...de los pies mientras se realiza una contracción en la zona abdominal y en los glúteos, para evitar una curvatura en la zona lumbar. Lo ideal es aguantar 1 minuto en esta postura e ir aumentando el tiempo si es posible» explica la experta. Sit Ups Otro ... reducir la grasa abdominal , especialmente la que se encuentra cerca de los órganos internos, que es la grasa más peligrosa», señala Sara Álvarez. - Mantener una buena postura . Como recomienda la experta, «mantener una buena postura al sentarse, andar o [+]
...cobrar el 31 de julio A pesar de los órdagos lanzados por el PSG durante las últimas semanas, la postura de Mbappé es inamovible hasta el momento. Ha manifestado su intención de cumplir el compromiso firmado, de forma que pueda cobrar la prima [+]
...comportamiento claramente anómalo, con una postura de cuello rara y con movimientos que indicaban algún problema grave de salud. El animal apuntillado en el Puerto de Pinos (León) CONCEJO.ORG No obstante, no dejó acercarse a un veterinario para poder revisar su [+]
, deberían tener voz en este asunto. Y la comunidad educativa ha de respetar todas las posturas. También la de los padres que no quieren entregar un dispositivo a un niño en edades tempranas. [+]
...otra parte, en su intervención, Enaam Mayara animó a sus compatriotas marroquíes a «abrirse más a la sociedad civil y los partidos políticos españoles para acercar posturas» y contribuir «a acercar las opiniones de los dos países» y ayudar «a defender [+]
Son muchas las preguntas que nos hacemos en los últimos días sobre qué ocurrirá en Estados Unidos ante la llegada de un nuevo presidente a la Casa Blanca y sobre cuál será la postura de la nueva Administración americana ante lo que denominamos [+]
...mí las cosas no me cuadran», indicaba el presentador de 'Aruser@s' que pasaba a argumentar su postura. «Considerando que Íñigo Onieva ha despedido su soltería en tres viajes, ¿ahora puede estar tres meses sin dar palo al agua?, pero, ¿de qué vive este [+]
...debatir sobre el futuro de la infraestructura. El citado foro fue la solución ideada por el Govern para tratar de encontrar una salida consensuada al debate sobre la ampliación del aeródromo barcelonés. Sobre el proyecto hay dos posturas opuestas: por un ... liderados por Ada Colau y los ayuntamientos de la zona, mientras que desde la Generalitat se había mostrado hasta hoy una postura ambivalente. El anterior consejero Damià Calvet llegó a oponerse al proyecto, una postura ahora matizada por el consejero [+]
. La experta añade que, durante los primeros meses en la vida de una madre, «conviene que cuide, especialmente, la postura que adopta durante la lactancia. La mamá pasará mucho tiempo dando el pecho y, si su postura no es la adecuada, se generarán ... , se recomienda no superar los 13 kg en todo el embarazo) Utilizar un cinturón lumbar que sujete bien la espalda y la zona pélvica para repartir bien el peso No pasar demasiado tiempo en la misma postura (ni de pie, ni sentada) Utilizar una almohada [+]
...administración que hizo Rajoy de su mayoría absoluta. Hay tiquismiquis que no saben si es el PP de Feijoo o el de Ayuso, que caben todos, sí, pero hay posturas distintas. En plena pandemia, el gallego impuso de los confinamientos más duros ?a diferencia de lo que [+]
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