BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Grosella
19-07-2021...y, por sus propiedades y sabor, se incorpora en algunas preparaciones de tés e infusiones. Beneficios Mejora el funcionamiento del sistema digestivo También contiene hierro y minerales como el potasio o el calcio Es eficaz contra la infección ... urinaria Ayuda a mantener sana la piel, incluso puede curar algunos problemas Previene infecciones respiratorias El nivel de potasio protege el sistema circulatorio, nervioso y muscular Ayuda a bajar o mantener el peso [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Algas comestibles: tienen beneficios pero algunas personas no deberían comerlas y te contamos por qué
05-06-2023...comestibles más consumidas y con beneficios destacables, se encuentran: Wakame Este alga es de las más conocidas en nuestra cultura. El wakame destaca por su contenido en vitaminas del grupo B y vitamina C, además de por su cantidad de calcio y potasio. Kombu [+]
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cadiz | Ciencia
¿Por qué el agua de la lluvia no es salada?
31-12-2022. La práctica totalidad de las sales minerales están formadas por cloro, sodio, magnesio, azufre, calcio, potasio, bromo, estroncio, boro, flúor? Es más, en el agua de mar es posible encontrar oro disuelto, eso sí, en muy pequeñas cantidades. En su [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los alimentos que más cuidan de los dientes en verano
29-07-2022...un gran contenido en vitaminas A y C, potasio, magnesio y altos niveles de agua. Todo ello contribuye a proteger y mantener la salud de los dientes y de las encías. Lácteos La leche proporciona humedad y lubricación a la mucosa deshidratada [+]
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cadiz | Sevilla
El rojo intenso y el sabor de Fresón de Palos
05-03-2019...de vitamina C, fibra y potasio. Si quieres seguir leyendo, pincha aquí. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Natillas, tofu o tarta: ocho recetas con mango para sorprender con esta fruta
12-11-2020...cubren los requerimientos mínimos diarios de vitamina A y C. Esta fruta está compuesta de 20 mg de calcio por cada 100 gramos del producto, 150 mg de potasio, 22 mg de fósforo y 9 mg de magnesio. Aunque no destaca principalmente por eso, también [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Un puñado de nueces antes de dormir produce este efecto en la melatonina y en tus horas de sueño
31-05-2023...poder antioxidante, si bien recordó la importancia de valorar el beneficio nutricional de las nueces de forma global pues, tal como explicó, es la conjunción de sus proteínas, su fibra, sus minerales (fósforo, potasio y magnesio) y sus vitaminas (B6) lo [+]
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cadiz | Gastronomia
Cómo madurar aguacates en solo unos minutos
20-07-2022...importantes como las vitaminas C, E y K, el omega-3, el potasio o el magnesio. Sus propiedades permiten hidratar, mantener la salud de nuestro cabello y nuestra piel. Además, actúa como alimento antioxidante y saciante y es beneficioso para los huesos, el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Ocho alimentos con más calcio que la leche
27-11-2020...flavonoides (catequinas). Aunque destaca en vitamina A, potasio, hierro y sodio, la canela es mucho más rica en calcio, teniendo hasta 1.228 mg por cada 100 gramos. Anchoa. Los pescados azules tienen además de calcio, vitamina D y proteínas de calidad ... fundamentales para la absorción. Las anchoas, por ejemplo aportan 232 mg de calcio por cada 100 gramos, además de ser ricas en potasio (554 mg), vitamina A (67,4 mg) y agua (61 gramos). Semillas de lino. Las semillas de lino (también llamado linaza) son ricas ... , que es comestible y utilizada en variedad de guisos y postres. Este fruto seco es rico en fibra (8,34 gramos), potasio (767,25 mg), magnesio (258,125 mg), fósforo (524,875 mg) y calcio (248,25 mg), según datos de la Bedca. Higo. Tal como cuentan [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La tarta de chocolate express para disfrutar sin remordimientos
25-01-2022...minerales como el fósforo, el potasio, el magnesio, el calcio y el hierro. En cuanto a los dátiles, son fuente de carbohidratos porque contienen glucosa, levulosa y sacarosa, pero sus azúcares naturales son más sanos que el azúcar industrial. Suponen un buen ... aporte de fibra, son ricos en triptófano y aportan pocas grasas. Además aportan vitamina A, vitamina D, vitamina C y vitaminas del complejo B (B1, B2, B3, B5, B6 y B9) y minerales como potasio, magnesio, fósforo, calcio y hierro. Con la ayuda [+]
