BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«En el ayuno el enfoque mental cambia mucho las reacciones físicas»
26-01-2022¿Cuántas veces has escuchado que el desayuno es la comida más importante del día y que sin ella no tendrás la fuerza necesaria para afrontar la jornada? Y es que se ha extendido la creencia de que hay que comer cinco veces al día para tener la mayor [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ser cheerleader no es un juego: así es la realidad de este deporte más allá de las películas
22-01-2022¿Quién no ha soñado alguna vez con ser cheerleader después de ver la típica película de instituto estadounidense? Pues debes saber que no es un deporte que se encuentre únicamente en Estados Unidos, es más, también se practica en España. Además, lejo [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Para introducir ciertos hábitos hay que saber, no basta con querer»
21-01-2022Enero es el mes de los propósitos de año nuevo, de querer organizarnos mejor, dejar de fumar o aprender un nuevo idioma. Sin embargo, la mayoría de estos objetivos se quedan en meras intenciones y aparece la frustración. Berto Pena, experto en produc [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo eliminar la grasa de tu cuerpo sin perder masa muscular
21-01-2022Cuando iniciamos un proceso para eliminar grasa es muy probable que perdamos algo de masa muscular. Por ello, tenemos que intentar minimizar este proceso. Felipe Bejarano (@bejaranofit), experto en entrenamiento y nutrición, expone que cuantos más pr [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
'El cerebro enamorado': el motivo por el que no vemos los defectos de la persona que nos gusta
17-01-2022Al amor se le han dedicado miles de reflexiones literarias y artísticas, y es que sin él nuestra vida no tendría sentido. Lo que ocurre es que siempre lo hemos asociado al corazón cuando el órgano donde en realidad reside es en el cerebro. Así lo exp [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué hay personas a las que les da vergüenza pedir en un bar
14-01-2022¿Conoces a alguien a quien le da vergüenza pedir en algún establecimiento público? ¿Has tenido que ser tú quien hablara porque la otra persona no era capaz de hacerlo? ¿O eres tú el que se encuentra con este problema? Pues el hecho de no se capaz de [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Estas son las peores dietas que puedes seguir si quieres perder peso
14-01-2022Aquellas personas que quieren perder peso buscan hacerlo de la forma más rápida posible. Esto hace que en ocasiones caigan en la trampa de esas dietas milagro que aparecen en forma de 'spam' al entrar en alguna red social. Prometen resultados efectiv [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Envasar alimentos al vacío en casa, ¿merece la pena?
13-01-2022Una vez que hemos hecho la compra, buscamos en la medida de lo posible alargar la vida útil de los alimentos. Para ello optamos por el refrigerado, la congelación o, en otros casos, el envasado al vacío. Este último método se está volviendo cada vez [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Entrena según tu ciclo hormonal y conseguirás resultados más rápidos
07-01-2022Un día estás con la menstruación y sientes que no puedes con tu vida, pero decides entrenar fuerza y levantar mucho peso sin saber que no es el día propicio para ello. ¿El resultado? Acabas la rutina frustrado. Y es que cada día no te sientes igual y [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
Todo listo para el Congreso de Peñas
28-06-2024El Palacio de Congresos de Cádiz ya se encuentra engalanado con la imagen del cartel del XX congreso nacional de federaciones de peñas 'Vente pa Cádiz' que se celebrará este fin de semana en nuestra localidad. El congreso organizado por la [+]
