BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Familia/Vida sana
Cómo no engordar diez kilos durante la menopausia
17-10-2014...recomendadas (embutidos, bollería o fritos). 6. Comer dos veces a la semana pescado azul, tanto por sus proteínas de alto nivel biológico, como por su alto contenido en Omega 3. 7. Tomar 4 raciones a la semana de carnes blancas como pescado, pechugas de pollo ... mantener y conservar la memoria, como cereales integrales y legumbres. ?Alimentos ricos en Omega 3 que mejoran la circulación, los niveles de inflamación celular y las conexiones neuronales, perfectos también para el insomnio o la ansiedad. Podemos ... encontrar Omega 3 en las nueces, los pescados azules o las espinacas. ?Alimentos ricos en colina, responsable de la secreción de acetilcolina, que entre otras cosas se encarga de regular el sistema nervioso cerebral. Encontramos colina en las legumbres [+]
-
cadiz | Sociedad
Hojas de Bohemia presenta 'La fuente y los sueños', de José María Soto Ríos
28-06-2011...singular hambre de infinito a cada uno de los artistas y poetas para que el día del acto lean sus poemas y relatos. El tema es el agua y la fuente: dadores de imágenes y surtidores de metáforas. El agua como alfa y omega. La fuente como reclamo de la [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
10 trucos eficaces para vencer la ansiedad por la comida de manera natural
23-06-2015...apetito y está relacionado con el estado de ánimo. 5. El (famoso) Omega 3. Los alimentos ricos en omega 3 como los pescados azules y los frutos secos, así como los cereales integrales que nos aportan vitamina B, favorecerán la mejora de la ansiedad. La [+]
-
cadiz | Sociedad
El musulmán que ha liberado a un millón de cristianos esclavos
19-04-2018Omega? las principales compañías textiles españolas. En 1967, aún con sus estudios de Periodismo sin terminar, se encontró en Lahore a un anciano, un católico, al que se ofreció a ayudar a cruzar la calle. El hombre hablaba un dialecto extraño para él [+]
-
cadiz | Ocio
Anchoa: ese nutritivo pescado azul también llamado boquerón
15-06-2015...dependientes de la pesca La anchoa, cuyo nombre científico es Engraulis encrasicolus, es un pescado azul rico en proteínas, vitaminas y ácidos grasos omega-3 cuyo consumo se puede considerar tanto nutricional como de lujo. La anchoa constituye una especie ... . Las capturas en el Mediterráneo no están reguladas por cuotas.Los nutricionistas coinciden en que, entre los beneficios que proporciona a la salud el consumo de anchoa, destacan los que aportan los ácidos grasos omega 3, que disminuyen los niveles de colesterol [+]
-
Diez alimentos para el régimen de Okinawa y así, ser más longeva
27-04-2010ácidos grasos saturados, sin embargo es rico en grasas mono-insaturadas y en omega 3. Gracias a ello, reduce la inflamación y el nivel de grasa en sangre, y favorece los intercambios celulares. Eficaz para prevenir las enfermedades cardiovasculares, su ... riqueza en vitamina E le da propiedades antioxidantes. Soja Más consumida en Okinawa que en el resto de Japón, es una gran fuente de proteínas no grasas que protegen el corazón y el cerebro. Contiene omega 3, lo que favorece la eliminación del ... Antioxidantes y antiinflamatorios, los pescados como las sardinas, el salmón o el atún son una fuente de omega 3, magnesio y yodo. Nos protegen del estrés y la hipertensión. Lo ideal es consumirlo tres veces por semana. Agua El agua de la isla es muy rica en [+]
-
cadiz | Familia/Padres hijos
¿Debe un niño con TDAH alimentarse igual que otro sin este trastorno?
18-02-2019...nuestro cerebro son las proteínas, en este caso especialmente las que contienen ácidos grasos omega 3 (Salmón, caballa, atún, arenque), que también podemos encontrar en la soja, las nueces o el aceite de lino. «Su consumo frecuente en la alimentación [+]
-
cadiz | Deportes
Degenkolb gana la segunda etapa
07-06-2011...permitió mantener el liderato con once segundos de ventaja y afrontar en cabeza la contrarreloj de mañana de 42,5 kilómetros. El belga Jurgen Van Den Broeck (Omega Pharma-Lotto) llegó con retraso debido a una caída dentro de los tres últimos kilómetros [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
Cómo prevenir las lesiones deportivas infantiles
06-04-2018...rica en ácidos grasos omega 3, que disminuyen los procesos inflamatorios propios de una lesión. En relación a este punto, Rafael Guerrero, director comercial de COVAP, ha concluido que «lo que pretendemos en la campaña educativa de la Copa COVAP, que ya [+]
-
cadiz | Economía
Un nuevo condimento alimentario de microalgas potenciará el sabor a marisco
29-10-2014Un nuevo ingrediente alimenticio producido con microalgas está a punto de salir al mercado. Las microalgas son plantas marinas unicelulares muy ricas en Omega 3 (ácidos grasos que reducen el colesterol y son saludables para el corazón). Además [+]
