BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Sociedad
Alerta sanitaria: retirado un conocido medicamento para tratar las reacciones alérgicas
04-07-2022...del flujo sanguíneo en manos y pies, aumento de la presión arterial, sensación de debilidad, sudoración o dolor en el pecho. Además, los pacientes también pueden presentar cambios en su sangre como niveles de azúcar aumentados, niveles de potasio [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Frutas y verduras de temporada en junio
04-06-2021...de hidratos de carbono. Es una fruta rica en b-carotenos. El b-caroteno se transforma en vitamina A en nuestro organismo, conforme este lo necesita. En cuanto a su contenido en micronutrientes podemos comentar que posee cantidades apreciables de potasio y ... . Albaricoque Frambuesa. Esta fruta es rica en calcio, potasio, vitamina B9 (ácido fólico) y vitamina C. Sus fitonutrientes disminuyen el estrés oxidativo y la inflamación de las células, y favorece la salud ocular y de la piel. Su contenido en ácido fólico la ... de minerales como el magnesio, el potasio, y el fósforo, así como por su riqueza en vitaminas, sobre todo, vitamina C y antioxidantes. Los granos de la fresa, los aquenios, estimulan suavemente el tránsito intestinal. Los fresales florecen desde finales [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Salmonete
16-11-2022...poseen los salmonetes son la vitamina B12, la vitamina B6 y también vitamina D. En cuanto a los minerales, los salmonetes como otros pescados, son fuente de selenio, fósforo, yodo y potasio. El mejor momento para consumir salmonetes es el otoño [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Siete recetas con kiwi para tus desayunos y meriendas
16-02-2022...kiwi fortalece el sistema inmunitario, actúa como antioxidante, combate los altos niveles de colesterol y mejora la calidad de la piel. Minerales como el calcio (25 mg) y el potasio (290 mg) son destacables entre sus beneficios. Estas son algunas [+]
-
cadiz | Salud/Enfermedades
El salero en la mesa aumenta el riesgo de muerte prematura
11-07-2022...con alto contenido en sal suelen ir acompañados de alimentos ricos en potasio, como la fruta y la verdura, que es bueno para nosotros. Se sabe que el potasio protege contra el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y metabólicas, como la diabetes ... , aunque estos resultados no fueron estadísticamente significativos. «No nos sorprendió este hallazgo, ya que las frutas y verduras son fuentes importantes de potasio, que tiene efectos protectores y se asocia a un menor riesgo de muerte prematura [+]
-
cadiz | Salud
El superalimento que vela por nuestros huesos y 'planta cara' a las infecciones bacterianas
28-03-2023...son los siguientes: 1. Huesos sanos El fruto de la jabuticaba cuenta con un importante nivel de calcio, magnesio y potasio, dos elementos químicos y un mineral que tienen un papel clave en la prevención de la osteoporosis y en paliar el avance de la [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Tacos fit de garbanzos especiados, la receta ligera para combatir el calor
14-06-2022...hierro, el magnesio, el potasio y el fósforo. Y si además tenemos en cuenta que para preparar esta receta los podemos utilizar ya en conserva podemos evitar el paso de ponerlos en remojo. En cuanto a los champiñones destacan por ser bajos en calorías y ... ricos en minerales como el selenio, el magnesio, el fósforo, el yodo, el calcio, el zinc y el potasio, así como por su aporte en vitaminas A, B1, B2, B5, B9, C, D y E. También son buena fuente de fibra y de aminoácidos esenciales, aunque su principal [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Siete recetas con alcachofas que harán que adores este vegetal
11-05-2021...fibra (9,4 gramos). Los minerales mayoritarios son el potasio (300 mg) y el fósforo (50 mg). El potasio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y de los músculos. En el caso del fósforo, este contribuye al mantenimiento de los huesos y [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Frutas y verduras de temporada en febrero
02-02-2021...a incluir esta fruta en el menú diario tanto en las preparaciones dulces como en las saldas ya que combina igual de bien en una macedonia como en una ensalada de hoja verde. Plátano. Su bajo contenido en sodio y el ser rico en potasio y en ... antioxidante y aunque no tiene un gran cantidad de vitaminas, sí cuenta con presencia de varias de ellas: A, B1, B2, B3, B6 y C. Sin embargo, es más relevante la cantidad de minerales y sales minerales (potasio, magnesio, hierro, fósforo, calcio o selenio y es ... en vitamina C (17 mg), potasio (400 mg), magnesio (41 mg) y agua (78,8 gramos). Naranja. Este cítrico es un alimento saciante, combate el envejecimiento, ayuda a fortalecer los huesos y forma colágeno, posee propiedades antidepresivas y la piel [+]
-
cadiz | Sociedad
Ésta es la máxima dosis de sal que te aconseja la OMS
10-03-2023...sal de potasio que contiene cloruro potásico y un 70% menos de sodio que la sal común, que encontramos en los supermercados, sea de mesa o marina, contiene un 40% de esta sustancia. MÁS INFORMACIÓN noticia No Caminar rápido 11 minutos diarios reduce el [+]
