BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Anchoa, mero y sepia: los beneficios de los pescados de temporada
05-05-2022El pescado es uno de los alimentos más saludables del planeta porque está cargado de nutrientes importantes, como proteínas y vitamina D. Además, es una gran fuente de ácidos grasos omega-3, que son increíblemente importantes para el cuerpo y el ... muerte por enfermedades cardíacas así como las investigaciones creen que los pescados de tipo graso son aún más beneficiosos para la salud debido a su alto contenido de ácidos grasos omega-3, como ya hemos dicho. A continuación podrás descubrir tres ... de este pescado hay que reslatar también su acción cardioprotectora, por su contenido en omega 3 ya que es muy importante en el tratamiento y prevención de enfermedades. Según datos que proporciona Greenpeace, la anchoa del Cantábrico únicamente se [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cinco recetas de helado de chocolate fáciles, rápidas y saludables
04-07-2023...sanguíneos y su utilidad en la prevención de la hipertensión arterial. Además de ello, y junto con ácidos grasos Omega-3 o las vitaminas B, D y E, hacen que el cacao tenga un efecto favorable sobre nuestro cerebro y concretamente sobre nuestra capacidad [+]
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cadiz | Opinión
Un político que no esconde ser católico
30-06-2023...para disfrutar del momento. En la entrevista que le ha planteado Alfa y Omega, Vázquez ha repartido verdades del barquero, que ?estadísticamente? un católico metido en política habría cuidadosamente de evitar: «Se intenta apuntalar en la sociedad una [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Los beneficios de las semillas de chía y recetas para el día a día
24-11-2020...diabéticas al controlar los picos de glucosa y, por si esto fuera poco, en su composición nutricional podemos observar también su alto contenido en ácidos grasos poliinsaturados (omega-3 y omega-6) en la proporción ideal: «Estos valores permiten que sea ... (Organización de Consumidores y Usuarios) que los beneficios de la chía son evidentes. Rico en nutrientes: Lo que es indiscutible es que es rica en ácidos grasos omega 3 y fibra y es ideal tomarla si estás falto de estos nutrientes. Pero, advierten los de la [+]
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cadiz | Salud
El superalimento que pone a punto el sistema cardiovascular, aumenta la hormona del tiroides y da vigor al pelo, la piel y las uñas
29-01-2023...aparato circulatorio debido a la elevada presencia de Omega 3 y otros ácidos grasos en su composición. Es, por tanto, una gran opción para combatir la hipertensión . 2. Regulación de tiroides El yodo es un reactivador natural de la hormona tiroidea. Este [+]
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cadiz | España/Valencia
Estos son los valencianos más ricos y estas son sus fortunas según la lista Forbes
04-11-2021, propietaria de Omega Capital. Imagen de Hortensia Herrero - MIKEL PONCE Fernando Roig: 1.400 millones Presidente de Pamesa Cerámica y del Villarreal Club de Futbol, Fernando Roig figura en el puesto décimo quinto de la lista Forbes con [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Frutos secos
25-02-2020...decir, moléculas lipídicas que solo se obtienen a través de los alimentos. Estos ácidos grasos son los conocidos omega 3 y omega 6 y los podemos encontrar en diferentes proporciones en función del fruto seco que consumamos. También nos aportan omega 9 [+]
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cadiz | Salud
¿Cuántas nueces hay que comer al día para bajar el colesterol malo?
19-03-2022...saludables, ya que tienen una relación directa con nuestra salud y la calidad de nuestros análisis. «Una alimentación equilibrada, con un aporte de nutrientes correcto (sobre todo de grasas saludables como omega-3 o fibra), gran parte de alimentos de origen ... primer lugar, la presencia en este alimento de ácidos grasos omega-3 con efecto cardioprotector y antiinflamatorio en la alimentación. Además, el consumo de nueces motiva el desplazamiento de alimentos que pueden perjudicar a nuestra salud, es decir [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Los beneficios de la vitamina D dependen de nuestro peso
17-01-2023...de masa corporal (IMC) elevado. El estudio, que aparece en «JAMA Network Open» , es un nuevo análisis de los datos del ensayo VITAL , un gran ensayo clínico que investigó si tomar suplementos de vitamina D u omega-3 de origen marino podía reducir el riesgo [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Los expertos lanzan un aviso sobre el colesterol y lo que se debería hacer tras las navidades
13-01-2023...leches fermentadas con esteroles vegetales que pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol alto; incrementar el consumo de pescado, especialmente el azul (atún, bonito, boquerón, caballa, jurel, sardina, etc.) por sus ácidos grasos omega 3 [+]
