BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Enfermedades
El ejercicio, mejor intenso, si quieres mejorar la salud
28-10-2022Correr mejor que andar y, si se anda, es preferible hacer a buen ritmo. Un estudio que se publica en « European Heart Journal » ha llegado a la conclusión de que el ejercicio intenso es la mejor manera de prevenir las enfermedades cardiovasculares. L [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cronodisrupción: la razón por la que engordas sin saber por qué
10-06-2022...hora del desayuno. Todo esto ?subraya la experta? conlleva un mayor riesgo de obesidad, mayor presión arterial, triglicéridos más altos y colesterol más elevado. «Pero no es porque tengan un riesgo endógeno, sino porque viven en una sociedad que no ... que te estás moviendo y se cree que es de día. Con todo esto se produce una cronodisrupción, es decir, tu reloj interno no está alineado con las actividades del día a día y tu reloj se estropea. Esta cronodisrupción se asocia con la obesidad. «Se ... come más, más tarde, se duerme peor, y todo esto son factores que se asocian con la obesidad. También vemos un cambio en el tejido adiposo y una mayor dificultad para movilizar grasa», señala la experta. «Nosotros fabricamos melatonina a partir [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Las razones por las que debemos volver a la dieta mediterránea
15-03-2023...novedades en cuanto a los efectos de la dieta mediterránea. «El estudio me parece interesante para poner de manifiesto la necesidad de realizar más estudios de manera separada en hombres y mujeres», señala esta investigadora del CIBER Obesidad y Nutrición [+]
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cadiz | Sociedad
Comedores en todas las etapas educativas y más ejercicio físico: el Plan de Sánchez contra la obesidad infantil
10-06-2022El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha defendido que la obesidad infantil es «un asunto de Estado» debido a las altas tasas de prevalencia de esta enfermedad en niños, por lo que considera que España «tiene un urgente problema que resolver ... ». Así lo ha resaltado Sánchez durante el acto de presentación del Plan Estratégico Nacional para la Reducción de la Obesidad Infantil, que se ha presentado este viernes en el Polideportivo Juan de la Cierva de Getafe (Madrid). El margen temporal para ... protección a la salud de la infancia y el sexto y último tiene que ver con un cambio cultural hacia estilos de vida saludables. La Organización Mundial de la Salud (OMS), a quien el jefe del Ejecutivo ha agradecido su trabajo contra la obesidad y durante [+]
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cadiz | Sevilla
«Engordé sin darme cuenta y nunca creí que fuera acabar así, asfixiado, con la edad que tengo»
12-04-2021...acabaría tan mal, perdiendo incluso la fuerza para poner una ventana, con la edad que tengo», cuenta. El área de cirugía bariátrica del Virgen del Rocío pretende operar a 380 personas con obesidad mórbida a lo largo de este año. La pandemia no solo hizo ... . También va a derivar operaciones a otros centros en virtud del acuerdo del SAS con la sanidad privada firmado el pasado mes de julio. La obesidad es uno de los mayores factores de riesgo para entrar en UCI por Covid-19, según varios estudios. [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
¿Por qué nos atrae más un cruasán que las coles de Bruselas?
23-10-2022Begoña Pérez Llano, profesora del Máster en Nutrición, Obesidad y Técnicas Culinarias de la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR). Javier Sánchez Perona, investigador del CSIC en el Instituto de la Grasa, va más allá: «Para nuestros ancestros ... mayor riesgo de enfermedades metabólicas : obesidad, problemas cardiovasculares, diabetes... «El mensaje es: cuanto menos se coman, mejor », afirma Beatriz Robles. La industria de los ultraprocesados juega también con una baza muy atrayente: la novedad [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo adelgazar en la menopausia: lo que comes influye, lo que haces también
18-10-2022Rossell, dietista-nutricionista experta en trastornos de la conducta alimentaria y obesidad y profesora colaboradora del posgrado Especialización de Fisiología y Estilos de Vida Saludable de la Mujer, de la UOC, es importante recalcular las cantidades, ya [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Advierten de los riesgos para el corazón de una popular dieta para bajar de peso
06-03-2023...arterial, obesidad y tabaquismo , las personas con una dieta baja en carbohidratos tenían un riesgo dos veces mayor de tener varios eventos cardiovasculares importantes, como bloqueos en las arterias que debían abrirse con procedimientos de colocación [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Con el ayuno intermitente se siente más energía y se descansa mejor»
28-05-2022...de hambre real y de saciedad pues eso es lo que permitirá espaciar las comidas y aprovechar los beneficios de esta fórmula. ¿Cómo puede contribuir el ayuno intermitente a mejorar la microbiota y a prevenir la obesidad Dependerá de cuáles son las causas ... que han provocado el desorden en la microbiota o han generado la disfunción metabólica que nos ha llevado a la obesidad en primer lugar. Es importante entender que el éxito no lo determina la herramienta terapéutica sino el uso adecuado de la misma ... diversidad permite una buena autorregulación de este maravilloso ecosistema que tenemos en nuestro intestino por lo que en general, el ayuno intermitente suele tener un efecto positivo sobre nuestra microbiota. En cuanto a la obesidad de nuevo lo [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Comes para calmarte? Padeces obesidad psicógena
22-01-2021, que tienen consecuencias negativas para nuestra salud. «Cuando este círculo vicioso se prolonga en el tiempo y es el responsable último del aumento de kilos de alguien, hablamos de obesidad psicógena», comenta la psicóloga, que apunta que esta puede ... . Cuando se presenta un problema de alimentación emocional, que pueda derivar en una obesidad psicógena, comenta la profesional que es esencial para poder mejorar nuestros hábitos de alimentación acudir a un psicólogo y no solo a un nutricionista. A nivel ... tipo de obesidad o siemplemente, evitar comer de manera emocional. Por ello, deja para terminar unos consejos para practicar «mindful eating»: 1. Decide de forma consciente el momento en el que vas a sentarte a comer. 2. Adopta una postura cómoda y [+]
