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¿Se puede ganar fuerza sin ganar volumen muscular?

...imposible que no crezcan tus músculos, por poco que sea. Ganar masa muscular cuesta una barbaridad, muchísimo más que ganar grasa. Somos muy tolerantes a la hora admitir una cervecita con amigos y muy poco cuando un entrenador nos dice que subamos el peso ... de fibras y entonces se produce un edema. Esto ocurre, debes saber que es así, tu entrenador te lo tiene que explicar. Supongo que lo que ves en las películas o en las zonas de peso libre de tu gimnasio te llevará a pensar ?si tío, lo que tu quieras, pero ... Te lo habrán dicho mil veces, el músculo pesa más que la grasa. Una persona de aspecto delgado con una musculatura completamente activa y funcional (dicho de otro modo, que no es sedentaria, sino más bien lo contrario) puede pesar prácticamente igual [+]

El parque de renting crece un 4,46% en 2020 pese al Covid

El sector de renting de vehículos continúa aumentando su peso en las matriculaciones totales del mercado español, pasando del 20,22%, en 2019, al 20,35%, en 2020. En un año marcado por el parón económico como consecuencia del Covid-19, el parque ... los clientes por encima de 15%». Unas cifras que, pese a la incertidumbre que rodea a los primeros meses de 2021, espera que se consoliden «ganando clientes y peso». Desde la Asociación valora los datos del último ejercicio positivamente, porque «a pesar ... renting ha seguido ganando peso en las matriculaciones totales del mercado«. El presidente de AER reconoce que »2020 fue el año que nadie quiso y es así, pero hay que fijarse en el camino que nos ha marcado y en cómo se ha resistido y se ha ganado [+]

El Calderón se reinvindica como «seguro» y mantiene el estreno de Noviembre Teatro pese a las restricciones

El Teatro Calderón seguirá levantando el telón este fin de semana pese a las recomendaciones emitidas por la Junta de Castilla y León a los ayuntamientos para cerrar aquellas instalaciones que no sea «imprescindibles». Lo hará con el estreno de la [+]

La Comunidad Valenciana bate todos los récords del coronavirus en enero pese a las restricciones

La Comunidad Valenciana está cerca de cerrar un mes de enero desastroso, en el que se han batido todos los récords del coronavirus. Así, el mayor número desde el inicio de la pandemia de contagios diarios, de muertes, de ocupación en los hospitales y [+]

Un juez procesa a cinco mandos de los Mossos por el 1-O pese a la absolución de Trapero

Un juzgado de Sabadell (Barcelona) ha procesado por desobediencia grave a cinco mandos y a dos agentes más de los Mossos d'Esquadra por su papel en el 1-O, pese a la reciente absolución del mayor del cuerpo policial catalán, Josep Lluís Trapero, en [+]

El PNV reclama unos «Estados Unidos de Europa» con un País Vasco «en pie de igualdad»

...hosteleros Roberto Pérez El Partido Nacionalista Vasco es dueño y opera con dos sociedades valoradas en cuatro millones de euros El presidente del PNV ha defendido además la forma de actuar de su partido. En su opinión, a pesar de ser «el paradigma de la [+]

La tecnología se instala en el corazón de las aulas

Los tiempos cambian, y las instituciones educativas buscan respuestas inmediatas ajustadas a la transformación social y económica en marcha. Un ejemplo es UDIT. La Universidad de Diseño y Tecnología, se incorpora, desde septiembre, a la estructura un [+]

El Cid: «Soy torero, he reaparecido y quiero seguir toreando»

...magisterio lidiador. Casi tres lustros sin que Sevilla se entregara con el de Salteras, que en una especie de secuela de aquel Rocky Balboa, que tras veinte años de retiro reapareció para enfrentarse al campeón de los pesos pesados, también tenía ánimos e ... ahí dentro ». Pese a la contrariedad, no tira la toalla, aunque es consciente empieza a ser difícil que surjan muchas más corridas: « Soy torero, he reaparecido y quiero torear . No voy a cambiar nada ni pretendo quitarle el sitio a nadie. Es la [+]

Luces, neumáticos o ITV: estos son los elementos que va a controlar esta semana la Guardia Civil en las carreteras de Andalucía

...documentación obligatoria del vehículo (permiso de conducción, permiso de circulación y tarjeta de la ITV) y los neumáticos , motivo por el que fueron denunciados en octubre 66 conductores. El correcto acondicionamiento de la carga y el exceso de peso en [+]

Talan el eucalipto gigante del Paseo de la Vega

...de enero de 2021, pese al trabajo de los servicios municipales. Hace unos meses fue talado en parte y solo quedó la base de su impresionante tronco y el comienzo de sus ramas principales.

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