BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Supersanos
Más del 60% de los adultos no merienda porque considera que solo deben hacerlo los niños
09-07-2018...práctica y muy saludable, ya que son fuente de vitaminas A, B y D y contienen omega 3. Una circunstancia clara que arroja el estudio es que, a mayor edad, menos se merienda. Así, el 95% de los niños merienda cada día, porcentaje que cae hasta el 78 [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Así cuida su dieta un deportista vegano
01-11-2019...los que destacan las proteínas, las vitaminas B12 y D, el hierro, el calcio, el zinc, el omega 3 y el yodo», explica Esquius. Los deportistas veganos se asesoran para resolver las posibles deficiencias de nutrientesCómo evitar el déficit de minerales y [+]
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Maca o Moringa: 4 superalimentos que deberías incluir en tu dieta
22-08-2017...insaturado y poli insaturados, como el omega-3 y el omega-6. En caso de que no sepas muy bien qué son exactamente, básicamente se tratan de ácidos grasos absolutamente necesarios para la construcción y el mantenimiento de las estructuras de nuestro cerebro [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Las nueces potencian la calidad del esperma
04-07-2018...recuento, motilidad y morfología de los espermatozoides». En definitiva, los resultados refuerzan las evidencias que muestran que las dietas ricas en ácidos omega-3, antioxidantes ?entre otros, las vitaminas C y E, el selenio y el zinc? y los folatos [+]
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Cinco cosas que debes saber sobre los macronutrientes para conseguir una dieta equilibrada
28-06-2018...suele suceder, depende del tipo de grasa. Las grasas juegan un papel muy importante en la producción y asimilación de vitaminas esenciales para el cuerpo humano. Además, las grasas insaturadas son muy beneficiosas y en el caso de los aceites grasos Omega [+]
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cadiz | Sociedad
Un filete de carne tiene una «calidad nutricional equivalente» a uno de pescado
27-10-2015, el presidente de SEN puntualizó también que el pescado aporta al organismo ácidos grasos como el Omega 3, «muy interesantes para muchas funciones vitales». En el caso de la carne roja, recordó que «lo ideal» es consumir carne de animales que «no hayan [+]
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La alimentación durante el embarazo puede influir en el comportamiento del niño
06-11-2013...desde 2008. El proyecto también cuenta con la participación de investigadores del Instituto de Formación e Investigación Marqués de Valdecilla (IFIMAV). Se ha podido analizar el efecto producido por la ingesta de proteínas, ácidos grasos omega-3 ... probabilidad de desarrollar problemas de comportamiento durante la niñez. Además se ha comprobado que comer pescado es beneficioso, no solo por los ácidos grasos omega-3 que sirven de cimiento para las células cerebrales, sino también por su contenido en yodo [+]
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cadiz | Deportes
Tony Martin, primer líder en Suiza
14-06-2014El alemán Tony Martin (Omega Pharma) se adjudicó este sábado la contrarreloj individual de la primera etapa de la Vuelta a Suiza en Bellinzone, donde se convirtió en el primer líder de la general. [antetítulo ficha] Clasificación de la [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Cómo conseguir que tu pelo crezca rápido y sano
13-06-2018, vitamina C, vitaminas del grupo B y omega-3 son los que más ayudan a fortalecer el pelo y a su crecimiento. Suplemento Todo proceso natural puede acompañarse de un suplemento, el crecimiento del cabello también. «La biotina es un suplemento esencial para [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Puedo comer huevo todos los días o es malo para la salud?
12-10-2019...poliinsaturados. Aporta Omega-3, como ácido eicosapentaenoico y ácido ocosahexaenoico. Cómo puedo saber si el huevo es fresco Para comprobar si un huevo es apto para su consumo solo se necesita un recipiente hondo con agua fría. Si al introducir el huevo, este [+]
