en el cheerleading. Este último elemento hace que se desarrollen valores como la cooperación. «Si una persona no asiste al entrenamiento [+]
...desde bien temprano son numerosos. No a todos nos viene bien ejercitar el cuerpo a primera hora de la mañana y esa es la razón por la que los gimnasios están abarrotados de gente a última hora de la tarde, pero si tienes oportunidad de practicar yoga ... con la primera luz del día, hazlo. Al menos, eso es lo que garantiza Stefanie Michelle, profesora de yoga y meditación. La experta imparte clases en Gong Yoga, con dos centros en Madrid, y nos cuenta por qué es tan importante practicar esta disciplina ... . En cualquier ámbito de la vida, lo que más cuesta es empezar, ¿verdad? ¿Cómo se empieza en el yoga? Antes de empezar a hacer yoga es importante saber que no necesitas ser flexible o fuerte; esas cualidades son consecuencias de la práctica. No te [+]
Si quieres estar al día de todas las últimas horas informativas de hoy, ABC pone a disposición de los lectores un resumen con los imprescindibles titulares del martes, 28 de marzo que no te deberías perder, como estos: Una joven mata a 3 niños y 3 [+]
...de globos, con el objetivo de celebrar algún acontecimiento festivo o de reivindicación en una protesta, se convierte en «una práctica perjudicial para el medio ambiente», porque estos objetos de plástico acaban su trayecto en el mar. Allí se deshinchan ... , que «también pueden perjudicar a las personas», así como a «aquellos animales salvajes que viven cerca». Ante esta situación, el biólogo ha recomendado «limitar la duración y el número de decibelios que se genera con esta práctica». La solución [+]
Galicia sigue apostando por la Formación Profesional Dual. El modelo, que combina la docencia en los centros con las prácticas en empresas, permite a los alumnos cobrar un salario mientras estudian y ofrece mayores oportunidades de inserción laboral ... % el número de plazas. Acompañado por el responsable de Educación, Román Rodríguez, Rueda destacó que prácticamente el 100 % de los alumnos que cursan la FP Dual consiguen trabajo al finalizar sus estudios. La inserción laboral también es alta en la ... gallego destacó especialmente la relevancia de la Formación Profesional Dual, que mezcla los contenidos con el aprendizaje práctico en la empresa. «Todos sabemos que el futuro es cambiante, pero en la FP es Dual», afirmó. Prueba de ello es la implicación [+]
...caminos y senderos para circular por ellos las personas y los ciclistas». «Tamaño despropósito ha tenido y tiene en contra prácticamente a toda la sociedad conquense, en especial a los pueblos por donde pasa dicha vía y a los movimientos ciudadanos [+]
Una joven de 24 años, vecina de Toledo, ha fallecido este miércoles, pasadas las 14.00 horas, por muerte súbita en plena calle, cuando volvía de sus prácticas en el comedor de un colegio del barrio de Buenavista. La joven se desplomó sin vida ... prácticamente a la puerta de su casa, cercana a la Ronda de Buenavista número 45. Su muerte ha causado honda consternación en el Servicio de Capacitación CECAP de la capital, del que era una participante muy querida y donde personas con discapacidad reciben ... de este jueves se le ha practicado la autopsia, que determinará la causa exacta de esta muerte súbita. Familiares y amigos velan su cuerpo en el Tanatorio de Toledo a la espera del funeral este viernes. [+]
Las últimas noticias de hoy, en los mejores titulares del día que ABC pone a disposición de sus lectores. Todas las novedades del lunes, 27 de marzo con un exhaustivo resumen que no puedes dejar pasar: Una mujer disfrazada y con dos revólveres car [+]
¿Y si las empresas tuvieran la capacidad de simular en un entorno digital el diseño de sus productos, o incluso fábricas enteras antes de poner la primera piedra? El potencial del metaverso no solo permitirá llevar a cabo proyectos hasta el momento i [+]
«Con todo el pueblo ismaelita entró en los confines de los cristianos y comenzó a devastar muchos de sus reinos y a matar con la espada. [?] Ciertamente devastó ciudades y castillos y despobló toda la tierra hasta que llegó a las zonas marítimas de l [+]
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