Sí, el ejercicio puede revertir el daño en los corazones de las personas sedentarias y el causado por el envejecimiento. Y si es suficiente y si se inició a tiempo podría ayudar a prevenir el riesgo de una futura insuficiencia cardíaca. Así lo asegur [+]
¿Te resulta difícil mantener la concentración? ¿Las distracciones y las preocupaciones pueden contigo? ¿Sientes que se te escapan los días? En opinión de Mónica Esgueva, autora de «Mindfulness, una guía práctica» y una de las mayores expertas en ... . Nos encanta perdernos por vericuetos del pasado, soñar con otro futuro... o rumiar preocupaciones». Ante esta realidad Esgueva propone un método para que nuestra mente no se pierda saltando de un tema a otro: el «mindfulness» o la práctica de la ... mental se calma, se hace la claridad que nos prepara para enfrentarnos a la vida diaria con mayor serenidad, ecuanimidad y lucidez. ?De qué estrategias estaríamos hablando. Diga algo práctico. ?Deberíamos intentar hacer al menos una actividad que [+]
Un hombre ha fallecido hoy mientras practicaba parapente en la Sierra de Líjar, en Algodonales, según han informado a Efe fuentes del servicio de emergencias del 112. El accidente ha tenido lugar sobre las 16.00 horas de esta tarde, en la zona [+]
...del Centro de Investigación Marítima (CIMAR) se encuentran las Calas del Cabo. Esta zona es idónea para los amantes de la naturaleza, ya que su agua cristalina permite a los bañitas practicar snorkel y disfrutar viendo los bancos de peces y las amplias ... praderas de posidonia. Sin embargo, para los más aventureros es más recomendable ir a la del Pinet o la Gola, situadas en la bahía, donde gracias a su orientación a vientos predominantes puede practicarse windsurf y kytesurf. El interés de Santa Pola, sin [+]
El 44 por ciento de los españoles no almuerza y no ingiere ningún alimento entre el desayuno y la comida, pese a las recomendaciones realizadas por las autoridades sanitarias de hacer cinco comidas, según un estudio realizado por Asozumos y por la Eu [+]
...de menores de edad. La investigación se inició tras detectar la existencia de usuarios de las redes P2P que estarían descargando y compartiendo archivos con contenido de abusos sexuales de menores de edad. Los agentes practicaron este rastreo utilizando el ... donde se realizaban las descargas y se distribuían los archivos, se identificó y se detuvo a las personas que los difundían. Se han practicado un total de diez registros domiciliarios en las localidades de Ciudad Real (5), Poblete (1), La Solana (1 [+]
, tras haberle sometido a una valoración médica. «Es una persona mentalmente sana - han afirmado - tanto por su narración , antecedentes o exámenes que se le practicaron». Según explicaron al jurado, el presunto filicida mantuvo con ellas un relato ... mantener relaciones sociales, y que no expresa reacciones de tristeza o emoción. Además destacaron que un test de los que le practicaron fue invalidado ya que «intentó hacer ver que era una persona perfectamente ajustada», es decir, «disimuló». En [+]
La Junta Directiva de la Agrupación Local de Ciudadanos en Talavera de la Reina ha presentado su dimisión en bloque y ha solicitado al partido la baja de afiliación al considerar que la formación «está adoptando prácticas que le apartan de sus ... de los afiliados y simpatizantes de Ciudadanos Talavera ante la creciente pérdida de identidad, adoptando prácticas que apartan al partido de sus valores y le empujan peligrosamente a formar parte de aquello que quería combatir». [+]
El ministro de Economía en funciones, Luis de Guindos, ha explicado que en dos o tres trimestres España podrá recuperar el nivel de renta que teníamos en el año 2007, aunque, en empleo, quedan prácticamente tres años para llegar a los 20 millones ... de afiliados. En una entrevista en Rac1, De Guindos ha dicho que la crisis en España fue "profundísima" y que nuestro país llegó a perder prácticamente el 10% de su riqueza desde el inicio de la misma. El ministro ha asegurado que necesitamos crear empleo a [+]
, según explican las mismas fuentes, a que todo el personal que atenderá al público debe practicarse las pruebas PCR para confirmar que dan negativo y también deben contar con las pantallas protectoras. Ambas medidas son imprescindibles para la reapertura [+]
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