BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué debes comer legumbres en verano y cómo aprovechar sus beneficios
02-08-2022...mantenernos saciados durante más tiempo y ayuda a regular el tránsito intestinal, algo especialmente importante en verano, pues con los viajes y los cambios de horarios suelen darse episodios ocasionales de estreñimiento. Cómo combinar las legumbres para ... aprovechar sus beneficios Se aconseja un consumo de legumbres de 3-4 veces a la semana y para medir una cantidad razonable se aconseja calcularlo en crudo, de modo que la ración sea de entre 20 y 30 gramos. En cuanto a los alimentos con los que se aconseja ... combinar las legumbres la dietista-nutricionista Elisa Escorihuela aconseja acompañarlas de cereales para completar el perfil de aminoácidos de las legumbres y lograr así una calidad proteica de mayor valor biológico (se obtiene la proteína completa [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo aumentar el rendimiento deportivo con buenas elecciones en el supermercado
02-08-2022...dos máximas que resultan válidas tanto para los más activos como para los sedentarios, sea cual sea nuestra rutina de entrenamiento. Una es que los alimentos frescos (especialmente de origen vegetal y de temporada) y las materias primas de calidad sean ... la base de la alimentación y la otra máxima es que los ultraprocesados, con exceso de grasas saturadas y de azúcares, se eviten o, al menos, se consuman de forma ocasional. Lo ideal sería que siempre contásemos con asesoramiento profesional para ... , el 66% de los aficionados al deporte suele cambiar su dieta de forma autodidacta. En cuanto a los cambios concretos, el informe revela que durante el último año el 18% de las personas que practican deporte en España decidieron modificar su dieta para [+]
-
cadiz | Cádiz Provincia/El Puerto
El Puerto, una ciudad para leérsela
14-10-2024El Puerto de Santa María ha sido el gran protagonista del programa de Televisión Española, 'Un país para leerlo'. La presentadora Jessica Martín ha paseado durante varios días por los rincones de la ciudad de los cien palacios, que reluce con todo [+]
-
cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
AIG pedirá en el Pleno concienciación contra la pirotecnia
18-12-2024Este jueves se celebra el Pleno ordinario del mes de diciembre del Ayuntamiento de Cádiz . La formación Adelante Izquierda Gaditana ya ha anunciado que va a preguntar qué va a hacer el Equipo de Gobierno par a concienciar contra el uso de pirotecnia ... los alrededores del hospital Puerta del Mar tras los últimos vídeos y fotos aparecidos en redes sociales alertando al respecto, y qué labores está desarrollando para el control de roedores. Asimismo, Adelante Izquierda Gaditana ha solicitad o información sobre el ... expediente que justificó el pasado verano la cesión de uso de las instalaciones de la Escuela Infantil Municipal , a fin de poder fiscalizarlo. En esta línea, también solicita información sobre el criterio que se ha seguido para la colocación de los puntos [+]
-
cadiz | Cultura
«Para mí escribir no es una excusa para vender páginas como churros; es la salvación»
21-10-2024...colegio se apuntaba a todos los concursos de escritura. Lo tenía claro. «Una profesora cuando preguntó en la clase qué queríamos ser de mayor yo dije que escritora. Ella me dijo que eso no me iba a dar futuro. Pues ni aún así paré. Tenía bastante claro que ... ese mundo que llevaba dentro, en algún momento yo misma lograría entrar en él y ser parte de esas vidas con las que soñaba». Para esta joven escritora escribir lo es todo. «Para mí escribir no es una excusa para vender páginas como churros; es la ... salvación. Y desde mis primeras historias hasta las actuales, todas están plenamente basadas en todo cuanto veo, que no «leo» pues casualmente siempre he tenido mala memoria para la lectura», asevera. Se podría decir que esta joven amante de las letras es [+]
-
cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
El 'Comandante' Morales sí estará en Cádiz
11-01-2025. e Iván Romero. Así llega el Levante a su cita ante el Cádiz CF. Un encuentro importante para ambas escuadras en el inicio de la segunda vuelta de LaLiga Hypermotion. [+]
-
cadiz | Economía
Hacienda ultima una herramienta para que cada español pueda saber la factura en impuestos que paga en un año
21-11-2022Con el debate fiscal enmarañado desde hace meses en si los españoles pagan pocos o demasiados impuestos para financiar el nivel de servicios que reciben, la Agencia Tributaria ha decidido dar un paso adelante sin precedentes y en las próximas ... aportación fiscal individual de los contribuyentes, un dato inédito hasta la fecha y que proporcionará una información relevante sobre lo que cada ciudadano aporta para sostener los gastos públicos. Derecho a equivocarse La directora general de la Agencia ... Tributaria ha justificado este lunes, en su comparecencia parlamentaria ante la Comisión de Hacienda de los Presupuestos, por su ofensiva para generar una mayor conciencia fiscal entre los ciudadanos que mejore el cumplimiento voluntario. La Agencia está [+]
-
cadiz | Cultura/Libros
Estamos vivos de milagro: 10 años después de Morente
27-07-2022...rriesgado, i M puro, E xperimental, i N cómodo, C ontemporáneo y c O ntestario. Entonces Morente es flamenco y flamenco es Morente. De eso no cabe duda. Y para eso tuvo que romper con la norma. Pedro Ordóñez Eslava, editor del libro En 1983, con motivo del [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Pipas de girasol, más que un picoteo sano: un básico en la despensa
21-11-2022Si cerrases los ojos y recordases la última vez que comiste pipas, ¿qué momentos te vendrían a la mente? Esa charla interminable con amigas, ese rato a solas con tu pareja para disfrutar juntos de vuestra serie favorita, ese partido en el que tu ... gente que nos importa y nos producen una sensación de bienestar. No en vano es uno de los snacks preferidos por los españoles, según revela un estudio reciente de Metroscopia para Pipas USA. Beneficiosas para la salud En un contexto en el que aún ... de girasol contienen nutrientes interesantes como vitamina E, vitamina B3 (niacina), hierro, magnesio, selenio, zinc y ácidos grasos poliinsaturados, que aportan beneficios importantes para la salud tanto física como mental. Por un lado, al ser fuente [+]
-
cadiz | Sociedad
Lamine Thior, el cómico que convirtió Ubrique en 'internacional': «Fuimos la primera familia negra»
03-01-2025...que alguien del Ayuntamiento acudió para inmortalizar el momento. Sin embargo, lo más curioso de la anécdota fue el desconcierto que generó el tono de piel del bebé. « Lo que mucha gente no sabe es que cuando los bebés negros nacen, son blancos ... », explica. Esto causó una reacción inesperada entre los que fueron a visitarlo y vieron que no tenía el color de piel esperado. Así que decidieron retrasar la foto oficial. « Esperaron a que mi hermano cogiera color para hacerla », bromea, demostrando cómo ... la situación se convirtió en una anécdota inolvidable en su familia. Tras su infancia en Ubrique, Lamine Thior ha sabido transformar estas experiencias ''traumáticas' en material para sus monólogos. Actualmente, se define como « nacido en Algeciras [+]
