BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
La verdadera diferencia entre el jamón ibérico y el jamón serrano
03-12-2019...son productos con una gran cantidad de proteínas de alta calidad, digestibilidad, contenido graso, vitaminas (ácido fólico, B1, B6, B12 y vitamina E) y minerales (sodio, hierro, fósforo, magnesio, potasio y zinc). Pero tienen diferencias notables [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Cañas, aperitivos, barbacoas... ¿Es posible mantener la línea en verano?
12-08-2018...contenido en fibra y gran aporte en potasio. El melón, por su parte, es rico en agua, antioxidantes y vitaminas A y C. ¿Alguien conoce una forma mejor de tomar verdura que en gazpacho o salmorejo? Se las denomina sopas frías, pero nada más lejos de la [+]
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cadiz | Estilo/Gastronomía
12 alimentos para depurar el cuerpo tras los excesos navideños
02-01-2016...fibra, minerales y antioxidantes, tiene un alto contenido en agua, pocas calorías y potasio en buena cantidad. Favorece la desintoxicación del hígado y destaca su capacidad drenante y antiinflamatoria. A la hora de tomarlas, son más saludable consumidas [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los 11 de los conceptos erróneos más comunes sobre el zumo de fruta
03-09-2018...y potasio. Según la Comisión Europea, beber zumo de fruta con moderación es una forma cómoda y apetitosa de ayudar a aumentar la ingesta diaria de fruta y verdura y llegar a la cantidad recomendada de fruta y verdura. El zumo de fruta no se ... más esta cifra. Según una investigación independiente, aparte de aumentar la ingesta de fruta y verdura, el zumo de fruta tiene algunos beneficios muy específicos: ?Es «una fuente importante de magnesio y potasio para los niños de 2 a 5 años» ?Se [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Las dos mentiras del trigo sarraceno que quizá no sepas
16-11-2019...llamativas de hierro, magnesio, potasio, fósforo y las vitaminas B1, B2 y E. Apto para celíacos El trigo sarraceno es libre de gluten, por lo que es apto para celíacos. Además, la Dra. Aguilar explica que es útil para aquellas personas que sigan una dieta [+]
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cadiz | Ciencia
Un planeta «cercano» similar a la Tierra es templado y puede tener agua
11-07-2018. Utilizando el instrumento espectroscópico APOGEE del Sloan Digital Sky Survey, el equipo midió la luz infrarroja cercana de la estrella para determinar abundancias de carbono, oxígeno, magnesio, aluminio, potasio, calcio, titanio y hierro. «La capacidad [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Esto aclara por qué es el mejor día del año para comer caquis
04-11-2019% comestible, contiene 171 mg de potasio de cada 100 gramos y 21 mg de calcio por cada 100 gramos. Además, los caquis, que deben consumirse maduros para que su textura sea agradable al paladar y no den textura de rugosidad, están compuestos por un 93 [+]
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La mejor hamburguesa vegana del mercado, según la OCU, se vende en Lidl
01-11-2019...de calcio, importante sobre todo para aquellas personas que restringen el consumo de lácteos en su dieta y bueno para la osteoporosis. También aporta hierro (previene la anemia), fósforo (ayuda al correcto funcionamiento de la memoria) y potasio (reduce la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
Por qué desconfiar si un alimento es «casero», «mediterráneo» o «tradicional»
21-10-2019...de sodio o potasio a un alimento (E-251 y E-252 respectivamente) injustamente demonizados, ya que esta verdura, entre otras, es una fuente natural importante de estas sustancias. Según comenta el experto, estas afirmaciones parecen quedar mejor en la lista [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los españoles podríamos engordar hasta 5kg durante el mundial de fútbol
20-06-2018...calorías. Además, el tomate contiene fibra y minerales como el potasio así como un gran aporte de vitaminas. Los expertos aseguran que todos los platos tienen una versión saludable si los cocinamos nosotros mismos con un poco de ojo. [+]
