La solución a los dolores de espalda es la prevención: poco se puede hacer mientras se sufren, más allá de guardar reposo y mantener buena postura. Es una vez estos empiezan a mitigar cuando podemos hacer ejercicios con el objetivo de solventarlos ... , director de Fit Club Madrid, hace una apreciación para comenzar: es diferente fortalecer la espalda a nivel muscular y a nivel estético, o fortalecerla para evitar dolores y tener una buena postura. Si hablamos del primer caso, la recomendación del ... realizar esta tabla dos veces a la semana, y hacer cuatro series de cada ejercicio, cada una de 15 repeticiones. Ejercicios para fortalecer 1. Pointer 2. Plancha 3. Elevación de cadera 4. Postura de gato y perro 5. Elevación de piernas hasta la [+]
» de carácter deportivo o «de cualquier otra índole». Una postura compartida por la inmensa mayoría de entidades de Primera y Segunda, pero a la que el Fútbol Club Barcelona y el Real Madrid presentaron objeciones . En un comunicado, LaLiga y su Comisión [+]
, sea pasto de las llamas, el carnaval continúa. Don Carnal, ha conseguido incluso dar un pasito más en sus posturas reivindicativas, en lo que a la duración de los festejos se refiere, que tampoco terminarán el domingo 26 cuando se queme a la [+]
...abstención. Precisamente, indicó que su postura era la concesión de dos medallas, una a la Guardia Civil y otra al operativo contra incendios. Para Ana Sánchez, «si no se da la Medalla es porque alguien quiere devaluar el aniversario del Estatuto», dijo en [+]
...avivando esta llama, en parte fueron denunciados y, algunos de ellos está siendo investigados por presuntas corruptelas y desfalcos judicialmente en el caso Flama. Sin embargo, no se acercan posturas. Desde el Consorcio dicen que estos sindicatos (que [+]
...contraria a los intereses de Israel pero, al mismo tiempo, es una postura aguada, después de que descarrilara la posibilidad de someter a votación una resolución de condena que hubiera exigido la paralización de los asentamientos. La declaración -que no [+]
Gobierno de Zapatero rebajó el sueldo de los funcionarios a las puertas de la crisis financiera, junto a mejoras varias en las condiciones laborales. Sin embargo, y tal y como adelantó este diario , la postura de Hacienda se encuentra distante y aboga por [+]
...explicar su postura crítica ante las injusticias del mundo y aplicable al conjunto de la sociedad. Sin embargo, 2 de cada 3 lo interpretan desde una perspectiva más negativa, como una crítica hacia ellos. Este término fue acuñado por Montserrat Nebrera como ... una metáfora para describir la fragilidad emocional de los adolescentes y jóvenes de hoy. Frente a esta postura, otros interpretan la aparente fragilidad de esta generación como una fortaleza, por su sensibilidad hacia los problemas sociales y aquellos [+]
...de Valencia y el corredor mediterráneo. Del puerto espero que muchos de los de la foto cambien de postura por pura coherencia política. Desligar el puerto de enclave logístico más valioso de España de todo lo anterior simplemente es no querer ver la [+]
postura sobre el CGPJ. Según Feijóo, con la «obligatoria dimisión» de Tornero se ha confirmado «la toma de las instituciones por parte del Gobierno». A su juicio, detrás de esa decisión está el «control férreo» que quiere el Gobierno de Sánchez en RTVE al [+]
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