BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo aumentar el rendimiento deportivo con buenas elecciones en el supermercado
02-08-2022...dos máximas que resultan válidas tanto para los más activos como para los sedentarios, sea cual sea nuestra rutina de entrenamiento. Una es que los alimentos frescos (especialmente de origen vegetal y de temporada) y las materias primas de calidad sean ... la base de la alimentación y la otra máxima es que los ultraprocesados, con exceso de grasas saturadas y de azúcares, se eviten o, al menos, se consuman de forma ocasional. Lo ideal sería que siempre contásemos con asesoramiento profesional para ... , el 66% de los aficionados al deporte suele cambiar su dieta de forma autodidacta. En cuanto a los cambios concretos, el informe revela que durante el último año el 18% de las personas que practican deporte en España decidieron modificar su dieta para [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Hidratación: alimentos y hábitos que ayudan a combatir el calor
02-08-2022), según los datos del Instituto de Investigación Agua y Salud. Pero esta cantidad que puede ser incluso mayor si el cuerpo se expone durante un tiempo prolongado a altas temperaturas. Por eso es aconsejable reponer esa cantidad diariamente para no sufrir ... diario de agua recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) se sitúa entre los 2 y los 2,5 litros para las mujeres y entre los 2,5 y los 3 litros para los hombres, pero esta debe ajustarse a las características de cada persona. Y no solo eso ... , pues tanto la deshidratación como la sobrehidratación pueden conllevar riesgos para nuestra salud y rendimiento deportivo. A la hora de elegir una bebida adecuada para saciar la sed y promover una hidratación óptima los expertos aconsejan leer [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué debes comer legumbres en verano y cómo aprovechar sus beneficios
02-08-2022...mantenernos saciados durante más tiempo y ayuda a regular el tránsito intestinal, algo especialmente importante en verano, pues con los viajes y los cambios de horarios suelen darse episodios ocasionales de estreñimiento. Cómo combinar las legumbres para ... aprovechar sus beneficios Se aconseja un consumo de legumbres de 3-4 veces a la semana y para medir una cantidad razonable se aconseja calcularlo en crudo, de modo que la ración sea de entre 20 y 30 gramos. En cuanto a los alimentos con los que se aconseja ... combinar las legumbres la dietista-nutricionista Elisa Escorihuela aconseja acompañarlas de cereales para completar el perfil de aminoácidos de las legumbres y lograr así una calidad proteica de mayor valor biológico (se obtiene la proteína completa [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
Y para suplir a Alcaraz, un abanico de posibilidades
14-11-2024No se puede quejar Paco López de las alternativas que tiene encima de la mesa para suplir la importante baja de Rubén Alcaraz . Cierto es que la lesión del catalán no es una buena noticia, evidentemente, pero no es menos cierto que con su ausencia ... aquí hemos llegado. Los dos han parado y tendrán que descansar unas cuantas semanas para volver a estar a punto, algo que evidentemente no es plato de buen gusto para los protagonistas, más aún cuando están siendo fijos para Paco López. Con todo, si ... Zaldua tiene ante sí la posibilidad de enganchar partidos consecutivos por la lesión de su compañero, ahora comienza también la alternativa para jugadores como Escalante, Álex, Fede San Emeterio y Tomás Alarcón . Hasta cuatro centrocampistas que tiene en [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Jerez
Primeras confirmaciones para la edición 2025 de Tío Pepe Festival
14-11-2024El próximo verano, las Bodegas TÍO PEPE en Jerez de la Frontera se preparan para recibir una nueva edición de «Veranea en la Bodega», una cita que, año tras año, transforma el histórico recinto en un espacio de celebración, donde cultura ... unidos a la propuesta gastronómica del ciclo harán de cada noche una experiencia multisensorial única. No faltará un hueco para el humor de la mano de Tío Pepe Comedy con figuras como Manu Sánchez o el dúo Aguilera y Mení. La XI edición de Tío Pepe ... de julio, se presentará en Tío Pepe Festival 'DUNCAN DHU Tour 2025 con Mikel Erentxun', un evento especial que celebra los 40 años de la banda que lo catapultó al estrellato. Este año, Erentxun hace una pausa en su carrera en solitario para centrarse en [+]
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cadiz | Economía
Los peores datos de empleo desde 2013: España crea 180.000 ocupados menos que hace un año
03-01-2020Los síntomas de la desaceleración económica empiezan a repercutir cada vez más en el empleo. El paro cayó en 2019 al menor ritmo de los últimos siete años. En concreto, según los datos publicados hoy por el Ministerio de Trabajo, la cifra ... positivos, España creó en 2019 179.592 menos que en el conjunto de 2018. Con respecto a los datos de diciembre, este no ha sido el mejor para el empleo. El último mes del año suele arrojar buenos datos por el impulso que da la campaña de Navidad. Sin ... embargo, el paro solo disminuyó en 34.579 personas, el peor dato desde 2011. Además, el aumento de la afiliación media también registró la cifra más baja desde 2013, subiendo solo en 31.659 ocupados. Diciembre también ha sido el mes en el que el [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Inmobiliarias de Cádiz, ante las iniciativas en vivienda: «resulta imprescindible que las medidas se apliquen de manera ágil y específica»
15-01-2025La Asociación de Gestores Inmobiliarios de la provincia de Cádiz (GICA?MLS Cádiz) valora positivamente las iniciativas anunciadas por el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, para fomentar el alquiler de viviendas a corto plazo, pero reclama mayor ... concreción en los calendarios y en las estrategias de implementación para garantizar su eficacia en territorios con características específicas como la provincia Cádiz. A pesar de que medidas como las exenciones fiscales del 100% para alquileres a precios ... de GICA. GICA reitera su preocupación por la falta de resultados tangibles en iniciativas previas , como los avales hipotecarios ICO para jóvenes y familias. «Estas medidas, aunque bien intencionadas, no han logrado dinamizar el mercado local. En gran [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
De la Rosa despierta el interés de las grandes canteras
29-12-2024...demasiado amplio y la necesidad de aligerar la plantilla es imperiosa. Más aún si se van a concretar llegadas, como es el caso de Iker Recio, que ya ha pasado reconocimiento médico y se pondrá a las órdenes del técnico vasco para reforzar la línea defensiva ... . En el caso de las salidas, José Antonio de la Rosa es uno de los nombres que cuenta con más papeletas para buscar un nuevo destino y encontrar los minutos que no está teniendo en la Tacita de Plata. Tras destacar el pasado curso en Primera Federación ... . Sin embargo, ni el valenciano ni Gaizka Garitano, con el que no ha jugado ni un solo minuto, le han dado la confianza y la regularidad necesaria, por lo que el onubense busca salir en enero para revertir la situación. Tal y como ha adelantado Ángel [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
Las obras de rehabilitación del edifico de Valcárcel de Cádiz comenzarán antes de que acabe este año
27-01-2025El proyecto universitario de a condicionamiento del antiguo edificio de Valcárcel , frente a La Caleta, sigue su curso y este lunes se ha llegado al acuerdo definitivo para su puesta en servicio como sede de una nueva facultad. Las cuatro ... administraciones implicadas (Ayuntamiento de Cádiz, Junta de Andalucía, Diputación y UCA) han mantenido un encuentro en el Consistorio par definir los plazos de esta operación, que pretende la resurrección de este viejo inmueble . Las administraciones se han ... repartido el trabajo para rescatar Valcárcel. Está previsto que la obra de rehabilitación del complejo arranque antes de final de 2025 y, una vez reformado, la UCA inicie su acondicionamiento como nueva sede universitaria. El nuevo grado de Farmacia que se [+]
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cadiz | Cultura/Libros
Estamos vivos de milagro: 10 años después de Morente
27-07-2022...rriesgado, i M puro, E xperimental, i N cómodo, C ontemporáneo y c O ntestario. Entonces Morente es flamenco y flamenco es Morente. De eso no cabe duda. Y para eso tuvo que romper con la norma. Pedro Ordóñez Eslava, editor del libro En 1983, con motivo del [+]
