Mantenerse en forma y tener hábitos de vida saludables durante el embarazo es importante tanto para el propio bienestar como para el del bebé. La práctica de ejercicios de bajo impacto durante esta etapa ayuda a mejorar el descanso y el estado ... anímico, y a aliviar síntomas como los dolores de espalda o el estrés, tal como explican los expertos de Intimina. Y no solo durante el embarazo, pues también practicarlos tras dar a luz contribuirá a una mejor recuperación postparto. Estos son los cinco ... . Hay diversas clases de yoga prenatal que son un buen método para mejorar el equilibrio, la circulación y la fuerza, ya que supone un ejercicio de bajo impacto ideal para adquirir tonicidad en ciertos músculos. Practicar yoga puede tener un efecto [+]
...los seres humanos. De esta forma, Badasyan ha querido poner en entredicho la utilidad de las citas cibernéticas, en las que dos individuos totalmente desconocidos entre sí se encuentran para mantener relaciones. Una práctica que, en los últimos años, ha [+]
[Rótulo negrita] Diego Costa: «Aquí han entendido lo que hice» Después de la sesión, España practicó los penaltis y no porque el partido sea de eliminatoria en el que se pueda disputar una tanda. Justo por eso, porque será durante los 90 minutos y ... fallos de 25 intentos, un 56% de acierto. «En las tandas no hemos estado mal», recordaba en Washington. Marcar desde el punto de penalti es una tarea más a resolver por Del Bosque, y por ello puso tras la sesión a practicar desde los 11 metros. David ... lanzamientos. Ya lo dice Del Bosque a los suyos casi en cada entrenamiento: «Todos los días se puede mejorar». Por eso, a practicar antes de volar a San Salvador de Bahia, donde el equipo hará noche ya el miércoles tras completar la sesión a puerta cerrada por [+]
...y los dulces navideños. Unos hábitos poco saludables que, unidos a una mala práctica alimenticia a lo largo del año, puede tener consecuencias perjudiciales en nuestra piel. En este sentido, los expertos de la Academia Española de Dermatología y ... », añade el Dr. Agustín Viera. Tras un periodo de excesos, los dermatólogos recuerdan una serie de consejos prácticos que debemos de tener en cuenta para comenzar el 2020 con una buena salud cutánea. Limitar el consumo de grasas saturadas y azúcares ... de escapar. Utilizar fotoprotectores. Proteger la piel con protectores solares también es necesario en invierno ya que continuamos expuestos a la radiación solar. Esto es aún más necesario cuando practicamos deportes de nieve donde la altura aumenta [+]
prácticamente en un desierto. El barro ha teñido la estación e incluso el fuerte viento está provocando el cierre de remontes. Sin embargo, lo especial de la situación está haciendo que no sean pocos los esquiadores que se atrevan a practicar su deporte en ... sorprendente en la ciudad de la Alhambra. La colina roja se encuentra más roja que nunca y es previsible que las calles del Albaicín, siempre llenas de turistas, acaben prácticamente vacías a medida el día siga avanzando. El polvo subsahariano, en mezcla con [+]
...comunidades autónomas para recibir formación teórica y práctica en vela, kayak y crucero, y sobre todo para disfrutar de una experiencia inolvidable con el mar, con un ?deporte que te ayuda a superarte tanto si tienes una discapacidad como si no la tienes ... tienen previsto hacer al mar esta semana. Zabell se ha mostrado cercana con los deportistas recordándoles que les unen más cosas que les separa porque ?todos hacemos lo mismo, practicamos el maravilloso deporte de la vela?, una actividad que en palabras [+]
...cuenta de Twitter un vídeo en el que se podía ver al cocinero practicando el salto que iba a realizar: Atención a los espectaculares tests de @dariobarrio_db y Armando del Rey volando sobre el castillo de Segura http://t.co/MmlywjQGHA — FIA el [+]
...resultado. Con el tiempo prácticamente cumplido y con los madridistas volcados en ataque, Rudy Fernández no se lo pensó dos veces y en cuanto tuvo la oportunidad no la desaprovechó. El mallorquín lanzó desde la línea de tres en la última ocasión que [+]
Casi una semana después de que comenzase el viento de levante en la provincia aún sigue azotando Cádiz con fuerza. El temporal de levante permanece muy activo en la zona del Estrecho lo que ha provocado que en el puerto de Tarifa, aunque esté abierto [+]
...de la mañana. ¿Qué se consegue con la práctica de mindfulness y la meditación? Es vital entrenar la mente para ser dueños de nosotros mismos, para ser capaces de dirigir la atención a donde queremos y dejar de saltar de pensamiento en pensamiento ... respiraciones y una práctica en la que fijemos dónde pondremos la atención durante ese día y por qué cuestiones debemos dar gracias o sentirnos afortunados ya habremos arrancado el día conectados con nosotros mismos. [+]
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