...para fortalecer los brazos: 1. Tríceps en el suelo. 14 repeticiones Para este ejercicio hay que sentarse en el suelo con las rodillas flexionadas y los pies apoyados en el suelo. Luego, ponemos las manos a la altura de los hombros con los dedos ... altura de los hombros, los codos tienen que estar muy pegados al cuerpo y los pies separados. Ya colocados, doblamos los codos y bajamos el cuerpo hasta que la parte superior de los brazos esté paralela al suelo. 3. Flexión y rotación. 10 ... , los codos metidos y cerca del torso y el cuerpo de la cabeza a los pies en línea recta. Las manos deben estar debajo de los hombros con los índices apuntando hacia delante y los dedos abiertos. Otro detalle importante a tener en cuenta sobre el apoyo [+]
...su pariente. El valido arrojó, literalmente, a su primo a los pies del monarca, al que confesó todos los planes y rogó que le perdonara. En una muestra de magnanimidad, Felipe IV le libró de ser condenado a muerte, pero no así al otro cabecilla. Tras [+]
... Lo importante es no desistir». A los dos meses, su pequeña aprendió a coger el móvil con los pies, al igual que todos sus juguetes, tal y como hace su madre. «Tus hijos te ven desde el día uno de sus vidas y te imitan. Está claro que el ejemplo es una [+]
...ha llevado a ser los protagonistas de las tertulias del corazón durante horas y horas. Pero no solo se ha quedado ahí. Isabel Pantoja también le ha parado los pies a su hijo Kiko Rivera, pidiéndole que eche el freno a toda esta guerra y deje [+]
, incluso 'matilderos' con la mano de la Casa Coral en los remates; meten los pies en los zapateados y bailan con la bata de cola con magisterio. Incluso se permiten hacer un baile en zapatillas y palillos con pasos de Escuela Bolera incluyendo humor en la [+]
...de Córdoba para comprobar si el abogado había ya tramitado su querella». No hay un solo correo, según esta acusación, donde Joaquín R. diga que lo que relata Juan Carlos «no tiene ni pies ni cabeza y sí de cómo don Joaquín R. alentaba sus delirios». Ello [+]
...político en España. Esta decisión revierte la negativa inicial de las autoridades españoles a otorgarle tal estatus. A finales del pasado diciembre, Luis Armando Pérez denunciaba, en declaraciones a ABC, que «no tenía ni pies ni cabeza» que rechazaran su [+]
...compuesto produce otros muchos síntomas: descoordinación motora y sensorial, sensación de adormecimiento u hormigueo en manos y pies, problemas de equilibrio, depresión, confusión, demencia, problemas de memoria y úlceras en la boca o la lengua. Y en [+]
...horas de duración. El buque tiene capacidad para la carga rodada. Pueden trasladarse hasta 35 remolques de 45 pies. [+]
...pareja se mira en uno de los cubos imperfectos colocados junto a los restos romanos. Al lado, unas naranjas a los pies de otra rara construcción de azogue dan la medida de este edén sin la manzana de Eva. Cerca, en el Patio de los Naranjos [+]
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