...cereales) o de una fuente animal (carne, pescado, marisco, huevo, leche y derivados lácteos). La cantidad diaria de proteína recomendada para un adulto sedentario se debe calcular teniendo en cuenta que se necesitan unos 0,8 gramos por kilogramo de peso ... cuatro días) y unos nueve meses en el congelador, o incluso hasta 12 meses. Esto dependerá de la frescura de la carne. Para saber si está en mal estado debemos fijarnos no solo en la fecha de caducidad, sino también en el color. Lo habitual es que la ... , textura y aroma). Además es buena opción para incluir en los menús bajos en calorías pues aporta 140 calorías por cada 100 gramos. De hecho la Sociedad Española de Arteriosclerosis indica que es una carne que puede consumirse diariamente. Su carne aporta [+]
Alcorcón, Nástic y Antequera. Apenas unos meses y once encuentros en la Axarquía han servido para que Iker Recio dé el salto al Cádiz CF. Un periodo en El Maulí en el que ha contribuido al liderato del Antequera en el Grupo II de la Primera RFEF, aunque una ... no le extraña la apuesta del Cádiz CF por un futbolista desconocido para el gran público. «La de Iker Recio es una apuesta por la proyección y la calidad. Es el típico jugador revelación, que llega a Cádiz con hambre e ilusión» , señala para empezar ... . Aunque ha llegado lesionado a Cádiz, «Iker Recio estaba en un momento dulce cuando se lesionó», afirma Fran Butrón, quien apunta: «Es de los que hace piña dentro y fuera del vestuario». Al tiempo que añade: «He hablado un par de veces con él y se le ve [+]
El número de parados de larga duración, una de los efectos más crueles de la pertinaz crisis económica, se ha reducido a más de la mitad en los últimos cuatro años tras alcanzar su techo histórico en el primer trimestre de 2014, cuando 161 ... del total de los parados -257.400 entonces y 154.800 ahora- seguían a la espera de un trabajo desde hacía al menos un año. Los datos segregados demuestran que la reducción ha sido mucho más importante en la categoría de entre doce y 24 meses sin ... más baja desde el cuarto trimestre de 2008 y casi 45.000 menos que en el «tope» alcanzado en los inicios de 2013 (64.100). Castilla y León es la cuarta comunidad con un porcentaje más bajo de parados que llevan entre uno y dos años sin trabajar, solo [+]
Última actuación del Cádiz en 2024. Para finalizar el año, el cuadro que dirige Gaizka Garitano debe visitar el estadio del equipo en mejor forma actualmente de la categoría: la Unión Deportiva Almería. Los de Rubi, que comenzaron la temporada ... a la ciudad indálica es de tenebrosos recuerdos para el Cádiz. Con ambos equipos ya descendidos, la jornada final sería ante el Almería. Brian Ocampo adelantó a los amarillos en el primer tiempo, pero en la segunda mitad el cuadro de Pellegrino ... encajaría hasta seis tantos para despedir la temporada de forma vergonzosa. Gonzalo Melero, los dobletes de Luis Suárez y Sergio Arribas y el gol en propia puerta de Zaldua fueron los responsables de los tantos locales y de que el marcador final fuera más [+]
...de Parapléjicos arroja nuevas esperanzas para los pacientes con lesiones de médula D.T. Un grupo de investigadores han identificado el potencial de la molécula XIAP para aumentar la supervivencia de las neuronas tras una lesión medular La centrocampista del FC ... Barcelona ve reconocido su gran año 2021 en el que logró con su equipo el histórico título de la Liga de Campeones, el primero para el fútbol femenino español, y, a nivel individual, el Balón de Oro y el The Best de la FIFA correspondientes a la temporada ... , destinado a la localidad española que haya destacado por su impulso al deporte y la actividad física, ha ido a parar al municipio murciano de Águilas , mientras que el IES Hermenegildo Lanz (Granada), primer centro de excelencia educativa y deportiva [+]
Lleva décadas con licencia para matar, pero James Bond la tiene también ahora para sufrir, para sentir. Daniel Craig, que se incorporó a la franquicia en 2006 con ?Casino Royale?, se despide del espía en ?Sin tiempo para morir? con un repóker ... de noche y cama, ?Sin tiempo para morir? introduce un nuevo personaje, Nomi (Lashana Lynch), que hereda la arrogancia de Bond, su buen hacer y, por primera vez, también su mítico número de agente del MI6. No hay, sin embargo, rencor entre ellos. La actriz ... , de ascendencia jamaicana, agradece a Craig su apoyo, convencida de que el crepuscular Bond de esta película tiene razón cuando asegura que el personaje no debería ser, en un futuro, ni negro ni mujer, sino que debería haber mejores, y nuevos, papeles para mujeres [+]
Cádiz amanece como la provincia de España donde más subió el paro en septiembre. Por provincias, el paro bajó en 38 de ellas, especialmente en Barcelona (-12.448 desempleados), Las Palmas (-10.847), Santa Cruz de Tenerife (-9.852 parados) y Madrid ... (-7.499 desempleados), y subió en 14, sobre todo en Cádiz (+6.160 parados), Málaga (+2.873) y Asturias (+2.539). El paro registrado por el Servicio Andaluz de Empleo (SAE) en la provincia de Cádiz ha subido en 6.160 personas a lo largo del mes ... de septiembre, lo que supone un aumento del 4,3% en términos porcentuales. Así, el total de personas desempleadas de la provincia gaditana alcanza un total de 146.499 personas inscritas en las oficinas de Empleo. Se trata de niveles de paro similares a los que [+]
...de Medio Ambiente del Ayuntamiento de Barbate, estas jornadas combinan actividades técnicas, salidas al campo y talleres prácticos para todos los niveles de conocimiento. La jornada inaugural tendrá lugar el viernes 13 de diciembre en el Salón Multiusos ... la identificación y recolección de especies locales , ofreciendo a los participantes una experiencia enriquecedora en contacto con la naturaleza. La delegada de Medio Ambiente, Gema Rivera, ha destacado la importancia de estas jornadas para conocer la ... riqueza micológica del Parque Natural La Breña y Marismas del Barbate. «Es una oportunidad única para descubrir la biodiversidad de los hongos, aprender de los expertos y disfrutar de la naturaleza en su estado puro», señaló Rivera, animando a la [+]
El movimiento islamista palestino Hamás ha agradecido este viernes a España que denegara la escala en el puerto de Algeciras (Cádiz) a dos cargueros procedentes de Estados Unidos cargados con armamento para Israel. «Agradecemos que España haya ... declaración recogida por el diario 'Filastin', afín a la organización. Hamás aprovecha para solicitar a Naciones Unidas la emisión de una resolución que «prohíba la exportación de armas a la ocupación», remachan en su comunicado. Fuentes del Ministerio [+]
El próximo 16 de noviembre se celebra el Día del Flamenco en Andalucía, que conmemora el décimo cuarto aniversario de la declaración del flamenco como Patrimonio Inmaterial de la Humanidad de la Unesco . Para conmemorar esta efeméride, y con el ... Flamenco de Andalucía con la aprobación de su Plan Estratégico». Una de las acciones principales para conmemorar la efeméride es la Llamada al Flamenco, una acción que aúna cultura y patrimonio y que se desarrollará en la tarde del 15 de noviembre en ocho ... bailaora Dalia Sánchez Vilches, el cantaor Armando Mateo Fernández y el guitarrista José Romero Santiago para bailar por tarantas. En Málaga la Llamada al Flamenco se hará desde el Muelle Uno, donde se reunirán alumnos de baile flamenco del Conservatorio [+]
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