BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
Beneficios de la alcachofa: adelgaza y es saciante
11-11-2018...en calorías, antioxidante y antiinflamatoria (por su contenido en cinarósidos y flavonoides) y es rica, también, en fibra, vitaminas (A, B, C y E), minerales (potasio, calcio, magnesio y fósforo) y en hidratos de carbono. Estos son los beneficios ... que también participa su alta concentración de potasio. Este electrolito es vital para las contracciones musculares, los impulsos nerviosos y el funcionamiento del corazón. Sin embargo, si se ingiere en exceso, y se le suma, además, una elevada [+]
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cadiz | Historia
La misteriosa y agonizante enfermedad de Lenin: el muñeco animado de Stalin
31-08-2020«consiguiera cianuro de potasio» para aliviar su dolor, según el testimonio de su hermana María. La hermanísima afirmó que ya en 1922 «Stalin lo había prometido [el veneno], se había abrazado [a Lenin] y Stalin se había marchado». Dudando que el georgiana fuera [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Jerez
Propiedades nutritivas
08-02-2007...de proteínas. El 72% del total de grasas es ácido oleico, característico del aceite de oliva. Es rico en minerales como el potasio, el magnesio, y pobre en sodio. El potasio es necesario para la transmisión y generación del impulso nervioso. El magnesio se [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Mejores dietas de 2020: Ya estás haciendo la más adecuada, aunque quizá no lo sepas
08-01-2020...equilibrada. Se centra en el consumo de alimentos que nos suelen decir que debemos comer para tener una alimentación saludable: frutas, verduras, cereales y alimentos bajos en grasa. Estos alimentos suelen ser ricos en nutrientes como potasio, calcio, proteína [+]
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Qué comer según la fase del ciclo menstrual en la que te encuentras
06-01-2020...cansancio y sensibilidad al dolor. Por ello, consumir alimentos ricos en omega 3 y potasio, que tienen efecto antiinflamatorio, pueden ayudar a reducir los calambres en el útero. La fase folicular o preovulatoria es la segunda etapa del ciclo, justo cuando [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Cómo incorporar súper alimentos en los desayunos de los niños
20-11-2017...con propiedades y beneficios increíbles tanto para la salud física como emocional. El cacao criollo cuenta con un alto nivel antioxidante y está lleno de aminoácidos y minerales esenciales como Hierro, Magnesio y Potasio, además de contener un alto ... una considerable cantidad de Fósforo, Potasio y ácidos grasos. Además, el baobab específicamente tiene uno de los mayores contenidos de vitamina C de entre una gran variedad de frutas (kiwi, naranja, manzana y fresas) con 300 mg por cada 100 g. esto es [+]
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cadiz | Salud
La leche, beneficiosa para la salud cardiovascular
12-09-2018...beneficiosos, incluidos aminoácidos específicos, grasas insaturadas, vitamina K1 y K2, calcio, magnesio, potasio y potencialmente probióticos. El efecto de los lácteos en la salud cardiovascular debería, por lo tanto, considerar el efecto neto sobre [+]
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cadiz | Salud
Dieta y cáncer: Así puedes preparar un menú de Navidad rico y saludable
17-12-2019...doctor Robledo. Además, continúa, «el yogur mejora las fases digestivas y aporta diversos minerales como sodio, fósforo o potasio». Además, a nivel de prevención, las condiciones de cocinado en cuanto a temperatura y alto consumo energético pueden [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Beneficios de la piña: ¿es cierto que ayuda a adelgazar?
16-12-2019...envejecimiento El yodo que aporta la piña ayuda a normalizar el metabolismo y la producción de hormonas tiroideas. También contiene manganeso, que contribuye a fortalecer el sistema inmunológico y los huesos. Otros minerales de la piña son el potasio, el hierro [+]
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cadiz | Sociedad
Pensar antes de comer: con los cinco sentidos, despacio y en un ambiente relajado
18-09-2018, por ejemplo, la grasa abdominal. Están en el chocolate negro, el aceite de coco y el de oliva. Potasio. Las verduras de hoja verde contienen este mineral que ayuda al cuerpo a eliminar líquidos. La cesta de la compra FRUTAS. Evitar aquellas con ... un aporte alto en azúcares y elegir depurativas como la sandía, la piña, la papaya, el kiwi, la manzana o la pera. Ricas en potasio y bajas en sodio tienen propiedades diuréticas que evitan la retención de líquidos. Si se consumen otras con más [+]
