BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cómo preparar la coliflor para que sea más rica en vitamina C
08-01-2021...complejo B, especialmente ácido fólico y B6. Si hablamos de su contenido en minerales, el potasio y el calcio son los más importantes, siendo una de las mejores fuentes vegetales de este mineral, el calcio, siendo además buena fuente de hierro y azufre [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Langosta
31-12-2019...minerales como el fósforo, potasio, hierro, magnesio, calcio y zinc, si bien destaca por su gran cantidad de vitaminas A y B, relevantes precisamente para el metabolismo proteico. Beneficios para huesos, músculos y dientes Así pues, su valor nutricional [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Los beneficios del salmón ahumado y tres recetas ligeras
26-12-2019...articulaciones Contribuye a mantener los huesos más fuertes y saludables Tiene numerosos nutrientes: hierro, calcio, fibra y potasio Contraindicaciones Si parece hiperuricemia o nivel alto de ácido úrico, se aconseja consultar a un profesional pues el salmón [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
¿Por qué algunas mujeres sienten a veces ganas de comer cosas «que engorden»?
16-04-2019...menstruación, la experta aconseja aumentar la ingesta de alimentos que ayuden a mejorar los síntomas, como el omega 3 y el potasio. El omega 3 es un ácido graso con múltiples funcionalidades, ya es un antiinflamatorio natural potente pero, además, mejora la ... , caballa, atún, sardina, además también está presente en las nueces, y en semillas como la chía. El potasio es un mineral que actúa a nivel muscular y nervioso. Ayuda a reducir los calambres musculares (contracciones del útero). Se encuentra en la batata [+]
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cadiz | Ciencia
El objeto que usas a diario y contiene más de la mitad de la tabla periódica
15-12-2019), dos semiconductores. En las pantallas táctiles, por ejemplo, se utiliza una mezcla de óxido de aluminio y de dióxido de silicio, que se colocan en sales fundidas a elevadas temperaturas para que los iones de sodio dejen su lugar a los de potasio [+]
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cadiz | Cultura/Arte
El plátano artístico y la hoguera «golpista»
09-12-2019, casi kafkiana, con el plátano sublime, no sin antes pronunciar, ante el estupor generalizado, la frase sórdida de que aquello era «art performance». El intruso, acaso necesita de potasio, resulta que es un artista pionero en el uso de las google glass [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo congelar el marisco para que llegue perfecto a las comidas navideñas
17-12-2020», recomienda la nutricionosta. Por último, resalta su alto contenido en sodio, por lo que recuerda que no se debe abusar de él, y también de otros minerales beneficiosos como potasio, fósforo, yodo, magnesio, calcio o selenio. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo cuidar tus articulaciones y huesos para evitar molestias y dolores
15-12-2020...funcionamiento normal de los cartílagos; la vitamina D, que contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales y el potasio, que ayuda al funcionamiento normal de los músculos. El ejercicio físico, la clave Las pautas de hábitos saludables [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
La presión de las redes sociales aumentan la incidencia de los casos de anorexia y bulimia en Córdoba
30-11-2019...de peso, una restricción grave de la ingesta de comida y líquidos o cuando existen complicaciones médicas, como hipotensión o bajada de potasio, sodio o glucosa, entre otros motivos. [+]
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cadiz | Sociedad
Siete alimentos que deberías comer en otoño, además de las setas
03-10-2017...de las setas es más parecida a las hortalizas. Si necesitamos incluir proteínas pueden ser acompañante de carne o de legumbres como los garbanzos», señala la experta. Además son ricas en potasio, fósforo, ácido fólico, biotina y yodo. Hay que tener cuidado ... horno rellenas de verduras o integrada en un pisto. Granada: Rica en potasio, antioxidantes, ácido cítrico y taninos. Estos últimos son sustancias con propiedades astringentes y antiinflamatorias. Estriñe un poco por lo que puede utilizarse frente a [+]
