¿Qué es lo más recomendable para bajar de peso de forma saludable? Para adelgazar no hay trucos, ni atajos o caminos desconocidos. Según doctora Carina Gimeno Uribes, jefe de equipo de la Unidad de Nutrición y Dietética del Hospital Quirón ... , prosigue, que al mismo tiempo que se realiza la dieta, se explique y enseñe al paciente las bases de una alimentación saludable. «Solo ?aprendiendo a comer? se podrá conseguir que después de la realización de la dieta, el peso conseguido se mantenga en el ... futuro». Sin olvidar que, junto con el tratamiento dietético, añade esta doctora, es necesario también realizar ejercicio físico a diario (al menos 30 minutos a una intensidad moderada), no sólo para obtener mejores resultados en la pérdida de peso [+]
No son pocas las ocasiones que un lector tiene ante sus ojos palabras como «peso wélter», «peso supermediano» o «peso crucero» y no consigue localizar a qué tipo de peso se están refiriendo. Y es que en el mundo del boxeo, detectar el pesaje y ... y AIBA. Pese a que suelen tener los pesos enmarcados en categorías muy similares, en ciertas se diferencian por algunos matices. WBA (Asociación Mundial de Boxeo) Peso pesado: Más de 200 libras (90.72 kilogramos) Peso crucero: Hasta 200 lb (90 ... .72 kg) Peso semipesado: Hasta 175 lb (79.4 kg) Peso supermediano: Hasta 168 lb (76.2 kg) Peso medio: Hasta 160 lb (72.6 kg) Peso superwélter: Hasta 154 lb (69.9 kg) Peso wélter: Hasta 147 lb (66.7 kg) Peso superligero: Hasta 140 lb (63.5 kg) Peso ligero [+]
Para perder peso con la bicicleta no solo es necesario hacer ejercicio, sino que también este debe adaptarse a los objetivos que se persiguen pues, según precisa Roberto Crespo, instructor de Zagros Sports, «el cuerpo se habitúa a los cambios y ... necesita estímulos nuevos para mejorar». Si todos los días se hace el mismo entrenamiento en bicicleta, con el mismo tiempo, la misma ruta y la misma velocidad el cuerpo se adapta y la pérdida de peso se estanca. Por eso el experto aconseja variar el ... entrenamiento tanto en longitud como en intensidad de forma progresiva. Rutinas con bici para bajar peso Para bajar peso, el experto de Zagros Sports insiste en que es necesario combinar el entrenamiento en bicicleta con una alimentación saludable y con un [+]
...roto el cascarón de forma natural a las 0,45 horas de hoy, 24 de marzo de 2021. Los padres del quebrantahuesos, que ha pesado 150 gramos, son Cabús, el macho de más edad, ya que supera los 30 años, y Perea, una hembra de 12 años, que ha tenido en esta [+]
, predicar con el ejemplo y transmitir lo que queremos inculcar a nuestros hijos. - Su libro ahonda en la hipercomunicación y la paradoja de la incomunicación. ¿Cómo afectan a nuestra sociedad? La hipercomunicación es un fenómeno donde, a pesar de la cantidad [+]
Para alimentarnos bien es importante mantener una dieta equilibrada donde los alimentos naturales sean los protagonistas y los productos ultraprocesados queden un poco al margen. Comer bien no es difícil, pero requiere de una buena planificación y ta [+]
...de carne y verduras que le dará ese sabor tan particular. Noticias Relacionadas estandar No El superalimento para reducir el colesterol, mejorar la digestión y aliviar el dolor S. I. estandar No El superalimento que alivia las digestiones pesadas y ayuda [+]
A 48 horas de la celebración del pleno en el Ayuntamiento de Barcelona para elegir al nuevo alcalde, Jaume Collboni (PSC) ha pedido «explícitamente» a los dirigentes de Barcelona En Comú «responsabilidad y estar a la altura» haciendo posible su «inve [+]
...chatarra. No es una broma, no lo es. La titánica máquina pagada por los ciudadanos se va a colocar en el mercado al peso sin que un solo dirigente político vaya a perder su cargo público ni su sueldo. Costó 37 millones, a los que hay que agregar otros doce ... apeadero de la Cartuja el mayor estrépito a pesar de los millones invertidos en esta pequeña estación de una isla en la que, por cierto, se amontonan los desechos urbanos por más que se debiera celebrar el treinta aniversario de la Expo 92. Ni por esas. La ... acumulando. Morralla como lo siguen siendo los necesarios y demandados planes de industrialización que se quedaron en el cajón pese a las tasas de paro o el tranvía que iba a comunicar todo el Aljarafe o el nuevo puente que enlazaría Torneo con Puerta Triana [+]
...llevada a cabo por la Autoridad Independiente de Responsabilidad Fiscal (Airef) revela que el número de beneficiarios se estancó en 2022 en los 284.000 en que ya estaba en el año anterior pese a que la cifra de hogares que en principio podrían beneficiarse [+]
© LVCD S.L.U.
Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
EN CUALQUIER CASO TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS:
Queda prohibida la reproducción, distribución, puesta a disposición, comunicación
pública y utilización, total o parcial, de los contenidos de esta web, en
cualquier forma o modalidad, sin previa, expresa y escrita autorización,
incluyendo, en particular, su mera reproducción y/o puesta a disposición
como resúmenes, reseñas o revistas de prensa con fines comerciales o directa
o indirectamente lucrativos, a la que se manifiesta oposición expresa.