omega

«Omega» (***): Fusión bastante nuclear

...disco ?Omega?. Su laboriosa gestación se ilustra aquí con un apabullante repertorio de material de archivo visual y sonoro, que permite hacerse una idea bastante aproximada del caos creativo que se desató, del ruido y la furia que por algún milagro [+]

No todos los omega-3 de los alimentos son iguales: diferencias entre el de origen animal y el vegetal

...familia Omega-3 (DHA y EPA) presentes en los productos del mar y no en otros alimentos, han permitido establecer los importantes beneficios nutricionales de la ingesta de productos pesqueros. Y es que no todos los ácidos grasos omega 3 son iguales ... : los ácidos grasos omega 3 puede ser de origen animal como ocurre con el EPA (ácido eicosapentanoico) y DHA (ácido docosahexanoico) pero también de origen vegetal como ocurre con el ácido linolénico (ALA) de las semillas de chía, nueces, soja, girasol o lino ... . Todos son ácidos grasos esenciales que somos incapaces de sintetizar pero sus efectos no son iguales, ya que los beneficios atribuibles a los omega 3 de origen marino son sensiblemente superiores a los de origen vegetal, si bien cuando ingerimos los el [+]

María José Llergo le gana la «guerra de zascas» a David Broncano en «La Resistencia»

...cercanos. «Pon el 'Omega' [un disco de Morente con Lagartija Nick], porfa», le ordenó a Broncano.

Se confirma que le pasan factura a Grison. [+]

Descubren nuevos beneficios del consumo de pescado azul en personas con riesgo de desarrollar alzhéimer

...beneficios de la ingesta de ácidos grasos omega-3 en personas portadoras del genotipo que confiere un mayor riesgo de desarrollar el alzhéimer: el APOE ?4/4. La investigación concluye que las personas de este colectivo de riesgo que consumen más ácido ... de Investigaciones Médicas; el Ciber de Fragilidad y Envejecimiento Saludable (Ciberfes); el Ciber de Bioingeniería, Biomateriales y Nanomedicina (Ciber-Bbn); la VU University Medical Center de Ámsterdam; y el Aiginition Hospital de Atenas. Los omega-3 son una [+]

Cuántos huevos puedo comer a la semana y cómo puedo saber si son frescos

...metabolismo de la homocisteína que ayuda a reducir el riesgo cardiovascular. En cuanto a las grasas, aporta ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados. Aporta Omega-3 y su proporción entre grasa insaturada y grasa saturada es nutricionalmente [+]

No exagere el consumo de grasas omega-6 durante el embarazo

Cada vez más, especialmente en las sociedades occidentales, consumimos más cantidad de grasas omega 6, especialmente ácido linoleico, que están presentes en alimentos como las patatas fritas y el aceite vegetal. Ahora, una investigación muestra que [+]

Mitos y verdades del aguacate

...convierte así en una de las pocas frutas altas en este mineral. 2. Potencia el cerebro. Y es que son muchos los beneficios que tiene el aguacate para el organismo humano. En concreto, La fruta de la vida contiene un alto contenido en vitamina E y Omega 3 [+]

ANGUITA, ALFA Y OMEGA

omega de lo que fue el «Califato rojo» y hoy ha quedado relegado a ruinas saqueadas, casi como sucedió con Medina Azahara y sus propios depredadores. Anguita fue una especie de demiurgo para IU y toda España cuando en 1979 la marea socialista inundó a [+]

¿Son más saludables las anchoas o los boquerones?

...minerales como potasio y fósforo. Dentro de los beneficios de este pescado, explica la nutricionista que cumple una acción cardioprotectora, por su contenido en omega 3, «muy importante en el tratamiento y prevención de enfermedades tan comunes como [+]

10 alimentos que potencian la fertilidad

...capacidad para fecundar. 2.- Pescado azul: Sardina, boquerón, caballa? poseen un elevado porcentaje de ácidos grasos omega 3 y omega 6, beneficiosos para el esperma, los óvulos y los ovarios. Sin embargo, hay que tener cuidado con el atún porque contiene ... mujer en edad fértil. 4.- Cereales integrales: Es importante que el grano se haya refinado, porque así mantienen nutrientes importantes como vitamina B, hierro y antioxidantes. 5.- Aguacate: Una de las propiedades de este exótico fruto es el Omega [+]