BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Sevilla
La Asociación Andaluza de Fibrosis Quística cierra su semana de reivindicación de apoyos con actos lúdicos
27-04-2019...genética que afecta a las zonas del cuerpo que producen secreciones, dando lugar a un espesamiento y disminución del contenido de agua, sodio y potasio originándose la obstrucción de los canales que transportan esas secreciones y permitiendo que dicho [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cómo preparar la salsa de tomate casera perfecta
31-03-2021Colomer (@anacolomernutricion), dietista y nutricionista. Estos en concreto son ricos en vitamina A, B, C, hierro, calcio, potasio y fósforo. Además, se le atribuye un poder antioxidante y diurético. También, su consumo ayuda a combatir el estreñimiento, a [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Estos son buenos momentos del día para comer una manzana
22-04-2019...estrés Esta fruta es la reina de la relajación y la fruta ideal para consumir en diferentes preparacionesque ayuden a aliviar el estrés y conciliar el sueño. Por su contenido en vitamina B 12, B 6 y potasio sirve para combatir el insomnio y ayuda a [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
5 alimentos altos en calorías que no debes eliminar de tu dieta
05-04-2018. ? Aguacate: aporta unas 230kcal. por cada 100gr. Es un alimento rico en ácidos grasos saludables, ácido fólico y potasio, por lo que es ideal para deportistas. Asimismo, algunas investigaciones revelan que ingerir el potasio que contiene el aguacate, por cada [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Pan de ajo integral, la receta para hornear tu propio pan en casa
04-04-2020, ácidos grasos, glicolípidos, fosfolípidos y aminoácidos esenciales. Si hablamos de minerales, los ajos son ricos en manganeso, potasio, calcio y fósforo. El ajo ha sido objeto de múltiples estudios por su actividad antimicrobiana, inmunomoduladora y en [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Tres recetas con calabacín con pocas calorías y un sabor sorprendente
17-09-2021), calcio (19 gramos por cada 100 gramos comestible del producto), magnesio (18 gramos por cada 100 gramos de la parte comestible de los calabacines) y potasio (230 gramos por cada 100 gramos del alimento). Estas son las recetas con calabacín que nos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Rúcula
31-03-2020...después de horneado o a la pasta, bien cruda o bien ligeramente salteada. También es un acompañamieto típico del carpacio. La rúcula es un potente antioxidante dado que entre sus micronutrientes destaca la vitamina C. Además, es rica en potasio, calcio [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
El postre fácil de pera, requesón y canela para comer dulce sin remordimientos
25-03-2020...fólico), también en vitamina C y en menor cantidad, vitaminas E y K. Potasio es el principal mineral que poseen, además de sodio, calcio, manganeso, magnesio, fósforo, cobre, azufre, cloro y yodo. Además es destacable por su alto contenido en compuestos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Algunos alimentos te dan felicidad (y algunos te la quitan)
22-03-2020...permanente. Otros nutrientes que influyen en este «aumento de felicidad» son: calcio, vitaminas del grupo B, potasio, magnesio y el omega 3. No debemos olvidarnos de la importancia de mantener una buena hidratación. Unsplash La infelicidad y [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Diferencias entre la fresa y el fresón, beneficios y recetas para disfrutarlos
14-03-2021...en cremas frías, como haríamos con la sandía y el melón. Las fresas destacan por su aporte en calcio (25 mg por cada 100 gramos), potasio (190 mg), fósforo (26 mg), magnesio (12 mg) o hierro (0,8 gramos). Sin embargo, si por algo destaca esta fruta [+]
